15天西藏游攻略

拉萨游记攻略

15天西藏游攻略

半个月,4373公里,海拔3600米,从4.1日到4.15日,我背上行李,穿过大半个中国,来到了西藏------这个已经向往很久的地方。

    半个月,4373公里,海拔3600米,从4.1日到4.15日,我背上行李,穿过大半个中国,来到了西藏------这个已经向往很久的地方。这次旅行让我非常难忘,也希望能把经验和大家分享。一共花费4500元左右,下面是目录。

旅行日志

行程安排

花销明细

旅行日志

4月1日。

    同行的朋友一大早从杭州赶来上海。下午和他们会合后,跑到火车站对面的肯德基玩游戏打发时间。晚上七点45准时上火车。同车的是一个三十多岁的山东大哥和一个和我们同龄的上海小姑娘,大家还是比较聊得来的。我们买的是硬卧,空间略微狭窄了一些,所以大家都挤坐在下铺。

4月2日。

    颠簸下的睡眠质量还是受到了一定的影响。整天都一直呆在车厢里。大部分时间在和同学打牌和聊天。

4月3日。

    早上起床以后,发现制氧机已经开始供氧,仪表上显示的海拔达到了5000以上。对此最大的感受是开水的温度不够了,导致方便面一直泡不开。下午的时候一个列车员路过我们车厢时和我们聊了起来,讲了很多他在这一路的见闻,我们还拿出电脑和师傅分享了硬盘里的电影。师傅人很好,带我们去车头用微波炉煮方便面(这是全列车唯一的特殊待遇啊),还带我们参观了火车头。第一次亲眼见到那么巨大的发动机,非常震撼。晚上七点半左右,我们终于抵达了拉萨。太阳还没下山,天色感觉和上海4点半差不多。第一次开始感受到高原反应,呼吸变得有些困难,鼻孔有一些流血。其他一切正常。回到青旅后大家早早上床睡觉。

4月4日。

    按照计划,我们七点便起床,稍作准备后步行前往布达拉宫。在路上一家叫玉包子的快餐店吃的早饭,价格有点小贵,不过口味还是比较能接受。从青旅到布宫一公里多的路程,我们走了大概一个多小时。终于来到布达拉宫脚下,白墙红瓦,如画一般美不胜收。布宫的门票是100元/人,到了旺季门票价格翻倍,而且要提前一天取预约票,每天限流。排队没多久我们就进入了布宫。进去之前我们被要求倒掉身上所有的水或者牛奶,事后才知道到了上面另有出售高价矿泉水和饮料。

    参观完布宫以后,我们的团队中有多人都出现了身体不适,于是集体返回青旅休息。这是之前没有考虑到的问题:行程不要安排的过分满,应该等身体得到充分休息和适应后再计划出行!一大早起来爬布达拉宫对体力是一个很巨大的消耗,特别是考虑到我们刚到拉萨第一天。不过我还是比较精神,在青旅休息了一会儿以后就和另一位同伴一起去大昭寺。大昭寺的门票网上写的是80元左右,不过根据进去目测应该是55/人,而且如果跟藏民一起排队进去有可能可以逃票。因为进去的驴友说里面不是很有趣,所以我们只是在门口看了一眼。寺前有很多藏民,戴着厚厚的护具,不断地磕着长头。大昭寺门口的广场非常繁华,各种小摊贩琳琅满目。但是不要指望在这里买到所谓的真货(例如绿松石,藏刀,狼牙,珊瑚等等),大多数都是成本低廉的小商品,买来做送人的小礼物还是不错的。

4月5日。

    今天高原反应非常严重,一直头疼欲裂,整晚都没睡好。如果高反严重的话可以到当地药店,有专治高反的药。睡觉或者外出的时候最好戴口罩,多穿衣服,因为西藏昼夜温差很大,而且气候干燥,嘴唇暴露在空气中很快就会开裂。吃过头痛药后总算睡了一会了,不过不敢出门,醒了以后只能躺着欣赏墙上的涂鸦。东措的墙壁非常有特色,相信每个住过的驴友一定会印象深刻。到了晚上,我们开始安排第二天的行程。为了暂避高反锋芒,于是我们决定先去林芝玩,希望可以缓解一下高反。晚上11点半的时候找到了一伙人和我们拼车,为期四天,费用是2.8每公里,还是比较便宜的。于是相约第二天一早出发。

