参加西藏旅游团的行程须知!

西藏实用信息

参加西藏旅游团的行程须知!

十一黄金周马上就要来临了,许多人都想去各地旅游,放松心情,感受大自然,享受美。

    十一黄金周马上就要来临了,许多人都想去各地旅游,放松心情,感受大自然,享受美。西藏也将迎来更多的游客,而如今,许多游客都想参加旅游团前往旅游。参团旅游一方面减少了许多麻烦,另一方面也给游客带来了很大的方便。让游客更好的欣赏西藏的美,感受西藏的真实。那么,参加西藏旅游团的行程须知是什么呢?在这里,小编将为您做简要的介绍。

    参加西藏旅游团推荐行程,成都出发。

成都乘坐飞机前往拉萨

拉萨市内-布达拉宫-大昭寺-八角街

拉萨—羊八井--纳木措-拉萨

拉萨-曲水—羊湖-浪卡子—卡诺拉冰川—江孜—远观宗山古堡—拉萨

拉萨—扎什伦布寺—尼木县—桃花村—曲水—拉萨

拉萨—松赞干布出生地—中流砥柱—卡定沟—拉萨

拉萨—比日神山—拉萨

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此行程的看点

走访田园牧歌似的藏式村寨 ,雪山与草地就仿佛在自己的家中。
留恋壮丽舒展的摄影天堂-----念青唐古拉山,让您在圣山的梦境画廊里穿行
徒步穿行于草原与原始森林、高山之间,让我们与大自然共呼吸
悠远的历史,淳朴的民风,绝美的纳木错仿佛前世与你有个约定
拉萨一地囊括藏传佛教之精华,体验西藏历史宗教文化的博大精深
让我们在户外享受日光城温暖的阳光,蓝天,白云,雪山,草地……
自然风光与历史宗教文化的完美结合

组团须知

    进布达拉宫要分时间分批进入,进入布达拉宫不能超时,游客要服从工作人员统一安排,如遇门票政策性调价或收费,其产生的差价或票面实价情况游人一定要考虑到。
 
西藏礼仪

接待客人时,无论是行走还是言谈,总是让客人或长者为先,并使用敬语,忌讳直呼其名。
迎送客人,要躬腰曲膝,面带笑容。
室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,不能东张西望。
接受礼品,要双手去接,赠送礼品,要躬腰双手高举过头。
敬茶、酒、烟时,要双手奉上,手指不能放进碗口。
藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。
敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天,地和祖先,接着轻轻呷一口,主人会及时添满,再喝一口添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一饮而尽。
吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响。
喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝。
禁忌在别人后背吐唾沫,拍手掌。
行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行。不得跨越法器,火盆。经筒。
轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。
 
如何应对高原反应?

    拉萨的氧气含量仅为平原的70%左右,大气压也较低。刚到高原,多数人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、 全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,所谓高原反应正是我们的身体正因为这样的气压差,缺氧造成的不适所做出的对抗反应。
(1)刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
(2)要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,多饮水,防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持要用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
(3)初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,并要防止因受凉而引起的感冒。常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等


 

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