线路行程: 冬游西藏 • 拉萨+巴松措+雅鲁藏布江峡谷+泽当+羊湖8日游
早鸟参团优惠政策(优惠1和优惠2不可同时享受。):
优惠1. 3人一起报团,每人优惠5%;
优惠2. 提前90天及以上报团者可享受优惠5%。
有一首曾经流行的歌唱道:回到拉萨,在雅鲁藏布江把我的心洗净,在雪山之巅把我的魂唤醒…“回到拉萨”,回到这个众城之上的城的感受将是来自身体。或有或无的高原反应会在今天始终伴随着你。但同时,你也能看到从未见过的世界上最蓝的天空和世界上最明亮的阳光。
交通:自行选择交通方式抵达拉萨,抵达拉萨后,自由抵达我社精心准备的4星酒店。因本日客人抵达拉萨时间不同,我社会在第一时间给各位先后顺序酒店办理入住,敬请理解与支持,谢谢!本日无行程,大家可以自由活动。抵达酒店后,建议做好适应性休息。我们的专业后勤人员将提前联系队员,确定到达时间。然后确定一个合理的时间安排此次行程行前会议(拉萨海拔3650米)。
【餐饮】早餐:旅途自理 午餐:旅途自理 晚餐:旅途自理
【住宿】拉萨四星级轻奢酒店
温馨提示:
当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。
用餐:早、中、晚自理
住宿:
上午——神圣的雪域圣殿“布达拉宫”
它被誉为世界十大土木建筑之一。是641年吐蕃首领松赞干布为迎娶大唐文成公主所建。布达拉宫分白宫和红宫,白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方;红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫、回廊之间,灯光渺渺,窗帏低垂,酥油的味道四处弥漫。整个好像落入了一个晦暗古老的梦境。
下午——大昭寺朝圣者的终极目的地!
拉萨最古老的寺庙 !释迦牟尼佛堂是大昭寺的核心,佛堂为密闭院落式,被西藏的佛教信徒奉仰为世界的中心,乃至宇宙的中心。藏族人民有“先有大昭寺,后有拉萨城;在西藏有去西藏没去大昭寺就等于没去西藏”之说。
环大昭寺外墙一圈称为 “八廓街”即八角街。便是藏民们行转经仪式的路线。它汇聚着来自各地的朝拜者,在老老的街道,在旧旧的小巷,穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。这里滋生着各式的诱惑,化成了一个难以抗拒的磁场。
在当天的活动结束之后,建议逛逛老街小巷,或者去泡泡酒吧,在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味.....
【餐饮】早餐:酒店包含 午餐:包含中餐 晚餐:方便游玩,AA自理
【住宿】拉萨四星级轻奢酒店
用餐:早、中、晚自理
住宿:
早上从拉萨出发前往扎基寺,扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛。扎基寺的"财神爷"在藏语里被称作"扎基拉姆"。
之后乘车与蜿蜒的尼洋河结伴前行,下午抵达巴松措,巴松措风景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。游览完巴松措后前往林芝八一镇。
【餐饮】早餐:酒店包含 午餐:包含中餐 晚餐:方便游玩,AA自理
【住宿】林芝四星级轻奢酒店
用餐:早、中、晚自理
住宿:
早晨出发游览在藏人心中地位非凡的——雅鲁藏布大峡谷。大峡谷位于素有“背包客圣地”之称的边境小镇派镇,拥有直白大拐弯、中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡、加拉白垒峰等高原极致美景;我们将沿雅鲁藏布大峡谷开始轻松级徒步,这一段也是观看南迦巴瓦较棒的行程点。途中可以亲密接触雅鲁藏布田园河谷,而终点等待着我们的是欣赏南迦巴瓦好的视角。我们认为这一路将是整个雅鲁藏布江峡谷最出彩的地方。
今晚住宿的地点是索松村,派镇的索松村几乎与雅鲁藏布大峡谷景区隔岸相望,它坐落在几百米高的山崖上,崖下便是滔滔不绝的雅鲁藏布江。村子的对面就是被誉为“中国最美十大名山”之首的南迦巴瓦,因此索松村也是观赏南迦巴瓦的绝好地点。
晚间,趁微风不燥,趁月朗星稀,友好热情的藏家主人会邀您一起来一场地地道道的星空下的篝火,喝上一碗青稞酒,跳上一段正宗锅庄,诗酒趁年华!
