拉萨出发-拉萨林芝山南纳木错9日游-入眼天堂景，寰球之屋脊不走回头路

产品编号: CT-LBRNL121

集合地点: 拉萨（集合点可议）

活动类型: 跟团游或自组团

出发日期: 天天发团

最美季节: 4月 - 10月

价格: ￥ 3280/人起优惠咨询

线路行程: 拉萨出发-拉萨林芝山南纳木错9日游-入眼天堂景，寰球之屋脊不走回头路

早鸟参团优惠政策（优惠1和优惠2不可同时享受。）:

优惠1. 3人一起报团，每人优惠5%；

优惠2. 提前90天及以上报团者可享受优惠5%。

旅客评分:4.860/5

基于 121次评论

优惠价格报名

简略行程

D1 全宇宙出发，自由抵达拉萨，晚间行前会议

行程：
有一首曾经流行的歌唱道：回到拉萨，在雅鲁藏布江把我的心洗净，在雪山之巅把我的魂唤醒…“回到拉萨”，回到这个众城之上的城的感受将是来自身体。或有或无的高原反应会在今天始终伴随着你。但同时，你也能看到从未见过的世界上最蓝的天空和世界上最明亮的阳光。

在拉萨，人们的衣着有一种古典的灿烂，在暗红的基调中，那些衣饰犹如寺院中的壁画。黄金和宝石在很多人的脖颈、手指上闪耀着光芒。它们普遍地佩戴在人们身上，包括许多衣衫褴褛的人。

今日，以上的种种将展现在我们面前，它纯净幽远，神秘真实。那些放飞的记忆，停滞的思绪会不会在你踏上拉萨大地的时候一一散落？相信今夜，将无人能眠。

【温馨提示】当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。

用餐：早、中、晚自理
住宿：拉萨三星标准酒店（标间，独卫）
D2 上午——神圣的雪域圣殿布达拉宫

行程：
布达拉宫—它被誉为世界十大土木建筑之一。是641年吐蕃首领松赞干布为迎娶大唐文成公主所建。布达拉宫分白宫和红宫，白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方；红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫、回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫。整个好象落入了一个晦暗古老的梦境。

下午——大昭寺朝圣者的终极目的地！

大昭寺是拉萨最古老的寺庙！释迦牟尼佛堂是大昭寺的核心，佛堂为密闭院落式，被西藏的佛教信徒奉仰为世界的中心，乃至宇宙的中心。藏族人民有“先有大昭寺，后有拉萨城；在西藏有去西藏没去大昭寺就等于没去西藏”之说。

八角街—环大昭寺外墙一圈称为 “八廓街”即八角街。便是藏民们行转经仪式的路线。它汇聚着来自各地的朝拜者，在老老的街道，在旧旧的小巷，穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。这里滋生着各式的诱惑，化成了一个难以抗拒的磁场。
在当天的活动结束之后，建议逛逛老街小巷，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味.....

【温馨提示】因布达拉宫门票需要提前预约，所以我们会根据预约的布达拉宫参观时间调整布达拉宫和大昭寺的参观顺序。请予以理解支持!

用餐：含早餐含中餐含晚餐
住宿：拉萨三星标准酒店（标间，独立卫生间）
D3 拉萨——米拉山口——巴松措——结巴村

行程：
清晨我们沿着拉萨河开始了风景大宴。出了拉萨路旁一直伴着拉萨河，看着河面由宽到窄，绿绿的水，晶莹的冰，不知不觉，耳膜鼓起，你会感受到海拔在上升，是的！正在翻越米拉山口，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，接天连地，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。

游览后乘车与蜿蜒的尼洋河结伴前行，下午抵达巴松措，巴松措风景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。只有在湖边住上一晚，感受这里的清晨与黄昏，才能领略她的美。同时巴松错的环湖也是当地朝圣者们常年朝圣的路，既有文化底蕴，又融合了湖边各种奇妙风光，在那里，还有另一个完全不一样的世界在等着你……
晚间，趁微风不燥，趁月朗星稀，友好热情的藏家主人会邀您一起来一场地地道道的星空下的篝火，喝上一碗青稞酒，跳上一段正宗锅庄，诗酒趁年华！
【温馨提示】因藏家住宿条件有限，请大家自备洗漱用品。

