客人到达机场，会有我们的和司机师傅一早恭候，献上藏族洁白的哈达后开始我们美好的旅程。
首先到达的是“两江汇流”景区，这里是雅鲁藏布江和尼洋河的交汇处，奔腾的江水和远处的雪山构成一幅极好的画面。
雅鲁藏布江大峡谷是世界上最深、最长、海拔最高的大峡谷。大峡谷景区内有5个主要景点，这里也是欣赏最美山峰南迦巴瓦峰的好地方。游玩时间大约4小时。
用餐：早、中、晚自理
住宿： 八一
色季拉山层林尽染、祥云瑞悬，登临4782的色季拉山垭口可远眺中国最美山峰—南伽巴瓦峰。南伽巴瓦峰珠峰7782米，由于主峰常年云雾伴随，一年能清晰看到主峰的日子并不多，所以能一览南伽巴瓦峰全貌是多少人梦寐的事情。相传能清晰看到南伽巴瓦峰全貌的人，一年的运气都很好。
沿盘山公路一路下行，不远就可以看到层峦叠嶂，郁郁葱葱的鲁朗林海。鲁朗有“西藏小瑞士”之称，藏语是：来了就不想走的地方。
田园风光，草原牧场，漂亮的藏族阿佳给远方的客人递上一杯香浓的酥油茶，这里俨然是与世隔绝的世外桃源。
离开鲁朗继续前行就是传说中的“通麦天险”，往日的天险已经不复存在，取而代之的是宽敞的公路和隧道。我们一路前行沿帕隆藏布江逆流而上，欣赏最美318的美丽风景。沿途会经过岗乡原始森林和古乡湖风景区。
壮美的雪山，洁白的冰川，澎湃的峡谷，在蓝天白云下构成一幅幅美丽的画卷。
傍晚时分会抵达今日的住宿地—然乌。
用餐：早、中、晚自理
住宿： 然乌湖（当地最佳标间）
早上离开美丽的然乌，今日行程主要以返程为主。
由于光线的不同，今天的风景和昨天来时是完全不同的。摄影的朋友经常会在路边的村庄找到惊喜，劳作的藏民，转动的经桶都是很到的拍摄题材。
快到波密的路边有个龙亚村，鲜艳的房顶静静的躺在雪上下，和成群的牛羊构成一幅世外桃源的绝美画面。
用餐：早、中、晚自理
住宿： 八一
早上在酒店用过早餐后，继续今天的行程。
首先抵达的就是离林芝130公里的巴松措湖，巴松错又名错高湖，是宁玛派的圣湖，也是西藏东布最大的淡水堰塞湖之一。游玩时间1-2小时。
大约14:00到达海拔5013米的米拉山口，由于米拉山口海拔较高，容易高反，不适宜长时间逗留，停留时间10-20分钟。米拉山也是拉萨河水系和尼洋河水系的分水岭，翻过米拉山顺拉萨河一路向，晚上就可以在拉萨共进晚餐了。
特色美食：娜玛瑟德、玛吉阿米、拉萨厨房、雪域餐厅等都是很具有代表特色的餐厅。喜欢酸奶的朋友可以到白塔广场的“酸奶坊”或者八廓街里面的“古树酸奶”。
用过晚餐自由活动，喜欢摄影的朋友可以在布宫广场的东安检口拍摄布宫的倒影。
用餐：早、中、晚自理
住宿： 拉萨
拉萨的日出相对内地要稍晚，如果拍摄日出可以到药王山观景台上拍摄拉萨日出，时间可以查询当时的日出时间。
需要上布达拉宫的朋友请提前预约布宫的入宫券，每年的5-11月需要提前一天预约，可以到布宫的官网预约：http://www.potalapalace.cn/home.html或者由我们代约。
【布达拉宫】，海拔3700 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）；
布宫的参观时间为1-2小时。
今日景点以布宫和大昭寺为主，闲暇之余也可以顺便逛下大昭寺外围的八廓街，这里民族商店林立，琳琅满目，处处洋溢着民族气息。八廓街磕长头的藏族和大昭寺门前朝拜的人们都是摄影的极好题材。
【大昭寺】，大昭寺又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身鎏金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势弘大，甚为壮观。