特别说明,如当天因政府管控或天气等不可抗力因素,雅鲁藏布大峡谷替代为南伊沟。
早上我们出发然后来到南伊沟内的珞巴民俗村、藏药观赏园、千年云杉王、扎贡原始大片树木、甘露洞,地址位于喜马拉雅多山地区东段的南伊沟,是神州人口最少的少量人的共同体西藏少数民族珞巴族的最大聚居地。因神州境内的西藏少数民族珞巴族到现在为止总人口不充足3000人,信奉原始巫教;又因西藏和平解施放前,西藏少数民族珞巴族还过着刀耕火耨、结绳记事的原始部出生活;加之这搭景致、习俗独有特别,因为这个,南伊沟被人誉为高深莫测的的“世外桃源”。
如果因为行程的变更,我们就入住林芝八一镇。
【餐饮】早餐:酒店包含 午餐:包含中餐 晚餐:包含藏家晚餐及篝火
【住宿】索松村藏家客栈或林轻奢酒店
用餐:早、中、晚自理
住宿:
今天注定不是一个睡懒觉的日子,烟雾缭绕的南迦巴瓦峰和“地球上最后秘境”之称的世界第一大峡谷在静静的等待着来自东方的第一缕曙光。
随后迎接我们的是有“天上人间”之称的卡定沟。徒步走进峡谷,山沟狭长而幽深,伴随由远及近的潺潺水声俨然走进了原始森林。这里山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。
【餐饮】早餐:酒店包含 午餐:包含中餐 晚餐:方便游玩,AA自理
【住宿】拉萨四星级轻奢酒店
用餐:早、中、晚自理
住宿:
早餐后,大家集合开始今天的行程,驱车沿着雅鲁藏布江前往桑耶寺,有“西藏第一座寺庙”美称的桑耶寺属全国重点文物保护单位,位于山南扎囊县雅鲁藏布江北岸的扎玛山麓,距离泽当镇40公里,是藏传佛教史上第一座佛、法、僧三宝俱全的寺庙。
随后将前往青朴修行地,自有到桑耶寺必到青朴的说话;青朴修行地,位于西藏山南桑耶寺东北15里的纳瑞山腰,平均海拔4300米。青朴之所以能成为一个人丁兴旺的修行圣地,和这里的小气候,小环境分不开。青朴周围的山峦多数是黄土色的荒山秃岭,唯有在这个山沟里,树木葱绿,野花遍开,溪水潺潺,鸟类群居,一派绿水青山、鸟语花香的景象。
【餐饮】早餐:酒店包含 午餐:包含中餐 晚餐:方便游玩,AA自理
【住宿】山南四星级轻奢酒店
这是一段朝圣之路,身体和意志必将经受考验,在海拔4000米的地方,爬山500米,当你完成,你会为自己感到骄傲的。遇到身边的藏族老人和孩子,微笑的跟他们说:扎西德勒吧
用餐:早、中、晚自理
住宿:
清晨开启了我们新的旅程——翻越岗巴拉山,抵达羊卓雍错。岗巴拉山口海拔4990米,这里是俯瞰羊卓雍错的最佳地点。山顶上游云层覆盖,在湖面投下巨大的不规则身影。蔚蓝的天空与湖水相映。羊卓雍错,简称羊湖,藏语意为“天鹅之湖”,与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,湖光山色之美,冠绝藏南。传说它是念青唐古拉山的情人,惊艳程度的确没有辜负它作为“情人”的名号。
之后继续前往被遗忘的“宇宙中心”——普姆雍错。在藏語中的意思是“飞翔的蓝宝石”。传说这湖曾被莲花生大师所加持,从而有了神圣的气场。站在海拔5338米的蒙达拉山口上,普莫雍错只是身后的影子。西藏四大神山之一的库拉岗日在一片云海之中若隐若现。传说,山上有座用宝石和水晶砌成的宫殿,藏族英雄人物格萨尔王就居住在里面。
【餐饮】早餐:酒店包含 午餐:包含中餐 晚餐:尼泊尔风味晚餐
【住宿】拉萨四星级轻奢酒店
用餐:早、中、晚自理
住宿:
天下无不散之筵席,但我们相信相逢的人会再相逢.