用餐：含早餐含中餐含晚餐
住宿：结巴村藏家民宿
D4 结巴村——新错（轻松级徒步）——雅鲁藏布大峡谷——索松村

行程：
早上从结巴村出发，驱车前往新错，新错是尚未被旅游开发的湖泊，鲜少有人涉足，车辆只能抵达至湖泊三公里处的桑通牧场，徒步沿途欣赏美景缓缓而行，自是绝佳。走在原始森林幽静的小道上，满目苍翠，厚厚的苔藓覆盖了一切，融合在密林之中。穿过森林，新错豁然出现于眼前，湖的尽头就是雪山与冰川。蓝天上漫开着如莲花般的云，雪峰倒影在小河里微微荡起涟漪，遥遥的山坡下，形似一面芭蕉扇的湖面波光粼粼，那些倒入水边的树木，仿佛向人们诉说着这里的苍茫岁月……

午餐后驱车前往世界第一大峡谷—雅鲁藏布大峡谷。大峡谷全长504.6公里，其深度、长度及水能资源和生物多样性等多项指标都是世界第一。奔腾向东的雅鲁藏布江围绕南迦巴瓦峰作了一个巨大的马蹄型大拐弯，气势磅礴。峡谷平均深度达到5000米，最窄处仅35米，急剧的海拔落差和垂直的气候分布，使大峡谷内孕育了从寒带、温带、亚热带到热带等几乎所有类型的生物群落。这里生活着珞巴、门巴等少数民族，他们的生活习惯及宗教信仰皆保留着浓厚的传统色彩，具有独特的民族风情。

我们所住的藏式民宅也独具特色，客房的窗户直对南迦巴瓦峰，无论是傍晚还是清晨，落差5000米直观南迦巴瓦的磅礴霸气会让你毛孔顿开。

【温馨提示】因藏家住宿条件有限，请大家自备洗漱用品。

用餐：含早餐含中餐晚餐自理
住宿：大峡谷索松村
D5  索松村——雅鲁藏布大峡谷（魔鬼头徒步）——朗县/加查

行程：
今天注定不是一个睡懒觉的日子，烟雾缭绕的南迦巴瓦峰在静静的等待着来自东方的第一缕曙光。南迦巴瓦峰海拔 7782m，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目。在村口，顺着一道沟谷往东望去，10 几公里外的南迦巴瓦峰银白的峰顶就耸立在那里，近得似乎触手可及。还等什么，拿起你的相机吧……

早餐后我们将沿雅鲁藏布江北岸车游，这一段也是观看南迦巴瓦较棒的行程点。途中可以俯瞰整个雅鲁藏布田园河谷，而终点等待着我们的是欣赏南迦巴瓦好的视角。我们认为这一路将是整个雅鲁藏布江峡谷最出彩的地方。离开别忘了对南迦巴瓦后的回眸一望，每个见过南迦巴瓦的人，都会在心里永远记着它！

下午前往朗县或加查，（根据当天行程情况具体安排）

3月-4月   大峡谷相约桃花，寻访美丽中国最美春天

3月的林芝，寒意未尽，却已是花的海洋。远方的雪峰还有皑皑白雪，桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收。大峡谷是3月赏桃花的首选之地。两岸的山坡上，桃林与麦田交相辉映；三面环山的桃花，江水倾泻而下，涧边长满了野生桃树，只可远观不可近玩。