用餐：早、中、晚自理
住宿： 拉萨
早上7点左右出发，沿雅鲁藏布江前往西藏三大神湖之一的【羊卓雍措】和【卡若拉冰川】。【卡若拉冰川】离公路只有三百多米，据说在整个西藏是离公路最近冰川。传说是藏传佛教四大山神—西方山神诺吉康娃桑布居住之地。卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰（7191米）南坡，冰川上部为一坡度较缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。
江孜的白居寺和宗山古堡也是不可错过的摄影点。
傍晚抵达今日的住宿地日喀则。
用餐：早、中、晚自理
住宿： 日喀则
日喀则到尼木检查站几乎都是沿着【雅鲁藏布江】走的，路边的青稞地和整齐的藏式民居，都是摄影的好题材。到达尼木县检查站，不过检查站左转的公路就是到达尼木县城和羊八井的乡道，道路虽窄但风景非常漂亮。虽然车辆不多，但是一定也要注意安全，沿途也有几个限速点，一定要注意安全。出了【羊八井】会看到藏北草原上成群的牦牛，风景极美。再向前就是【念青唐古拉山】的观景台，在这里可以很清晰的看到念青唐古拉山。念青唐古拉山海拔7111米，山上终年是永冻得冰川，是纳木措的固体水源，藏族人将它看作是纳木措的保护神，神山与圣湖终生相伴。（特别注意在观景台拍摄经幡和白塔一定要避开藏族的牦牛或藏獒等动物，以免和藏族朋友产生不必要的误解）
翻过那根拉山就能看到【纳木措】的倩影，纳木措在藏语里是“天湖”的意思。车继续在藏北草原中穿行，路边成群的牦牛和雪白的羊群，帐篷前劳作的藏族阿佳......如果车上再放着高分贝的藏歌，这种感觉一定会让你终生难忘。喜欢摄影的朋友一定不要错过这难得的机会。过了景区安检左转右个观景台，这里也是拍摄的好地方。纳木措最漂亮的就是日落了，一定要在落日前一小时赶到扎西半岛，到湖边等候日落。这里的晚霞一定能让你出大片。
用餐：早、中、晚自理
住宿： 纳木措湖畔活动板房
今天到拉萨的时间特别宽裕，想转湖的朋友可以顺着湖边的小路跟着转经的藏族阿妈一起转经吧。转经回到住宿点大约一个小时时间。沿途会经过“善恶洞”等景点，据说善恶洞会分辨善恶，如果你是善人再胖也能钻过去，如果是恶人再瘦也会过不去，虽然是传说，但有兴趣的朋友不妨一试。
转湖路上一定要带着相机，转经的老者和沿途的美景都会让你有意外的收获。
告别圣湖【纳木错】，我们会前往世界上海拔最高的温泉--【羊八井温泉】。羊八井温泉海拔约4300米，温度保持在47度左右。（注意事项：泡温泉容易缺氧高反，请根据自己的身体状况安排泡温泉的时间）
由于光线的不同，返回拉萨路过藏北草原所拍摄的照片也会有所不同。当雄到拉萨一路限速，沿途会经过几个测速检查站，请一定要注意不要超速。
到达拉萨，结束圆满的行程。
用餐：早、中、晚自理
住宿： 拉萨
用餐：早、中、晚自理
住宿：
1、车费：全程藏区正规旅游车（根据实际人数安排相应车型）
2、住宿：然乌普通酒店标间1晚、林芝三星酒店标间2晚、拉萨三星酒店标间3晚、日喀则三星标间1晚、纳木错多人间1晚（共8晚）
3、门票：米堆冰川、雅鲁藏布江大峡谷、卡定沟、巴松措、卡若拉冰川（近观不停车）纳木错
4、全程带队费、通讯补贴等
5、保险：旅游意外险（保险只购买参加活动的起止时间内的保险，含集合日及解散日当天）
6、活动策划组织成本
7、全程9日早餐。
赠送：随车配置氧气
1、大交通：各地往返拉萨的交通费用