再会了,伙伴们
愿你我有梦为马
随处可栖
【餐饮】早餐:包含早餐
用餐:早、中、晚自理
住宿:
【交通】全程正规手续旅行用车的包车费用,同时包含每个座位的保险,全程路桥费,油费,司机食宿补贴。
【住宿】旅行全程住宿费用,包括藏家民宿,酒店二人间,详情如下:拉萨、林芝、泽当为轻奢四星级双人标间;大峡谷索松村为当地优质藏家民宿三人间及双人标间。PS:由于此次活动为深度体验式活动,一晚藏家住宿为当地最好,但条件依然有限,请队员自备洗漱用品。
【领队】领队交通,工资,食宿补贴。至少一名专业领队全程陪同,为大家讲解藏传佛教的文化、行程向导,并保证一团一证。(持证不代表他们像传统导游一样无趣,是为了保障团队的资质和安全。他们靠谱专业,文艺2B,负责行程安排和组织分享与交流的平台,只为了让你的旅行满满真实和快乐的回忆)
【保险】最高额度旅行社责任险+自治区正规旅游车保险+旅游意外险。
【往返大交通】各地往返拉萨的大交通费用。
【用餐】旅行中的个人消费(晚餐、个人其他消费等)
【门票】旅行中景区门票
【单房差】如需单住的伙伴请提前说明,当然请补足房差哦
【边防证】队员可以自行在户籍所在地办理边防证,也可以统一在拉萨集中办理(50元/人),边防证地区请写上:洛扎地区
【其他】一切个人消费及费用包含中未提及的任何费用
注:
1. 持有中国第二代身份证、港澳居民来往内地通行证(回乡证)的游客可提前3天报名。
2. 持有其他国家护照的游客需提前15天报名。
【在线报名】
Step 1: 拨打页面上显示的咨询/预订电话,或通过微信、Line、短信报名。
Step 2: 客服第一时间会与您对行程安排的沟通、并与您确定报名信息。
【网上报名】
Step 1 选择产品:仔细阅读每个产品详情,全面了解行程。挑选出您心仪的旅游线路。
Step 2 搭配资源:点击“我要报名”,选择出行日期、出行人数、行程要求等行程信息。
Step 3 填写信息:正确填写联系人姓名、联系邮箱、及时通讯账号等信息。
Step 4 提交订单
【入藏证所需资料】- 持有其他国家护照的游客
团队进入西藏自治区旅游,必须提前办理入藏证件。需要提供以下相关数据:
一、参团旅客之护照影本、台胞证照片页影印件、有效期签注页影印本、和『扫描有效期页之档案』。
二、参团旅客职业以及基本联络数据
三、凡年满65岁(含)以上者,需提供医院健康报告书。特注如下:
(一)凡年满70岁(含)以上
1.若有亲友陪同只需提供公立医院健康报告书。
2.若无亲友陪同单独旅行者,健康报告书上需写明适合高海拔旅游。
(二)凡年满80岁(含)以上,必需有亲友陪同外,另需提供公立医院健康报告书,健康报告书上需写明适合高海拔旅游。
四、办理入藏证需要在入藏前二十五天提供以上数据给我们的客服人员,因入藏证规定须团去团回,因此入藏证的下件时间会依团队整团证件送齐后送出办件。
五、入藏证之办理,常有偶因大陆政治、内政、节日庆典或其它莫名等因素,入藏证签发当局会有不经预告临时拒予准发入藏证之举动,此乃属不可抗力之因素,不可归责于旅行社,尚请旅客明鉴。
【自备物品】
1.各类有效证件:护照、回乡证、台胞证、身份证、学生证、老年证、银行卡。
2.个人防备药品装备:感冒药、创可贴、防晒霜、墨镜、防晒帽、水杯等等,不一一列举。
3.换洗衣物、洗漱用品、电源充电器、大小背包,记录本等。
4.自备一些自己喜欢吃的零食、沿途可以随地采购水果。
5.换洗衣物(看日出风大,平均气温早晚3度左右,白天15-20度左右。要带上冲锋衣或棉衣,白天拍照时尽量穿艳丽的颜色)个别线路除外!
