08：00 提前一天晚上（21：00）前，司机通知上门接时间，逐个接客人后，到藏游.坛城集合领取门票集齐后出发！
09：00 抵达堆龙氧气店（纳木错景区海拔4700米），客人根据身体情况选择是否购买氧气（可自行携带，不强制）。
10：00 抵达行者.黑帐篷游客服务中心（G109青藏线最美丽旅途驿站）休整、看羌塘草原和念青唐古拉主峰。
11：00 那根拉山口（海拔较高，游览时间10分钟）、远望纳木错圣湖。
13：00 青龙乡特色小镇吃午餐（东嘎村营地）（用餐时间30分钟）。
15：30 抵达圣象天门（纳木错北岸核心景区）、月牙湾、念青唐古拉山。
20：30 抵达青龙乡特色小镇住宿（多人间），在营地使用晚餐。
22：00 天气晴朗的情况下，晚上可以看纳木错上空星空银河（根据当晚天气，自己掌握好时间，自行抉择）。
用餐：早餐自理 含中餐 含晚餐
住宿：青龙乡特色小镇住宿（多人间）
08：00 用早餐后从自驾车营地出发， 翻越那根拉山，沿青藏公路回到拉萨！
13：00 抵达藏游.坛城，用完藏游坛城宴会厅午宴后，藏文化体验馆讲解员，带领客人参观西藏名人蜡像馆、沙画馆、唐卡馆（大约需要60分钟，如需动手亲自体验，需根据项目另收费），藏游坛城也是拉萨夜游经济示范点，每天晚上有拉萨夜间最大的锅庄舞，附近百姓伴随着欢快的音乐跳着幸福的锅庄。
以上行程可能会因天气、路况等原因做相应调整，相应时间也会调整，敬请谅解
圣象天门.纳木措北岸景区-传说念青唐古拉山和纳木措，是生死相依的夫妇。纳木措因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人，蓝宝石般的湖面仿佛是念青唐古拉为她而流下的一滴眼泪，像天一样蓝，因此也被称为天湖。而圣象天门位于班戈县青龙乡，属于纳木错北岸，隐藏在传说中的圣地，是念青唐古拉夫妇举办婚礼的地方，只有真正虔诚的人才能到此朝拜这世间少有的美景。当你站在高崖之上，苍鹰盘桓在天地之间，你已无法分清面前的水天一色。当你站在圣湖岸边，任由水浪拍打浑然天成的水湾，你会有幻觉仿佛站在辽阔的大海之前。你向远处眺望，高大的念青唐古拉神山，鼎立在天地之间，你才恍惚回转，原来你还在美丽的雪域高原！这是老西藏心中深藏的天边秘境，也是西藏美景的终极之地。
月牙湾-那一世，你为青石，我为月牙；那一世，你为落花，我为绣女；那一世，你为古刹，我为青灯。
藏游坛城-藏游坛城建筑造型源于中国历史“城”的概念，平面采用十字对称布局和运用现代设计手法诠释传统藏式建筑，建筑群气势宏伟，典雅大气。藏游坛城兼有汉、藏、尼三种独特建筑风格。是一座名副其实的国际文化旅游城，是古城拉萨又一“城”。
用餐：含早餐 含中餐 晚餐自理
住宿：无
门票：圣象天门门票
车辆：往返正规旅游车辆，请全程寄好安全带
住宿：青龙乡特色小镇（东嘎村营地）床位一张（多人间）
用餐：3个正餐（景区两顿正餐50元/人；藏游坛城午餐30元/人）和1个早餐（自驾车营地）
备注：其中景区正餐属于团队票内包含，拉萨午餐和藏文化体验馆属于（藏游坛城 创3A景区）活动赠送，3正餐不吃不退！
一切途中个人消费和藏文化体验馆个人体验项目及“费用包含”中未提及的费用
导游小易通达西藏，佛教史地。能说详尽清楚。也让大家能更深入了解当地风土民情，很棒！ 赞！ 小易和杨师傅都很棒！ 谢谢！❤ 钟幸容
这次西藏之行，非常满意，在此感谢导游高红在旅游过程中非常详细的讲解了解西藏的风土人情，佛教文化，我们受益匪浅。导游和司机都特别好，一路上对整个团队的人照顾有加，为他们俩打五星。感谢他们的服务！
导游高红口若悬河，滔滔不绝，让整趟旅程都没冷场。同时也很开心团员们的身体跟精神状况，堪称五星级的服务。谢谢一路上的棒冰，西瓜，把我们照顾得饱饱饱，赞！
行前怀抱着忐忑的心情每天都好好的照顾身体。飞机抵达拉萨的土地时，吸到这高原干冷纯净的空气，才逐渐有了些真实感。走出机场，阳光闪耀得眼睛都睁不开。导游阿旺带着温暖的笑容在对街等着我们。我们是很lucky的一团。阵容坚强。有来自美国，马来西亚和台湾的伙伴，一路上说说笑笑。碰到“五星级”的厕所还会互相通报，点菜时也十分和谐，姑且就称我们一团为这雪域高原上的“和谐一族”吧！郭师傅和阿旺默契好好，相当专业。方方面面都先大家想到。 哎哟怎办我们这一车简直人品爆棚了
非常满意！是一次难忘的旅程！
酒店—知道部分地方条件比较差，但导游仍尽力帮我们安排酒店！
用车—旅游车跟司机都很棒！驾驶技术十分好，走山路也走得很舒适，司机带动气氛很好！赞！
导游—全程替我们打点一切大小事务，是个尽责的导游！
意见和建议：可以在出发前早一点告诉客人拼团后更新的行程
西藏之美，此生无憾—陈振中
山美湖清，人更好！—刘爽
受益良多，增长知识—席国忠
大西部的第一站！—映娴舞赛汝倪
我爱西藏，扎西德勒—黄碧珍
伟大的母亲，珠峰—陈顺国
导游的服务非常到位，下次来还要找曲达的导览。 司机驾驶平稳、安全，谢谢！ 行程安排略有失疏，下次要安排顺畅点。
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注：
1. 持有中国第二代身份证、港澳居民来往内地通行证（回乡证）的游客可提前3天报名。
2. 持有其他国家护照的游客需提前15天报名。
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