今日看点：米拉山口，茶马古道，卡定沟等
行程描述：早上出发前往林芝的首府--八一市。首先到达的景点是松赞干布的出生地，稍作休息。注意不要偷拍藏族的牦牛，藏獒等收费动物。如果要拍请先和藏族朋友议价。
大约中午会到达海拔5013米的【米拉山口】，因为海拔较高，不宜做长时间停留。中午用餐在松多镇，用完餐前往卡定沟风景区。
【卡定沟】卡定沟又名嘎定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。游玩之后到达八一入住。
住宿地点：八一市当地宾馆（标间独卫）
海拔高度：3650M—4700M—2900M
温馨提示：
①早上统一在一个地方集合，请自行前往集合点集合，不要迟到哦！具体的出发时间及集合地点前一天晚上会有专人通知，请手机保持畅通！

今日看点：色季拉山，鲁朗牧场，雅鲁藏布大峡谷，南迦巴瓦峰等
行程描述：早上从八一出发，前往【色季拉山口】，这里是拍南迦巴瓦峰最好的地点，千万不要错过哦！后前往西藏木材蓄积量最大的原始森林－【鲁朗林海】。终年不化的雪峰冰川下是莽莽林海，秋天又化为漫山红叶；宛若世外桃源，又似人间仙境；使你留连忘返，魂牵梦萦，不知是天上还是人间，久久不愿离去。继续前行，前往派镇，沿途风光旖旎，雪山、村庄、江水、森林、田园、牛羊……抵达【雅鲁藏布江大峡谷】后，大峡谷内有自助午餐，午餐毕，我们换乘景区观光车，在大峡谷内观赏风景，在特定地点都有观景台，将停车让大家拍照，留影。观赏完大峡谷，前往朗县，晚餐后安排入住。
由于朗县接待条件有限，只能住普通的宾馆，请谅解！
住宿地点：朗县当地宾馆
海拔高度：2900M—3200M

今日看点：拉姆拉措，达沽峡谷等
行程描述：早上7点左右出发，今天行程主要亮点是【拉姆拉措】。它鲜为人知，因此人迹罕至，在雪域的腹地深处，犹如藏匿的基础珍珠。拉姆拉措是西藏最具传奇色彩的湖泊。“拉姆”意为仙女、女神，“拉”意为湖面，“拉姆拉错”藏语意为“吉祥天母湖”、“圣母湖”。 又名琼果杰神湖。
湖面面积约1平方公里，略呈椭圆形。拉姆拉错周围为谷壁陡削、山脊狭小的刀刃状峰脊(刀脊)环抱，上为强烈寒冻风化形成的巨石岩屑坡。站在海拔5350米拉姆拉错源头后壁刃脊上俯看朝拜拉姆拉错神湖，神湖犹如一面头盖骨形的镜子，镶嵌在群峰之中。传说，神湖能呈现每一个去朝拜神湖者未来的各种景象。西藏历代达赖喇嘛的转世灵童都是在神湖的启示下寻找的，而且每代达赖喇嘛都要到神湖朝拜一次。本日行程结束后按排入住泽当。
住宿地点：泽当当地宾馆（标间独卫）
海拔高度：3200M—3500M

今日看点：羊湖，卡若拉冰川等
行程描述：早上7点左右出发，前往西藏三大神湖之一的【羊卓雍措】和【卡若拉冰川】。【卡若拉冰川】离公路只有三百多米，据说是整个西藏离公路最近的冰川。传说是藏传佛教四大山神—西方山神诺吉康娃桑布的居住之地。卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰（7191米）南坡，冰川上部为一坡度较缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。当晚结束形成后入住江孜。