用餐：含早餐   中餐自理  晚餐自理
住宿：朗县或加查
D6  加查田园风光——圣湖拉姆拉错——达沽峡谷——泽当

行程：
早上前往西藏最神秘的地方—神湖拉姆拉措（海拔：4900m），神湖犹如一面头盖骨形的镜子，镶嵌在群峰之中。西藏历代达赖喇嘛的转世灵童都是在神湖的启示下寻找的，而且每代达赖喇嘛都要到神湖朝拜一次。传说，神湖能呈现每一个去朝拜神湖者未来的各种景象，朝圣者能在此湖看到前世、今生、未来。

   下午抵达达沽峡谷，这里江流湍急，奔涌咆哮，令人为之惊心动魄。达沽峡谷风景区气候湿润，植被繁茂，山涧溪流清澈见底。曾有人用“山脚盛夏山岭声，山麓艳秋山顶冰，赤橙黄绿看不够，春夏秋冬最难分”的诗句来形容达沽峡谷的奇特美，达沽峡谷素来就有“西藏的九寨”“山南的江南”美称。

用餐：含早餐   含中餐  晚餐自理
住宿：泽当
D7  泽当——桑耶寺——岗巴拉山——羊卓雍错——拉萨

行程：
上午来到西藏的第一座寺庙——桑耶寺，桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称为“三祥寺”。


下午翻越岗巴拉山，抵达羊卓雍错。岗巴拉山口海拔4990米，这里是俯瞰羊卓雍错的最佳地点。山顶上游云层覆盖，在湖面投下巨大的不规则身影。蔚蓝的天空与湖水相映。羊卓雍错，简称羊湖，藏语意为“天鹅之湖”，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，湖光山色之美，冠绝藏南。传说它是念青唐古拉山的情人，惊艳程度的确没有辜负它作为“情人“的名号。

用餐：含早餐   含中餐  晚餐自理
住宿：拉萨三星标准酒店（标间，独卫）
D8 拉萨——念青唐古拉山——那根拉山口——纳木错——拉萨

行程：
上午从拉萨启程向纳木错行驶，沿途欣赏拉萨河河谷田园风光，遍地的青稞随风摆动着穗子，河内滑行的牛皮船，别有一番趣味。随后翻越念青唐古拉山，前往三大圣湖之一“纳木错”，纳木错藏语意为“天湖”，是西藏的三大圣湖之一。湖的周围是广阔无垠的湖滨平原，生长着嵩草、苔藓、火绒等草本植物，是水草丰美的天然牧场。牧人扬鞭跃马，牛羊涌动如天上飘落的云彩，高亢、悠扬的歌声在山谷间回响。

用餐：含早餐含中餐含晚餐
住宿：
D9 结束行程，自由返程

行程：
天下无不散之筵席，但我们相信相逢的人会再相逢.
再会了，伙伴们
愿你我有梦为马
随处可栖

用餐：含早餐中餐自理晚餐自理
住宿：

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发团日期

*如果您的旅游日期和以上固定发团日期不吻合，请联系我们的旅行顾问，我们将帮您规划一个愉快的旅程并让您享受到最优惠的价格。

上一月下一月

【费用包含】

【交通】全程正规手续旅行用车的包车费用，同时包含每个座位的保险，全程路桥费，油费，司机食宿补贴。

【住宿】旅行全程住宿费用，包括藏家民宿，酒店二人间，详情如下：

拉萨、泽当、加查或朗县为三星级双人标间；

巴松错结巴村、大峡谷索松村为当地优质藏家民宿三人间及双人标间。

【领队】领队交通，工资，食宿补贴。至少一名风行专业领队全程陪同，为大家讲解藏传佛教的文化、行程向导，并保证一团一证。（持证不代表他们像传统导游一样无趣，是为了保障团队的资质和安全。他们靠谱专业，文艺2B，负责行程安排和组织分享与交流的平台，只为了让你的旅行满满真实和快乐的回忆）

