如果你不清楚自己是否能参与西藏旅游活动，建议你向有经验的医生请教。 一、海拔2800米以上属于高原缺氧地区，部分人可能会因为体质原因引起高原反应，一般的反应是正常的，不
如果你不清楚自己是否能参与西藏旅游活动，建议你向有经验的医生请教。
一、海拔2800米以上属于高原缺氧地区，部分人可能会因为体质原因引起高原反应，一般的反应是正常的，不必担心。但心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行必要的体格检查。
二、患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长，也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强，使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患，便会使病情进一步加重。
三、如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅游活动，建议你向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则。
四、另外医生特别建议老人去西藏旅游前，一定要到当地的医院做下必要的身体检查，确认无碍才可安心出行。
五、医学专家认为，老年人由于身体机能逐渐退化，免疫力和应对特殊环境的能力有所下降，较容易感冒，也更易染上急性高原病，而且不易救治。因此提醒以下几类人、特别是患有此类疾病的老年人不宜进藏：各种器质性心脏病，有明显心律失常或静息心率大于100次／分，高血压二期以上，患各种血液病、脑血管疾病患者；慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺部疾病，如支气管哮喘、支气管扩张、肺气肿、活动性肺结核、尘肺病者；糖尿病未得到控制以及有癔病、癫痫、精神分裂症的患者；进藏前患重症感冒、上呼吸道感染，体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原；曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高比较明显的高原性高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。
六、老人进藏前，一定要到当地的医院做下全面的身体检查，确认无碍才可安心出行。