4月6日。

    早上八点就坐上了去林芝的面包车。司机姓贾,叫贾春光,是河南人,很热情也健谈,在西藏跑了8年的车,经验丰富。这里留个联系方式,大家以后去西藏有需要包车可以联络他13628933040。拉萨到林芝的距离大概是400多公里,过米拉山口(海拔5013米)后,海拔渐渐下降,在林芝地区形成了温带海洋性气候。我们安排的行程是四天林芝行里,除了雅鲁藏布江大峡谷外,不进任何收费景点。有人说林芝最美的风景都在路上,确实如此。一路上,看到了徒步的驴友,磕着长头去拉萨的朝圣者,捏着单反拍照的摄影爱好者,不自觉的沉醉在西藏的美景中。傍晚我们抵达林芝,海拔只有2900米。原先准备去渡口青旅,可是已经住满了。师傅带我们去了一家叫林芝商务宾馆,30元/晚,卫生条件也还不错。晚上大家躲在宾馆打三国杀,非常欢乐。

4月7日。

    今天的安排是出发去看鲁朗林海,在鲁朗镇停留,吃午饭后返回。鲁朗林海有三个观景台,都是要收费的,门票加起来可能要4,500。鲁朗林海很不错,值得推荐,在夏季应该会更加漂亮。但是旅游局把最好的拍摄点都拿栏杆围起来了,只能买票进入。这个就看个人的意向了,如果是摄影发烧友的话可以去拍照。来到八一镇,吃到了当地的石锅鸡。石锅鸡要价一般都会很高,一般会在3,400一锅。我们最后砍到200元一锅,外加8个小菜。味道还是很不错的。之后返程,路过了桃花村。路边成片的杨柳和桃花让我们误以为身在江南水乡。拍完照以后,我们就径直返回宾馆了。

4月8日。

     早晨起来天气非常好,一路的风景各种谋杀胶片。尼洋河和雅鲁藏布江交汇的地方更是美不胜收,绝对值得一看。由于是枯水季,所以雅江的水并不多,大片的河床裸露在外面。等到了7,8月份雨量充沛后,应该会更加壮观。下午两点多我们才抵达大峡谷。雅鲁藏布江大峡谷号称世界上最大的峡谷, 长达496.3公里,深约3200米。门票的价格是270,其中包含一顿自助餐,比门口的餐厅要划算多了。坐大巴车进入峡谷后,导游为我们讲解沿途的风光和一些当地的故事,还是比较有趣的。路上有三个景点供游客下车拍照留念,中途还设有一个抽奖点,每两个人组成一对可以参加一次抽奖。参观的终点在直白村(又叫格噶村),据导游说是观看南迦巴瓦峰的最好地点。可惜那天的山顶被云雾遮住,没能看到它的真容。据说每年只有2-3个月时间能看到顶峰。看来运气没有眷顾我们。之后便是返程。整个行程大概2个小时左右。总的来说风景一般,270的票价有点贵了。

4月9日。

    一大早发车返回拉萨。路上经过了秀巴古堡,但是上古堡去参观要收钱。我躲开查票的偷偷溜了上去,不过没什么东西可看,不值得买票参观。之后在返程途中遇到了一些意外,我们的车子坏了,前后大概花了有六小时才修好车继续上路。而这时天也下起了大雪,让情况变得更加糟糕。原本计划6点到拉萨,不得已我们只好在雪夜继续赶路。路上看到了进藏以来最美的星空,多亏NIKON 的D50很给力!路上我们还远远地看到了狼开始在路边出没,四周又一片漆黑,非常吓人。

12点左右我们终于到了拉萨,结束了这疲劳而又惊险的一天。(当晚我们定的是30一晚的多人床床位。)

4月10日。

    今天留在拉萨稍作调整。从林芝回来后,高原反应已经基本消失,重新能跑能跳的感觉非常好!早上在青旅附近逛到一家很棒的小店,叫天那,里面出售各种稀有的商品,而且全都货真价实,我看到了上好的绿松石,象牙做的饰品,真正的狼牙(市场上卖的泡在药水里的那种都是狗牙或者拿别的动物的牙齿充的,成本很低),以及手工藏刀。不过真货的价钱也是出奇的高,经济能力不错的同志可以去看看,应该会有不错的收获。