【用餐】包含全程8次早餐、6次午餐（大峡谷午餐自助包含在门票中）

1次尼泊尔腐败晚餐

【保险】最高额度旅行社责任险+自治区正规旅游车保险+旅游意外险。

【费用不包含】

【往返大交通】各地往返拉萨的大交通费用。

【用餐】旅行中的个人消费（晚餐、个人其他消费等）

【门票】旅行中景区门票

为什么不包含来回大交通和用餐费用？

【关于来回大交通】

1.欢迎队员从全宇宙各地前往当地集合，也鼓励大家旅行结束后去探索更多的地方。为了最大限度的给大家自由安排的空间，我们建议队员自行决定大交通方式。

2. 机票和火车票都已经全面实现网络购票，风行并不能获得比个人购买更便宜的价格，统一购买反而加大了退换票的难度，所以我们的活动没有包含来回的大交通费用。

【关于晚餐】

1. 我们认为饮食是最能体现当地文化的一部分，更希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食，而不是我们提前为你准备好，这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道。

2. 部分目的地可以发掘的美食较少，但是考虑到每个人不同的饮食习惯，为了尊重每一个队员，我们在大部分的行程中并未包餐。这种情况下，大家可以一起点菜，也可以分开就餐。

预订流程

注：
1. 持有中国第二代身份证、港澳居民来往内地通行证（回乡证）的游客可提前3天报名。
2. 持有其他国家护照的游客需提前15天报名。

【在线报名】

Step 1: 拨打页面上显示的咨询/预订电话，或通过微信、Line、短信报名。

Step 2: 客服第一时间会与您对行程安排的沟通、并与您确定报名信息。

【网上报名】

Step 1 选择产品：仔细阅读每个产品详情，全面了解行程。挑选出您心仪的旅游线路。

Step 2 搭配资源：点击“我要报名”，选择出行日期、出行人数、行程要求等行程信息。

Step 3 填写信息：正确填写联系人姓名、联系邮箱、及时通讯账号等信息。

Step 4 提交订单

注意事项

【入藏证所需资料】- 持有其他国家护照的游客

团队进入西藏自治区旅游，必须提前办理入藏证件。需要提供以下相关数据：

一、参团旅客之护照影本、台胞证照片页影印件、有效期签注页影印本、和『扫描有效期页之档案』。

二、参团旅客职业以及基本联络数据

三、凡年满65岁（含）以上者，需提供医院健康报告书。特注如下：

（一）凡年满70岁（含）以上

1.若有亲友陪同只需提供公立医院健康报告书。

2.若无亲友陪同单独旅行者，健康报告书上需写明适合高海拔旅游。

（二）凡年满80岁（含）以上，必需有亲友陪同外，另需提供公立医院健康报告书，健康报告书上需写明适合高海拔旅游。

四、办理入藏证需要在入藏前二十五天提供以上数据给我们的客服人员，因入藏证规定须团去团回，因此入藏证的下件时间会依团队整团证件送齐后送出办件。

五、入藏证之办理，常有偶因大陆政治、内政、节日庆典或其它莫名等因素，入藏证签发当局会有不经预告临时拒予准发入藏证之举动，此乃属不可抗力之因素，不可归责于旅行社，尚请旅客明鉴。

【自备物品】

1.各类有效证件：护照、回乡证、台胞证、身份证、学生证、老年证、银行卡。

2.个人防备药品装备：感冒药、创可贴、防晒霜、墨镜、防晒帽、水杯等等，不一一列举。

3.换洗衣物、洗漱用品、电源充电器、大小背包，记录本等。

4.自备一些自己喜欢吃的零食、沿途可以随地采购水果。

5.换洗衣物（看日出风大，平均气温早晚3度左右，白天15-20度左右。要带上冲锋衣或棉衣，白天拍照时尽量穿艳丽的颜色）个别线路除外！

6.旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行。

7.消毒湿纸巾会让出行更方便。

8.最好带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资（可用拉杆箱代替），小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、水等）。

【西藏旅游注意事项】

1.此行程为高原高海拔地区，拉萨为3600公尺，日喀则3800公尺，泽当3400公尺；属特殊行程，若有体力不好、行动不便、高血压、心脏疾病、糖尿病、气喘病者，请斟酌自身情形审慎参加。