6.旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行。
7.消毒湿纸巾会让出行更方便。
8.最好带1大包1小包,大包用来放旅途中不用随身携带的物资(可用拉杆箱代替),小包用来放需随身携带的物资(相机、纸巾、零食、水等)。
【西藏旅游注意事项】
1.此行程为高原高海拔地区,拉萨为3600公尺,日喀则3800公尺,泽当3400公尺;属特殊行程,若有体力不好、行动不便、高血压、心脏疾病、糖尿病、气喘病者,请斟酌自身情形审慎参加。
2.此行程所到之地区,因为海拔高容易引起高山反应现象,请多准备个人所需的预防药及出发前休息充足以调节高原地区气候变化。
3.此行程交通、住宿、观光点绝对以最顺畅之游程作为安排,若遇特殊状况如塌方、路阻、车辆故障、当地政府行为、观光点休假、住宿酒店调整及其他不可抗拒之因素,或因飞机起降的时间、转机点、进出点调整,行程因此可能会有所更动,本公司保有变更行程之权利。
4.前往大陆旅游时,尤其西藏,请先调适自己,并对该地区环境先作认识,做好入境随俗的准备,这样一来相信您会有美好的旅程。
5.参团者于行程中,请勿脱队并随时注意个人安全!
6.西藏03-10月平均温度:15℃(早晚温差大,最高温28℃;最低温6℃)请携带御寒外套与毛衣、围巾。
7.西藏11-04月平均温度:12℃(早晚温差大,最高温18℃;最低温-5℃)请携带御寒外套与毛衣、羽绒衣、围巾、暖暖包、手套。
8.白天日照强且长-高原空气稀薄,透明度高,平均日照时间均比平原上长好几倍以上,有些城市太阳要到晚上八点多才下山,请自备太阳眼镜、遮阳帽及防晒油用品以免晒伤。
9.中国现在所有的火车票都是采实名制,所以火车订票只能依规定上网登记或现场凭有效证件购票,且若因政府临时征收,所以出发前无法保证能否100%取得软卧与确定搭乘哪一个车次,如果真的有少数无法取得软卧车票,将会以硬卧优先替代,届时也将退还搭硬卧的每位旅客价差的费用,同团的贵宾也有可能分成2个不同的车次客人无法指定哪,请各位贵宾多多理解及包涵。
10.青藏火车(拉萨至格尔木段)全程弥散式供氧,沿途大部分停靠站均不能下车旅游,若有不便,敬请包涵。
11.青藏火车上车时安全检查规格依照航空规格,不管行李箱或随身行李请勿携带打火机、藏刀、瑞士刀、剪刀、指夹刀...等等火类、刀类尖锐物品入藏。
12.西藏的酒店内多配备有氧气机,此为个人自行付费的行为,团费不包括其使用费用;唯团体行程内,个人可视自身情况之需要,请随团导游协助使用氧气钢瓶,氧气钢瓶以备紧急情况使用,在正常情况下,第一天的高山反应实乃正常现象,非属必要,尽量不使用氧气钢瓶。
13.团体于行程开始后,因本身健康因素或私人因素中途离队退出旅游行程或景点时,视为自动放弃,恕无法退还旅游费用。
14.西藏住宿酒店偶遇官方征用,住宿酒店如有变更以同级为主。
特殊餐食:若有特殊餐食者(例如吃素者),最少请于出发前5天(不含假日)告知承辨人员,为您处理。且中国地区素食烹饪手艺水准落差甚大,各团体餐厅皆以简便的炒青菜2~3道为主,敬告素食客人如前往中国旅游,请先自行准备素食罐头或方便面等,以备不时之需。
确定行程,签订行程合同后,选择您方便的支付方式。
我们的支付方式:银行柜台汇款/网上银行转账方式、PayPal付款、信用卡网上付款、微信转账、支付宝转账、拉萨代收等。
具体支付账号,请查看“支付方式”。
本次西藏之旅得到导游平措和司机许师傅热情周到的服务,行程安排科学合理,酒店住宿方便整洁,景点讲解幽默风趣。
平措憨厚可爱不失幽默风趣。
许师傅驾车技术高超,服务周到。
大赞!
