去西藏旅游你需要知道的民俗文化！

西藏一直以来是众多的游客向往的天堂，每年前往去西藏的也越来越多，但是你去之前最好了解一些当地的民族风俗文化，那么西藏有哪些民族风俗文化呢？

磕头与鞠躬

磕头：朝觐佛像、佛塔、活佛及拜谒长者时的一种礼仪。磕长头，要两手合掌高举过头，自顶、自额、至胸拱揖三次，然后匍匐在地，伸直双手划地，如此反复进行。在寺庙中磕短头，可合掌连拱三次，然后拱腰到佛像脚下，用头轻轻一顶，表示诚心忏悔。拜谒活佛、长者，磕短头表示尊敬祝福。

鞠躬：藏族在日常生活中见到长者、平辈都有不同的鞠躬致礼方式。见到长者或尊敬的人，要脱帽，弯腰45度，帽子拿在手上，接近于地面。见到平辈，头稍稍低下即可，帽子可以拿在胸前，这时的鞠躬只表示一种礼貌。在有些地区，合掌与鞠躬同时并用。合掌要过头，表示尊敬。这种致礼方式多用于见到长者或尊敬的人。

献哈达

哈达是藏族人民作为礼仪用的一种生丝织品，是社会交往活动中的必备品。婚丧嫁娶、迎来送往、求请致谢、致敬祝贺、朝佛膜拜等都离不开哈达。献哈达表示纯洁、诚心、忠诚的意思，是藏族生活中普遍而又尊贵的礼节。

喝茶

藏族重礼节、讲友谊。藏族在认为“有茶喝就幸福”的同时，形成了许多有关茶的礼仪。到藏家做客，主人会斟上香浓的酥油茶敬客。客人每次饮茶后，主人会很快将置于桌上的茶碗添满，使茶碗保持盈满状态。客人至，一般需饮茶三碗，只喝一碗就不吉利，藏族谚语道：“一碗成仇！”喝茶时不能发出“唏、唏”的声音，更不能将碗里的茶全部喝光，否则会被视为没有教养。同样，在藏族家吃饭，也讲究食不满口，嚼不出声，喝不作响，拣食不越盘。

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饮酒

藏区许多地方都有先茶后酒或先酒后茶的习惯，不能同茶同酒。请喝青稞酒，是藏区的一项普遍习俗。青稞酒是不经蒸馏、近似黄酒的水酒。度数十五度到二十度。主人敬上青稞酒后，客人首先用右手无名指蘸点酒，转碗面对自己弹一下，这么连续蘸三次弹三下，谓之一敬天，二敬地，三谢主人，然后再端杯畅饮。