到达林芝地区的 5A 级景区【巴松措】国家森林公园。里面森林密布，氧气含量较其它湖泊高，一般不会产生高原反应。集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂。

我们需要沿山翻越海拔4702米的【色季拉山】，在山顶，遥望中国最美十大名山的【南迦巴瓦峰】，山间流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景应接不暇。

【鲁朗林海】这片景致如同人间仙境，它被壮丽的雪山所环绕，森林茂密，绿意盎然。草甸的整齐划一，仿佛经过匠人的巧手修剪，与周围的自然风光完美融合。溪流在这片土地上蜿蜒流淌，伴随着无数野花的绚烂绽放，构成了一幅生机勃勃的自然画卷，让人仿佛置身于一个梦幻般的世外桃源。

【鲁朗小镇】，是一个森林群山环抱的宁静小镇，镇上是木屋、篱笆的田园风光，这里四周被巍峨的雪山环绕，云雾缭绕间，仿佛人间仙境。

阳光透过【然乌湖】的水面，折射出绚丽的色彩，这得益于湖底色彩斑斓的岩石和深浅不一的沟壑。湖水整体泛着翠绿色，而湖心区域在某些时刻会呈现出深邃的蓝色，靠近岸边则逐渐过渡为温暖的杏黄色。

步入这片古老的冰川，宛如时光倒流至远古的冰河纪，让人的心灵得到一次深层的净化，尘世的纷扰仿佛被彻底涤荡。在【来古冰川】的断裂带与冰湖的交界处，巨大的冰层裸露出来，呈现出深邃的蓝色，高度达到数十米，透出一种神秘而又宁静的气息。

【古乡湖】畔，其宁静而柔和的风情，令人沉醉。在巍峨雪山的映衬下，湖水显得格外清透，轻柔的雾气在水面上轻轻飘荡，营造出一种朦胧的美。湖边的沙滩，沙粒细腻，踩在脚下，柔软而舒适，给人们带来了极致的触感体验。

【雅鲁藏布江大峡谷】是世界上最大、最深的峡谷 。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起。许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”。

【南迦巴瓦峰】海拔 7782 米 ，属于喜马拉雅山脉 ， 巨大的三角形峰体终年积雪 ，云雾缭绕 ，从不轻易露出真面目 ，所以它也被称为“羞女峰”。《格萨尔王传》中将南迦巴瓦峰描绘为“状若长矛 ，直刺苍穹”。

走进广袤的【贡德林草原】，仿佛进入了牧人的天堂，马驹嬉戏，牦牛悠然，毡帐炊烟，一派迷人的草原风光，让人真正体会到“天苍苍，野茫茫，风吹草低现牛羊”的悠远意境。走进这片丰腴的高山牧场，观赏马驹的嬉戏和牦牛的悠然，聆听雀鸟的欢笑，使你心旷神怡，留连忘返。

【昌珠寺】，西藏山南的一颗璀璨明珠，它始建于松赞干布时代，是西藏最早的佛寺之一，传说中，这里是文成公主以智慧镇压妖魔之地。昌珠寺错钦大殿的金顶在阳光下熠熠生辉，拉康内佛像庄严，壁画精美，尤其是那幅珍珠唐卡，更是稀世珍宝，吸引着无数信徒与游客的目光。这里不仅是宗教信仰的圣地，更是藏民族文化艺术的宝库。

【羊卓雍措】是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。其湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石。羊湖湖水碧波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错：“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”

【卡若拉冰川】是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。曾是电影《红河谷》拍摄取景地。巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝。由于长年受公路上灰尘的影响，冰川整体呈黑白分层形态，但冰川上半部在阳光的照耀下，犹如一副巨型唐卡挂在山壁上，熠熠生辉。

【嘉措拉山口】：海拔 5248 米，是珠峰国家级自然保护区的山口 ，山口无数的经幡迎风飘扬，海拔4000米以上植被稀少，天空细腻柔软，山地粗砺坚硬，经幡蓝白红绿黄 5 种颜色 ，与天地的单调达成了平衡。

【珠峰大本营】是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带，海拔5200米。是观赏拍摄珠峰的较好位置之一，也是登山队从中国这一侧攀登珠峰时的大本营。每年的4-6月是登山季，是珠峰大本营较热闹的时候，也是较容易拍摄到珠峰旗云的时候。

【加乌拉山口】是前往珠穆朗玛峰大本营途中的一个垭口，可以观赏4座8000米级雪峰的观景平台（从左向右排列的顺序是：玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰）。

温馨提示：上述为大致路线仅供参考,以实际行程时间为准 也可以根据游客时间来定。