昌都的文化

在昌都地区各县城的藏式歌舞厅和小酒吧，偶尔可以看到《格萨尔王》说唱艺人的精彩表演。

格萨尔王 

    《格萨尔王》是一部产生于十一至十三世纪的藏族史诗，由藏族人民集体创作。最初它只是一种民间的说唱文学，到十五世纪，经人记录成书，相互传抄，最终成为一部规模宏大的英雄史诗。现已发掘约有五、六十部之多，一百万诗行，其长度不但令荷马史诗《奥德赛》、《伊利亚特》望尘莫及，比号称世界最长史诗的印度的《罗摩衍那》还要长，成为目前所知的世界上少有的长篇巨著英雄史诗。

    《格萨尔王》主要讲述主人公格萨尔的故事。格萨尔是一位受人拥戴的藏族部落首领，传说他是天神的化身，不仅有超人的智慧和本领，还能够役使鬼神、支配自然。一生征战，打败了包括人、魔在内的所有敌人，使他的人民过上和平的生活。整部史诗以雄浑的气势，颂扬了格萨尔除强扶弱，为民除害的英雄业绩，并歌颂正义战争，表达了藏族人民反对侵略，争取自由的美好愿望。

    在昌都地区各县城的藏式歌舞厅和小酒吧，偶尔可以看到《格萨尔王》说唱艺人的精彩表演。

康巴服饰

    昌都地区属于康巴藏区，因其所处的特殊地理位置和生存环境，其当地的服饰也与其它地区的藏族有所不同，形成了独具特色而多姿多彩的服饰系列。康巴服饰以雍容华贵而著称，服饰上都装点有美丽而昂贵的金银珠宝，比如玛瑙、裴翠、珊瑚、绿松石等，给人以豪放和贵重之感。且许多服饰都经祖辈相传，以至于经常可以见到些价值少则几十万，多则数百万元的服饰，这也成了显示财富多少的标志。

    每当赛马会期间，也是观赏康巴藏族服饰的好机会，届时，藏族男女都穿上最珍贵、最华丽的服饰齐集一堂，把美丽华贵展现的淋漓尽致。

歌舞的海洋

    藏族人天生能歌善舞，尤其是昌都地区，完全是“歌舞的海洋”。相传康巴地区凡会说话的人都会唱歌，能走路的人都会跳舞。康巴地区的歌舞大多大开大合，富有渲染力。

    昌都最为风行的是跳锅庄舞。锅庄藏语称为“卓”。当地有言：“天上有多少颗星，卓就有多少调；山上有多少棵树，卓就有多少词；牦牛身上有多少毛，卓就有多少舞姿”。

    锅庄舞是一种无伴奏的集体舞。跳锅庄舞时，男女分开，各成一排，然后对跳，男性舞步高扬，歌声浑厚，女性碎步轻盈，歌声甜润悠雅，是来到康巴地区不可错过的一道亮丽的风景线。

风俗/礼仪/禁忌

    到西藏旅游，一定要尊重当地的各种风俗习惯。藏族人不吃狗肉、猴肉、马肉和驴肉；切记不要乱摸小孩的头；转经时要顺时针转；在藏区寺院旅游时，勿跨越法器、火盆。在藏民家做客，请你喝茶或饮酒时，如果确实不能喝，要婉言谢绝。在接受哈达时，应该双手接过，如果对方直接戴在你的脖子上，请不要立即取下。（本文转自驴评网）