心飞天堂徒步雅鲁藏布大峡谷

南迦巴瓦峰和雅鲁藏布大峡谷分别被评选为中国最美的山峰和中国最美的峡谷，这也更促动了我们的脚步，迫不及待地去拜访这个人间天堂。

　　孕育了这片热土的正是那条起源于圣山，奔腾不息的“雅鲁藏布江”，正是她用那蜿蜒秀美的身姿给这傲立于世界之巅的雪域高原带来了波澜壮阔，令人叹服的壮美画卷。正是她用那咆哮的激流鬼斧神工般劈开群山，围绕着那令人难以一睹芳容的南迦巴瓦峰开凿出了世界第一大峡谷??雅鲁藏布大峡谷。

　　大峡谷具有九个垂直自然带，是世界山地垂直自然带最齐全、完整的地方，这里聚集了许多生物资源，占青藏高原已知高等植物种类的2/3，已知哺乳动物的1/2，已知昆虫的4/8，以及中国已知大型真菌的3/5，堪称世界之最。以他那“高、壮、深、润、幽、长、险、低、奇、秀”等特点，成为了户外爱好者的天堂。
　　大峡谷怀抱的南迦巴瓦峰在藏语中有多种解释，其中一种为“直刺天空的长矛”，由此可见他的刚烈与不可征服。其7782米高耸入云的身高，与山脚处海拔只有2900米的无可比拟的相对高度，加之变换万千的缭绕云雾，更衬托出南迦巴瓦的神秘莫测，被誉为云中的天堂。
　　2005年南迦巴瓦峰和雅鲁藏布大峡谷分别被评选为中国最美的山峰和中国最美的峡谷，这也更促动了我们的脚步，迫不及待地去拜访这个人间天堂。
　　
　　行程路线安排
　　活动日期：
　　
　　D1成都??林芝(海拔3000米)??派镇(海拔2800米)??直白(海拔2800米)
　　公路里程约110公里。放心，是坐车不是徒步!早乘飞机抵达林芝，一路游山玩水，能看到的东西真是太多了，可以尽情感受这片神秘土地所带给我们的一切。
　　观赏雅鲁藏布江两岸的风景，壮观的尼洋河与雅鲁藏布江两江汇合处，神秘的苯教神山苯日山，令人向往的雅鲁藏布大峡谷的入口??大渡卡，独特的沙丘地带??佛掌沙丘等等，每个地方都有一个美丽的传说。怎么样，爽吧?还有爽的呢，如果我告诉你还要去个不为外人所知的“格嘎温泉”去爽一把，你的下巴可不要掉下来。
　　晚上宿在令我们魂牵梦绕的南迦巴瓦脚下的小山村??直白，让雅鲁藏布江和南迦巴瓦以及藏区那漫天清澈的星空陪伴着我们入眠……
　　
　　D2直白(海拔2800米)??加拉(海拔2722米)
　　今天我们开始徒步了，行程约20公里，道路较平坦。
　　不用担心体力问题，有经验丰富的领队和壮实的藏族背夫，如果你心里实在没底干脆给自己租匹马，以备不时之需。
　　景色更不用担心了，波涛汹涌的雅鲁藏布江和傲然屹立的南迦巴瓦峰一路陪伴着你，还有远端那被白雪覆盖的秀丽山峰??加拉白垒。途中还经过一个传说饮用后可长命百岁的??长寿泉，一定要试试，就算不能真的长寿，那甘甜的泉水也是以沁人心肺了。雅江那清澈奔腾的江水在直白地区作了个优美的大拐弯，名曰??直白大拐弯，这下我们手中的相机有事情干了!
　　晚上宿在大峡谷的最后一个村落??加拉。
　　
　　D3加拉(海拔2722米)??阎罗宫(海拔2700米)??赤白(海拔2700米)
　　行程约18公里，山间道路及密林路。
　　上午我们先坐摆渡横渡雅鲁藏布江，体验一把世人无缘尝试的飘行于滔滔江水之上的感觉。而后穿行于那藏区的密林深处，这里可能与你想象中那荒凉的西藏一点都不一样，各色鲜花遍布于参天茂密的林间，土鸡、鹦鹉、猴子等各种野生动物会不时好奇地观望着我们，不要吝啬自己手中的相机，赶紧将这人与自然完美结合的瞬间抓拍下来，我们这些成天包裹于钢筋水泥之中的人是绝少有这种机会身临其间的。
　　喜欢藏传佛教的朋友当天也有的玩了。一座神秘不为外人所知的“阎罗宫”在等待着我们的到来，那里有神秘的可以看到未来的瀑布，一定不要错过呦!
　　晚上在赤白扎营，天作被、地当床，人间仙境一般的地方使人期望时间能永远停留于此刻……
　　
　　D4赤白(海拔2700米)??达林(海拔3100米)??吞白(海拔2800米)
　　行程约18公里，山间道路略有起伏。
　　继续上路，喜欢藏传佛教的朋友今天又会像过节一样开心了。藏传佛教四大祖师之一，西藏密宗“宁玛派”(俗称“红教”)的开山祖师“莲花生大师”在藏区的第一座寺庙??洞不弄寺，就在我们的路途之中，这里可是块祥瑞之地。附近有个叫手杖台的地方，相传是莲花生大师换手杖的地方。
　　对南迦巴瓦峰情有独钟的朋友也要留意了，今天我们将会在正面与南迦巴瓦零距离接触，一睹她的风采。这座被誉为最美的雪山，曾令无数人魂牵梦绕，现在就这样安详，端庄的屹立于那里，任由我们痴痴的目光毫无保留地散落于她的每一寸肌肤。试想一下，除了深居于此的藏民，世上又有几个人能够有此殊荣，与她如此亲密地约会于此地呢!当她为了迎接我们的到来而轻轻拂去身上那层层薄雾时，我们真的希望能够就这样呆呆地坐在那里，停留不前，这几天徒步付出的汗水和辛苦??值了!
　　晚上在吞白扎营。
　　
　　D5吞白(海拔2800米)??派镇(海拔2800米)??米林(海拔2800米)??八一(海拔3000米)
　　徒步行程约15公里，山间道路较平坦，公路里程约145公里，乘车。
　　轻松快乐的一天来到了，今天是我们徒步的最后一天，到达派镇后就可以将双腿解放了!如果运气好，在后段徒步时还可碰到拖拉机，提前解放我们的双脚。
　　今天我们还有很多可以看到的风景，莲花生大师的修行洞??吞白寺，具有独特建筑风格的寺院??喇嘛林寺、川流不息的大峡谷第一拐弯，以及在途经扎巴山(藏意为“哑巴山”)时那陡峭的悬崖和雅鲁藏布江两岸那俊秀的景色。当你依依不舍地离开大峡谷时，你的心或许已经永远地留在了这片令你永生难忘的土地上!徒步数目，今晚终于可以美美地洗个澡，然后去拥抱那好似已经盼望了数年的温暖的床了……
　　
　　D6八一(海拔3030米)??拉萨(海拔3650米)
　　公路里程约400公里，乘车。
　　辛苦数日，当天坐车可千万别睡，途经巴松措，沿途风景依然美丽。如果你不愿错过，一定要提前告诉领队呦。
　　当我们翻越了米拉山口(5013米)后，欢呼吧，再过一个小时，圣城拉萨将展现在我们面前，一定要记得在布达拉宫前合影留念，为了我们付出的汗水；为了那世界第一大峡谷；为了养育了无数藏族儿女的雅鲁藏布江；为了令我们夜不能眠的南迦巴瓦：更为了这让我们感动的藏域高原……