住宿地点：江孜当地宾馆（标间独卫）
海拔高度：2900M—3200M

今日看点：多情错，卓木拉日雪峰，帕里草原等。
行程描述： 早餐后出发前往多情错。多情错位于亚东帕里镇，湖中的卓木拉日雪山主峰高达7600米，是喜马拉雅山第七座山峰，素有神女峰之称。卓木拉日雪山距亚东县城50公里，是早古生代地层和喜马拉雅山花岗岩所组成的断块山系，形成了一个巨大的天然山口，美丽的多情错将众多雪山倒影在湖中，云飘雾起时，卓木拉日与多情错遥相顾盼，日出日落时，雪山与湖水熠熠生辉，在西藏古老的神话里，卓木拉日雪峰和多情错被誉为神山圣湖，当地人们路经神山时，都会献上洁白的哈达和青稞酒，以祈求神灵保佑。再向前都就到了帕里草原，每年6-8月不同时期，这里的草原上会开满五颜六色的“苏鲁梅朵”非常壮观。下午赶到日喀则住宿。
住宿地点：日喀则当地宾馆
海拔高度：3900M—2300M

今日看点：嘉措拉山口，拉乌拉山口，绒布寺，珠峰大本营等。
行程描述：早上从日喀则出发，沿途一排排藏式农房坐落路旁，途经“光明最先照耀的金色峰顶”、藏刀原产地——拉孜县，前往新定日县城协格尔。沿途翻越定日界【嘉措拉雪山山口】（5220米），山口常年无数的经幡迎风飘扬。后带着激动的心情奔向珠峰。沿途有成群的牛羊和劳作的藏民，等限速的时间可以进行创作拍摄。曾经的搓板路已经给你成为历史，现在上珠峰的是平坦的柏油路。【绒布寺】是世界上海拔最高的寺庙，所以景观绝妙。这里也是观赏【珠峰】，拍摄珠峰的最佳地点，门外的玛尼堆通常会被摄影人作为拍摄珠峰的前景。而且这里住宿相对比大本营的帐篷稍好些，所以很多游客会在这里住宿。想拍摄日照金山的朋友一定要在日出前等候，拍摄的地点就在住宿的旁边，不用走的太远。由于珠峰属于高海拔，一年四季早晚温度都是很低的，一定要带上最保暖的衣服。没有带衣服的朋友，可以在当地的客栈租赁军用大衣，价位不高。
住宿地点：珠峰大本营的帐篷
海拔高度：3950M—4900M—5200M
温馨提示：
①去珠峰拍照得准备充足的电池，至少一套备用电池。因为大本营的温度较低，天冷的时候数码相机经常不工作，可将两套电池轮流着用。
②到珠峰大本营，别忘了带上几张明信片，让那儿的邮政所管理员在上面盖几个章，每盖一章5元（冬季邮政所可能会关闭）。 
③观珠穆朗玛峰最好是一大清早，此时景色最是宜人；眺望世界屋脊的沧海桑田，眷恋另一种境界的心灵震撼，沿路返古老文化汇集—日喀则。拍珠峰全景的最好角度是在绒布寺。
④经过鲁鲁边防检查站时严禁拍照！边防证、护照等随身携带备查！

今日亮点：珠峰大本营，马卡鲁峰，扎什伦布寺等
行程描述：早晨欣赏世界第一高峰的日出，在大本营稍作休息后返回日喀则，途中翻越海拔5200米的【嘉乌拉山口】,在此回望【珠穆朗玛峰】。早上拍完日出就可以返回日喀则了。今天的行程是返程，如果运气好的话可以在沿途看到成群的野生动物，最容易看到的就是“藏原羚”因为全身是黄褐色，只有屁股是白色的，所以当地藏族朋友都称“藏原羚”为“白屁股”，如果天气好的话，沿途还可以看到【马卡鲁峰】，西夏邦马等8000米以上的山峰。
由于今天的行程比较轻松，下午参观日喀则地区最大的寺院-【扎什伦布寺】。扎什伦布寺，也称“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”，是西藏日喀则地区最大的寺庙，为四世之后历代班禅喇嘛驻锡之地，全国重点文物保护单位之一。其位于日喀则市城西的尼色日山坡上，与拉萨的“三大寺”甘丹、色拉寺、哲蚌寺合称格鲁派的“四大寺”。
交通路况：旅游车/柏油路
海拔高度：4700M—3950M
住宿地点：日喀则当地宾馆
温馨提示：
①观珠穆朗玛峰最好是一大清早，此时景色最是宜人；眺望世界屋脊的沧海桑田，眷恋另一种境界的心灵震撼，沿路返古老文化汇集—日喀则。拍珠峰全景的最好角度是在绒布寺。