2、自理门票：布达拉宫（11.1-4.30淡季100，5.1-10.31旺季200）、大昭寺85（因为不少二次入藏的队员已经去过这里了，所以根据需求选择进入。布达拉宫的淡季门票价格估计持续到五一之前，具体以景区公布为准）
3、全程午餐和晚餐餐费用自理（中午过路餐一般领队安排，晚上有自由时间，可以结伴寻觅美食，较方便，现场AA，消费不贵）
建议：带点糖果什么的在身边，给藏区小孩拍照的时候可以赠送
4、其他个人消费
5、全程单房差。
门票说明：如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策和景区规定减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。
多年出国自助旅游经验，其实自己并不是真的很喜欢参加团体旅游，除了感觉行程浮滥之外，有时导游的专业素质也很无法令人苟同，此次因为朋友邀约加上早已向往西藏之久，故欣然同意，虽然出发前仍有些许忐忑不安，但还是抱着一颗朝圣的心前行，在这9天8夜的行程中，我最佩服的是导游洛尼的专业解说，幽默风趣，知无不言，因为自身也是国际志工领队，所以深知当领队的辛苦，年纪轻轻的他能放下身段，热忱服务大家，确实不易，因为自己也有涉猎拜读宗喀巴大师的“菩提道次第广论”以往在台湾上课，总觉得入不了。此次经
这次的西藏行，有好伙伴，好大哥，导游的建议骑车路线很棒棒
比我想象的西藏人文，景观，食物要好得多，很棒的旅程，导游建议的美食和路线都很好，谢谢。
希望下次还有机会更深度，更深入的探索西藏，毕竟西藏太丰富、太辽阔了，这次的行程是个好的开端。
很棒的一次旅行，领队有好的规划。让我们体验一趟优质的旅程。
有些事不做不会怎样，做了以后很不一样。很棒的一次旅游。— Wuga
感谢领队Sun带我们深入西藏，享受香格里拉人
1. 11天的旅程，导游与司机很尽责。所以11天来玩的很愉快，而且没有什么高原反应。
2. 导游很细心，虽然身体不太舒服，但仍度过很愉快的旅程。非常谢谢导游和司机一路的帮忙。
3. 谢谢导游细心照料，司机大哥的尽责让此次旅程画下完美的逗点，希望下次有机会再来这美丽的天堂。
4. 因为旦增让我感受到西藏人文，环境非常的棒。同时真的谢谢他，让我看到这么温暖的导游。
5. 能遇到这么温暖的导游跟司机，让我感受到与想象不同的西藏之旅，不但在视觉
行程非常开心！十分好玩！导游和师傅十分专业细心！对地方熟悉及对客人细致的关怀，很好很好。
这趟西藏之旅等了好久，在入藏函正式下来那天，终于安心，一路上的景色也美得让人无法停下的相机，也深刻的体会藏传佛教对于人民有多深的影响力。
第一天到拉萨有立刻产生高原反应，还好休息一天后即一切平安，后来也顺利的上了珠峰，看到珠峰那一刻，让人感动的想哭。
一路上，因拉车时间较长，很多时间会较乏味。但洛尼很认真的炒热气氛，真是辛苦了！
整趟旅程大致上都不错，但也有一点小建议：
1：藏传佛教对西藏很重要，但各大寺庙参观下来感觉会有点重复，建议解说时间可减短一点点
酒店—部分酒店（其实就是日喀则那个），第一晚洗澡水不热；过两天之后有改进，但浴室灯光昏暗。
导游—尽责服务，超出一般标准
对行程满意
意见和建议：有些国家一级旅游区的厕所极需改进，否则难以吸引外国游客
预订流程
注：
1. 持有中国第二代身份证、港澳居民来往内地通行证（回乡证）的游客可提前3天报名。
2. 持有其他国家护照的游客需提前15天报名。
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