导游曲桑人特别好,关心团体,帮助团员,司机孙军师傅好热情,又很幽默,开车又稳又好,跟大家关系很好。总之这次的导游和司机师傅,我们给100分。
导游班丹哥哥很热心,一路上都在帮助大家,而司机叔叔很幽默,非常好玩。两个人都给满分。
对Lalita来说,这是一趟朝圣之旅,特别幸运的是:此行相伴的导游班单曲桑和孙军师傅不仅性格很好,而且业务能力和水平都很高。此行虽然旅途路途遥远,但大家心的距离越来越近,非常感谢导游班单曲桑在整个行程中全心全意的付出和不求回报的无偿帮助,让我们
觉得此次西藏之旅很幸运能有这位导游带领,导游知识渊博,也很愿意讲给我们听,让长途乘车的过程中,不会那么无聊,也因导游的讲解能更深入的参观布达拉宫及大昭寺等景点,虽然因天气的因素,没能进入纳木错是唯一可惜的地方了。
江永好帅!!!!! 尼玛也帅!!!!! 导游和司机都很亲切又温柔。 希望下次有缘再相聚! 西藏欧巴NO. 1
这次西藏之行,非常满意,在此感谢导游高红在旅游过程中非常详细的讲解了解西藏的风土人情,佛教文化,我们受益匪浅。导游和司机都特别好,一路上对整个团队的人照顾有加,为他们俩打五星。感谢他们的服务!
导游高红口若悬河,滔滔不绝,让整趟旅程都没冷场。同时也很开心团员们的身体跟精神状况,堪称五星级的服务。谢谢一路上的棒冰,西瓜,把我们照顾得饱饱饱,赞!
热心,细心,专业,我们满意
小高幽默有趣又博学,希望下次还有机会参团,西藏的风景文化阵地很美!
西藏好美,下次会再来,高导帅又有内涵,下次还要指定高导!
小高讲故事有趣幽默,时间掌握得很好,细节交代很清楚,加上西藏风景简直无可挑剔了,100分好棒棒!
最喜欢听导游讲解历史文化,小高很博学,感觉如数家珍!学习很多!加油!
有了高导专业又有趣的解说为神秘的西藏之旅留下深刻的印象,谢谢高导。
西藏在小高的讲解下,涂中美景,更了解了宗教和文化,幽默的方式让
行前怀抱着忐忑的心情每天都好好的照顾身体。飞机抵达拉萨的土地时,吸到这高原干冷纯净的空气,才逐渐有了些真实感。走出机场,阳光闪耀得眼睛都睁不开。导游阿旺带着温暖的笑容在对街等着我们。我们是很lucky的一团。阵容坚强。有来自美国,马来西亚和台湾的伙伴,一路上说说笑笑。碰到“五星级”的厕所还会互相通报,点菜时也十分和谐,姑且就称我们一团为这雪域高原上的“和谐一族”吧!郭师傅和阿旺默契好好,相当专业。方方面面都先大家想到。 哎哟怎办我们这一车简直人品爆棚了
专业又贴心的小易,给予我们丰富的西藏之旅
喜欢小易每次的西藏文化介绍!这是一次深度的西藏行!谢谢
一路上的服务特别好!感受到小易的用心!谢谢小易和司机大哥为这次西藏之旅划上完美的句点
此趟西藏之旅不仅看到美景,也能了解西藏当地文化,感谢导游的解说,司机大哥专业的技术让我们平安的到达各景点
导游的服务非常到位,下次来还要找曲达的导览。 司机驾驶平稳、安全,谢谢! 行程安排略有失疏,下次要安排顺畅点。
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