今日看点：雅鲁藏布江，念青唐古拉山，纳木措等
行程描述：日喀则到尼木检查站几乎都是沿着【雅鲁藏布江】走的，路边的青稞地和整齐的藏式民居，都是摄影的好题材。到达尼木县检查站，不过检查站左转的公路就是到达尼木县城和羊八井的乡道，道路虽窄但风景非常漂亮。虽然车辆不多，但是一定也要注意安全，沿途也有几个限速点，一定要注意安全。出了【羊八井】会看到藏北草原上成群的牦牛，风景极美。再向前就是【念青唐古拉山】的观景台，在这里可以很清晰的看到念青唐古拉山。念青唐古拉山海拔7111米，山上终年是永冻得冰川，是纳木措的固体水源，藏族人将它看作是纳木措的保护神，神山与圣湖终生相伴。（特别注意在观景台拍摄经幡和白塔一定要避开藏族的牦牛或藏獒等动物，以免和藏族朋友产生不必要的误解）
翻过那根拉山就能看到【纳木措】的倩影，纳木措在藏语里是“天湖”的意思。车继续在藏北草原中穿行，路边成群的牦牛和雪白的羊群，帐篷前劳作的藏族阿佳......如果车上再放着高分贝的藏歌，这种感觉一定会让你终生难忘。爱好摄影的朋友一定不要错过这难得的机会。过了景区安检左转右个观景台，这里也是拍摄的好地方。纳木措最漂亮的就是日落了，一定要在落日前一小时赶到扎西半岛，到湖边等候日落。这里的晚霞一定能让你出大片。
海拔高度：3800M—4300M—4700M
住宿地点：纳木错板房（床位）
温馨提示：
①因为今天前半天的行程限速的非常厉害，所以早上要早点出发！
②特别注意在观景台拍摄经幡和白塔一定要避开藏族的牦牛或藏獒等动物，以免和藏族朋友产生不必要的误解

今日看点：羊八井温泉，纳木措等
行程描述：因为今天到拉萨的时间特别宽裕，想转湖的朋友可以顺着湖边的小路跟着转经的藏族阿妈一起转经吧。转经回到住宿点大约一个小时时间。沿途会经过“善恶洞”等景点，据说善恶洞会分辨善恶，如果你是善人再胖也能钻过去，如果是恶人再瘦也会过不去，虽然是传说，但有兴趣的朋友不妨一试。转湖路上一定要带着相机，转经的老者和沿途的美景都会让你有意外的收获。
告别圣湖【纳木错】，我们会前往世界上海拔最高的温泉--【羊八井温泉】。羊八井温泉海拔约4300米，温度保持在47度左右。（注意事项：泡温泉容易缺氧高反，请根据自己的身体状况安排泡温泉的时间）
由于光线的不同，返回拉萨路过藏北草原所拍摄的照片也会有所不同。当雄到拉萨一路限速，沿途会经过几个测速检查站，请一定要注意不要超速。到达拉萨，结束圆满的行程。
海拔高度：4700M—4300M—3650M

住宿地点：拉萨当地宾馆
温馨提示：
①以上行程仅供参考，在不减少景点的情况下，我社有权调整游览顺序。
②行程中所列景点，保证全部游览，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不原调换，则退还客人门票费。