    吃完饭以后,我们出发去色拉寺参观。从北京东路打车过去色拉寺大概15块钱,西藏的出租车司机不习惯打表,所以事先一定要谈好价钱,以免被坑。色拉寺的门票是55一张,如果艺高人胆大的话可以从侧面翻墙逃票。寺庙里还住有大量的喇嘛。下午的时候我们还看到了著名的辩经,寺内一声钟响后,大批的僧人走进辩经场,三三两两结队开始辩经。他们的动作幅度很大,表情也非常丰富,非常有趣。唯一的遗憾是听不懂他们辩论的内容是什么。因为时间关系没有能去在拉萨南部的哲蚌寺,还是比较遗憾的。听导游说那里每天早上7点-8点可以近距离观看天葬。而且哲蚌寺也可以翻墙逃票。

    晚上回到青旅,之前贴出的拼车的条子没有人响应,也没能找到捡人的消息。所以我们找了当地的藏民师傅带我们纳木错一日游。师傅叫白玛,长期在东措蹲点(18208010669)。我们每个人付150元,包括车费和门票。淡季纳木错的门票是60元每人(同样旺季翻倍),所以还是很划算的,比一般的旅行团稍微便宜些,而且更自由,车随时可以停下来给我们拍照。于是我们就决定第二天出发前往纳木错。

4月11日。

    7点多就起床,赶往纳木错。途中路过羊八井,是有名的温泉圣地。门票大概100左右,我们没带泳裤所以就没去泡温泉。过了海拔5190的那根拉山口后,纳木错便出现在我们的面前。圣湖刚开始进入融冰期,整个湖面还在冰封中,洁白的冰面和视线尽头的白云,雪山连成一片,说不出的圣洁和美好。抵达湖边,在一家帐篷餐厅随便吃了点菜。这里的藏餐要比川菜便宜很多,所以能吃得惯藏餐的最好将就一下。而且这里的饭馆都没有厕所,只能自己刨坑解决......在湖边拍了很多照片,大概逗留了3个多小时才离开。师傅是当地的藏民,叫顿珠多杰(13989001661),一路给我们唱藏歌,人很豪爽,还跟他合了影。晚上回来先在小餐馆填了肚子,然后联系了第二天去羊卓雍错和日喀则的包车,2天一共2200元,我们最后凑到了七个人一起出发。

4月12日。

    起床后的第一站是羊卓雍措。之前和司机说好的是可以躲开查票的,结果这天工作人员上班,所以没成功。门票是40/人,我们讲价后付了五个人的钱。羊湖很美,不过相比纳木错稍逊一些。下一站是卡若拉冰川,这里倒是没有检票的,不过景色一般。没有大雪山来的那么壮丽。中午来到江孜,吃了一顿简单的藏餐,然后参观了白居寺。门票50一张,然后通行有个女孩特别能讲,最后我们进去六个人只买了三张门票。这个寺庙很值得一看,跟布达拉宫是完全不一样的感觉。晚上到日喀则住宿,之前打电话给贾师傅,他帮我们介绍了一家叫佳鑫大酒店的,标价特别吓人,标间要300多,事实上每个人只要30元。晚饭吃的是鸭汤,整只鸭都在里面,量特别足。还吃到了家乡的汤圆,感觉特别亲切啊。

4月13日。

    一大早开车到了扎什伦布寺。门票要55一个人,不过我们进去以后才发现没有人查票,哎,被结结实实坑了一次。扎寺是班禅的夏宫,和布达拉宫是同样的地位。早上还没开门,大殿的门口就已经围满了来朝圣的藏民和不少像我们一样的游客。我们跟在另一个团队后面蹭导游蹭的不亦乐乎,还时不时和导游交流几句。扎寺由于文革时期被破坏过,所以很多文物都没能保存下来,其中还包括5,6,7,8,9世班禅的灵塔。所谓的灵塔就是将过世后的人用金汁浇铸,筑成塔的形状,然后镶上珠宝。现在扎寺内只有4世,10世和5,6,7,8,9世的合葬塔。殿内的肃穆和庄严不亚于布宫,我很喜欢这样的氛围。参观完扎寺,我们就直接返回拉萨了。中饭吃了正宗的大盘鸡,味道相当好。下午一路走走停停,算是比较顺利的返回了拉萨。晚饭吃的是老四川串串香火锅,调料里的剁椒辣到不行,一个湖南来的大哥只吃了一粒辣椒籽,结果马上就阵亡了。

