西藏旅行中自己自疗突发疾病小窍门-西藏旅游预订门户网站

游记攻略 6790

西藏旅行中自己自疗突发疾病小窍门-西藏旅游预订门户网站

       西藏自治区地广人稀的条件对各个地区的医疗条件起到了限制作用。对于游客来说行走在不熟悉的西藏地区,若偶遇身体不适,可能只能依靠自己掌握一些小方法来治疗疾病。

止头痛

        对于一般性的头痛,可以通过按压太阳穴来疏解。用手指分别按压住头两侧的太阳穴(眉梢尾与外眼角之间往后一寸较柔软可凹陷处),按压至有胀痛感,以顺时针方向按压并旋转约一分钟左右,头痛便可缓解。

止胃痛

        旅行时遇到胃痛,可以用揉按足三里穴来疏解。按住足三里穴(外膝眼下4横指处,较敏感),使患者有酸胀感觉约5分钟,胃疼就可以减轻或者消失了。 

心绞痛

        如果旅行者突发心绞痛又没有带药物,通行的人在这个时候应该用力掐他的中指甲根部,让他有明显的痛感,或者一压一放,持续3到5分钟,绞痛可以得到缓解。

晕厥

        旅行时由于高反或者其他原因导致有人面色苍白欲呕吐,出冷汗,甚至不省人事即是发生了晕厥现象。旁人可用用力按压晕厥者手的虎口(合谷穴),一般压捏十多次后患者可以苏醒。

便秘

        旅行时因为维生素摄入不足或者作息习惯改变都原因,很容易出现便秘的情况。这是,可按压左侧天枢穴(肚脐下1厘米向左3厘米处)至有明显酸胀感,大约1分钟后便会有便意了,用力增加腹压,便可以排便了。

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