2025色拉寺旅游指南「附门票+看点推荐+交通攻略」

一、色拉寺介绍

门票：50元

开放时间：8：30-17：00

色拉寺海拔：3700米

地址：拉萨市城关区色拉路1号

色拉寺简介

色拉寺别名“西藏的野玫瑰园”，是西藏第二大寺庙，与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺。始建于公元1419年。在色拉寺您可以观看著名的辩经现场；而且色拉寺还是第一部用雕版印刷的藏文大藏经的珍藏地，拥有镇寺之宝“马头明王唐卡佛像”。

关于色拉寺这个名字的来源有两种说法。一种是：色拉寺在建寺之前，乌孜山麓上开满了野生的玫瑰花，而野玫瑰的藏语发音正是“色拉”，因而寺院得到了“色拉寺”的名字。另一种说法是：色拉寺在奠基兴建时突然下了一场很大很猛的冰雹，冰雹在藏语中的发音也是“色拉”，故该寺建成后取名为“色拉寺”。

在色拉寺中藏有丰富而且珍贵的历史文物，色拉寺阿巴扎仓内，就珍藏着明朝皇帝朱棣赠送的白檀香木十八罗汉。色拉寺当时为了能够保护好这些罗汉，对照这这些罗汉又重塑了十八个一模一样的泥罗汉后，将小巧的檀香木罗汉放在泥塑像里面。另外还有永乐皇帝赐予释迦也失、1410年用朱砂刊印的（壹零八）函北京版藏文《甘珠尔》（现有105函）最为珍贵，它不仅制作精美，而且是第一部用雕版印刷术印制的藏文大藏经。

拉萨色拉寺

二、色拉寺看点推荐

1.色拉寺僧辩

周一至周六下午3点至5点，色拉寺的辩经场便成为智慧的碰撞之地。辩经，藏传佛教中一种独特的修行方式，僧侣们在此通过辩论来深化对佛学教义的理解。辩论中，他们用高声提问、响亮的击掌和拉动佛珠，以极具表现力的方式激发对方思考。尽管语言不通，游客仍可在庭院四周找到观赏点，静观僧侣们充满热情的辩论，僧侣们的动作和表情，传递出一种超越语言的力量，令人印象深刻。

2.措钦大殿

走进色拉寺的宗教圣地——措钦大殿，一股庄重的气息扑面而来。壁画上的四大护法神，以其威严的姿态，守护着大殿的入口，令人不由自主地感到敬畏。

大殿的中心位置，是一尊高达6米的弥勒佛像，它象征着未来佛无尽的慈悲与希望。阳光透过顶部的天窗，洒在佛像和壁画之上，为整个大殿增添了一份庄严与神圣。在大殿，还设有供奉色拉寺创始人绛钦曲结、宗喀巴大师及其弟子等重要佛教人物的雕像。每一座雕像都精雕细琢，生动地展现了藏传佛教工艺的精湛技艺。

3.马头明王殿

马头明王殿尤为神圣，供奉着藏传佛教密宗护法神——马头明王的庄严法像。这尊佛像，不仅承载着信徒的虔诚信仰，更蕴含着一段传奇的出土经历，由宗喀巴大师亲启，成为护佑一方的圣物。

每年藏历12月27日，色拉寺迎来色拉崩坚，信徒们虔诚汇聚，共同见证金刚杵加持活动。诵经声、法号声交织成一首神圣的乐章，回荡在古老的殿堂之间，传递着信徒们的祈愿与希望。

4.色拉寺图书馆

色拉寺内，小图书馆藏书丰富，佛教经典与学术佳作并存。僧侣们常来此静心阅读，书籍保存完好。游客可选购藏文书籍或经文，作为西藏旅行纪念品，感受藏文化的独特魅力。这里，是知识的海洋，也是心灵的净土。

5.坛城沙画室

色拉寺的坛城沙画室，是藏传佛教哲思的展现。室内，斑斓沙粒变成曼陀罗图案，美轮美奂，每一细节皆显匠心。这些作品不仅是艺术的结晶，更是佛教教义的深刻诠释。

随着仪式进行，坛城沙画缓缓拆解，沙粒回归自然，象征着物质世界的瞬息万变与无常本质。此景令人沉思，感悟生命之短暂，宇宙之浩瀚。

6.岩画

色拉寺周遭山峦间，散落着斑斓多彩的岩画。这些岩画，以生动的笔触刻画了佛像与神灵的庄严形象，每一笔都饱含着对神祇的颂扬。漫步其间，仿佛步入了一个个古老而神秘的神话世界，是领略藏族艺术魅力与宗教情怀的绝佳之地。

7.帕邦喀寺

帕邦喀寺，这里曾是西藏国王松赞干布冥想深思的秘境。宗喀巴大师也选择在此隐居修行，吞弥•桑布扎刻在石头上的六字真言“唵嘛呢叭咪吽”仍保存在寺内。

色拉寺僧辩

三、游览色拉寺最佳时间

游览色拉寺的最佳时节通常是每年的4月至10月。在这段时间中，拉萨的气候温和，空气中氧气含量适宜，非常适合进行徒步旅行和长时间的户外活动。特别是在春季的4月和5月，拉萨的花朵竞相开放，寺庙周围的树木郁郁葱葱，景色宜人。扩展阅读：拉萨最佳旅游时间 西藏旅游最佳季节 拉萨天气

尽管7月和8月是雨季，但也是雪顿节的举办期，拉萨因此变得异常热闹，吸引了众多游客前来体验当地的文化和节日氛围。而到了10月，秋季的尾声，天气开始转凉，寺庙周围的树木披上了金黄的外衣，营造出一种宁静祥和的氛围。

雪顿节，亦称酸奶节，是拉萨每年最具标志性的庆典之一。这个传统节日始于藏历六月的最后一个日子，色拉寺将上演一场令人瞩目的晒佛活动，成为节日的焦点。在这一仪式上，一幅巨大的唐卡佛像将被展示于色拉寺附近的山坡，成为众多信徒和游客朝圣的中心。

游客参观色拉寺

四、如何到色拉寺

您可以选择公交车、出租车，或者我们的西藏包车服务到达色拉寺。

公交车：可乘坐11路、12路、20路、21路、24路、31路公交在色拉寺站下车。

出租车：从拉萨市中心到色拉寺，需用时20分钟。

五、色拉寺旅游路线推荐

西藏六天纯玩 拉萨+林芝+羊湖+珠峰+纳木错6天5晚跟团游

西藏本地跟团拉萨林芝山南珠峰色林错七日环线

西藏7日游线路：拉萨-羊湖-日喀则-珠峰-纳木错6晚7天跟团线路