4月14日。

    早早就起来写明信片,在墙上写留言。忙着和新认识的朋友合影,告别。11点,踏上返程的火车。

后记

    之后的两天在火车上度过,写写日记,看看风景,没什么特别。西藏的旅行算是告一段落。其实还是留下了很多遗憾,不少想去的地方因为时间或者费用都没有去,比如珠峰大本营,罗布林卡,哲蚌寺,巴松措,阿里等等,希望将来有机会能让我弥补遗憾。关于旅游的费用需要说明一下。相比于跟团参加旅行社来说,我们这一趟的费用并不低,交通方式基本上选择的都是拼车自助游,这样价格稍高一些,但是避免了很多景点门票的额外费用,并且不用进购物点。而路上的也认识了很多各地的驴友,这种氛围是跟团所体验不到的。所以出行前一定要选择适合自己的方式。开销的另外一部分就是饮食。因为我们是一群吃货,所以一路上虽然比较节约,但是吃饭的开销还是少不了,回上海发现自己食量变大了不少(?)。另外就是一些景点的门票。很多门票都可以逃,所以一定要事先做好功课,多问驴友和当地的导游,可以省下不少钱。另外一个问题就是西藏的治安。拉萨街头武警和解放军数量极多,尤其是市中心,几乎达到了五步一岗十步一哨,所以治安应该不必担心。藏民非常纯朴,也很善良。所以不用过分惧怕他们,但是如果去人烟稀少的地方最好还是结伴而行,以防万一。

    在西藏买东西可以砍价,但是最好不要砍完价又不要,这样是会出事情的。很多藏民不能接受这种行为,所以如果还价了,就做好买下来的打算。就这些吧,希望每一位去西藏的朋友都能找到自己想要的东西。

行程安排

4.1

坐火车从上海出发前往拉萨

4.2

火车

4.3

晚上7点半抵达拉萨

4.4

逛布达拉宫 ,小昭寺,大昭寺广场

4.5

病倒。。休息一天。朋友前往八廊街购物

4.6

前往林芝。

4.7

前往参观鲁朗林海,在鲁朗镇吃石锅鸡

4.8

前往雅鲁藏布江大峡谷

4.9

返回拉萨

4.10

在拉萨休整,八廊街购物

4.11

纳木错一日游

4.12

走南县,经羊卓雍错,卡若拉冰川,白居寺,傍晚抵达日喀则

4.13

参观扎什伦布寺,然后从北线返回拉萨

4.14

收拾行李,坐车返回上海

4.15

火车

4.16

中午抵沪

费用明细

项目

费用

火车票 硬卧中铺

821*2

常备药(红景天,头疼片):30

学校医务室所有药都是一块钱,应有尽有

东措青年旅社   标准间

60*2晚

办张青年旅社会员卡可以每个床位便宜5元,每个房间便宜10元,这方面失算了。

林芝四天

30*4晚

师傅带去一个河南老乡开的宾馆,所以价格比较低

东措青年旅社     26人间

30*4晚

日喀则佳鑫酒店

30*1晚

布达拉宫:100

淡季价格,旺季翻倍

哲蚌寺:50

可以翻墙逃票,我们怕爬不动,于是买票了

林芝4天包车:415/人

包车费用

羊卓雍错+日喀则2日:280/人

包车费用

纳木错(包车+门票):150

白居寺:25

门票是50元/人,我们和管理员讲了好久的价钱,最后买了三张票,进去6个人

扎什伦布寺:55

其实可以不买票就进去

雅鲁藏布江大峡谷:270

含一顿午饭30

伙食费用:900

按每天80算

纪念品,明信片:120

公车+打车费用:50

总计:4477左右

 (本文转自马蜂窝)

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