2.此行程所到之地区，因为海拔高容易引起高山反应现象，请多准备个人所需的预防药及出发前休息充足以调节高原地区气候变化。

3.此行程交通、住宿、观光点绝对以最顺畅之游程作为安排，若遇特殊状况如塌方、路阻、车辆故障、当地政府行为、观光点休假、住宿酒店调整及其他不可抗拒之因素，或因飞机起降的时间、转机点、进出点调整，行程因此可能会有所更动，本公司保有变更行程之权利。

4.前往大陆旅游时，尤其西藏，请先调适自己，并对该地区环境先作认识，做好入境随俗的准备，这样一来相信您会有美好的旅程。

5.参团者于行程中，请勿脱队并随时注意个人安全！

6.西藏03-10月平均温度：15℃（早晚温差大，最高温28℃；最低温6℃）请携带御寒外套与毛衣、围巾。

7.西藏11-04月平均温度：12℃（早晚温差大，最高温18℃；最低温-5℃）请携带御寒外套与毛衣、羽绒衣、围巾、暖暖包、手套。

8.白天日照强且长－高原空气稀薄，透明度高，平均日照时间均比平原上长好几倍以上，有些城市太阳要到晚上八点多才下山，请自备太阳眼镜、遮阳帽及防晒油用品以免晒伤。

9.中国现在所有的火车票都是采实名制，所以火车订票只能依规定上网登记或现场凭有效证件购票，且若因政府临时征收，所以出发前无法保证能否100%取得软卧与确定搭乘哪一个车次，如果真的有少数无法取得软卧车票，将会以硬卧优先替代，届时也将退还搭硬卧的每位旅客价差的费用，同团的贵宾也有可能分成2个不同的车次客人无法指定哪，请各位贵宾多多理解及包涵。

10.青藏火车（拉萨至格尔木段）全程弥散式供氧，沿途大部分停靠站均不能下车旅游，若有不便，敬请包涵。

11.青藏火车上车时安全检查规格依照航空规格，不管行李箱或随身行李请勿携带打火机、藏刀、瑞士刀、剪刀、指夹刀...等等火类、刀类尖锐物品入藏。

12.西藏的酒店内多配备有氧气机，此为个人自行付费的行为，团费不包括其使用费用；唯团体行程内，个人可视自身情况之需要，请随团导游协助使用氧气钢瓶，氧气钢瓶以备紧急情况使用，在正常情况下，第一天的高山反应实乃正常现象，非属必要，尽量不使用氧气钢瓶。

13.团体于行程开始后，因本身健康因素或私人因素中途离队退出旅游行程或景点时，视为自动放弃，恕无法退还旅游费用。

14.西藏住宿酒店偶遇官方征用，住宿酒店如有变更以同级为主。

特殊餐食：若有特殊餐食者（例如吃素者），最少请于出发前5天（不含假日）告知承辨人员，为您处理。且中国地区素食烹饪手艺水准落差甚大，各团体餐厅皆以简便的炒青菜2~3道为主，敬告素食客人如前往中国旅游，请先自行准备素食罐头或方便面等，以备不时之需。

支付方式

确定行程，签订行程合同后，选择您方便的支付方式。

我们的支付方式：银行柜台汇款/网上银行转账方式、PayPal付款、信用卡网上付款、微信转账、支付宝转账、拉萨代收等。

具体支付账号，请查看“支付方式”。

客户评价

邱游龙，张晓冰 ★★★★★

旅游时间：2018-06-03

这次的西藏行，满满的感动。拿着佛珠转着转经筒的人们，在寺庙前磕长头，衣着虽狼狈但面容虔诚的男女老少们，他们对宗教的热诚与相信，让这片土地成为非常特俗的存在。

这片土地的大自然与环境，让人感受到这世界的雄奇与伟大。

非常感谢赵师傅和董雪飞导游完完全全的满足我们大大需求，他们非常热情和专业。不管遇到什么情况都非常开朗，阳光般的笑容温暖着我们在这寒冷的夏天。

离开这里我们有点不舍，壮观的大自然，虔诚的信徒，陪我们远征的赵师傅和小飞，是我们这一生无法忘怀的的缘
KONG KA YEE ★★★★★

旅游时间：2018-08-25

很少会给旅行社写下什么心得或是意见，可能觉得不大重要或是行程上没有什么值得需要写的，但这次例外。可能是因为整个行程原本是一个人去西藏走走，但从接机的一刻，我并不觉得是一个人的旅行，谢谢导游在日子内给予我一种朋友的感觉和照顾。我觉得一个能让人难忘的旅程，除了美的风景，感受到当地人的生活，能够与人有实在的聊天沟通也是很重要很难忘。在旅行社忘了给我办边防证的时候，在关口时，实在去不成也不重要，但看到导游在苦求那公安时，我好像也听明白他说的藏语，所以也附和着他一起去求，最后可以了。开心的并不只是能上珠峰，而
彭秀琴 ★★★★★

旅游时间：2017-06-14

多年出国自助旅游经验，其实自己并不是真的很喜欢参加团体旅游，除了感觉行程浮滥之外，有时导游的专业素质也很无法令人苟同，此次因为朋友邀约加上早已向往西藏之久，故欣然同意，虽然出发前仍有些许忐忑不安，但还是抱着一颗朝圣的心前行，在这9天8夜的行程中，我最佩服的是导游洛尼的专业解说，幽默风趣，知无不言，因为自身也是国际志工领队，所以深知当领队的辛苦，年纪轻轻的他能放下身段，热忱服务大家，确实不易，因为自己也有涉猎拜读宗喀巴大师的“菩提道次第广论”以往在台湾上课，总觉得入不了。此次经
林建志 ★★★★★

旅游时间：2018-07-07

行程非常周到、细致，酒店比想象中的要好，司机很和善，效率很高。导游讲解很细致、专业、认真幽默，让我认识了一个更为清楚的大西藏！优秀导游，服务一流。
张万海陈文标林木清郑杭林 ★★★★★

旅游时间：2019-07-14

赞，赞，赞
台湾游客 ★★★★★

旅游时间：2018-05-16

1. 11天的旅程，导游与司机很尽责。所以11天来玩的很愉快，而且没有什么高原反应。

2. 导游很细心，虽然身体不太舒服，但仍度过很愉快的旅程。非常谢谢导游和司机一路的帮忙。

3. 谢谢导游细心照料，司机大哥的尽责让此次旅程画下完美的逗点，希望下次有机会再来这美丽的天堂。

4. 因为旦增让我感受到西藏人文，环境非常的棒。同时真的谢谢他，让我看到这么温暖的导游。

5. 能遇到这么温暖的导游跟司机，让我感受到与想象不同的西藏之旅，不但在视觉
简仲安刘基强刘基立陈日红刘蔓薇 ★★★★★

旅游时间：2018-07-21

行程非常开心！十分好玩！导游和师傅十分专业细心！对地方熟悉及对客人细致的关怀，很好很好。
钟幸容 ★★★★★

旅游时间：2019-05-30

导游小易通达西藏，佛教史地。能说详尽清楚。也让大家能更深入了解当地风土民情，很棒！赞！小易和杨师傅都很棒！谢谢！❤ 钟幸容
LAI SIEW WAH ★★★★★

旅游时间：2018-05-15

对导游的评价（杨导）导游的历史知识十分丰富，也很会照顾我们，傻大姐的性格，和我们相处得十分融洽，也不会因为我们到处乱走而发脾气，是一个好的导游。对司机的评价（高师傅）司机的驾驶技术牛逼！安全又快捷，人也很好，会详细地告知我们天气、地理环境。
萧志坚王虹 ★★★★★

旅游时间：2018-08-03

晋美：您是我们遇到最好的导游之一。谢谢您！平安喜乐~永远