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2013林芝桃花节
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拉萨、泽当、拉姆拉错6日游

发布时间:2013-02-26来源:未知 作者:admin 点击:
拉姆拉错,在西藏佛教中有以为著名的护法神叫“班丹拉母”汉语就是吉祥天母,拉姆拉错的形状恰恰就像一块颅骨的形状,因此藏族人称此湖是吉祥天母头颅所化,而且也是天母灵魂所至,太少有人能够幸运的去朝拜她。

行程安排:

第一天:抵达拉萨                                  宿:拉萨
      抵达拉萨贡嘎机场或火车站迎接客人,抵拉萨后作高原气候适应性休息。

第二天:布达拉宫-雪城-大昭寺-八角街                                                 宿:拉萨
   上午集中游览:【布达拉宫】 ,布达拉宫海拔 3700 多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景);  游览:【大昭寺】,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!……)  【八角街】,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚餐后自由活动,建议逛逛老街小巷,在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情,或者去泡泡酒吧,在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。

第三天:拉萨—泽当—雍布拉康--昌珠寺                                                宿:泽当 
        早餐后出发,前往泽当,泽当—西藏历史、文化的发源地,位于藏南平原的南部,享有“西藏粮仓”的美誉,是著名的雅砻河谷风景区,在此地旅游,能让你真切地体会到进入了一个历史与神话、神人魔怪与王朝将相、真实与虚幻交织的灵异时空。车行20分钟左右,到达西藏第一座宫殿-【雍布拉康】(40分钟左右),意为“母鹿后腿上的宫殿”,是历代吐蕃赞普的王宫。站在雍布拉康之上,凭高远望,四野雅砻河谷风景俱在脚下,那种心胸为之一爽的感觉就会让你陶醉。行车20分钟左右,至吐蕃时期西藏第一座佛堂-【昌珠寺】(40分钟左右),意为“鹰鸣如龙吼”,相传此地在建寺前有一恶龙,被松赞干布化身大鹏降伏后才得以建寺,而得此名。为文成公主所建,寺内有镇寺之宝――珍珠唐卡,是一幅用珍珠串起为线条绘出的“观世音菩萨憩息图”,异彩流光,体现了中华文明,也是藏民族高超技艺的展示。由于莲花生和米拉日巴等藏传佛教史上有名的人物都曾在昌珠寺周围修行,仍存的修行地遗址是佛教信徒朝拜的圣地。晚上住在泽当镇,在睡梦中重温西藏充满奇异幻象的传说。

第四天:泽当—加查县—拉姆拉错—加查县                                          宿:加查县
         早餐后由泽当前往加查,参观拉姆拉错,在西藏佛教中有以为著名的护法神叫“班丹拉母”汉语就是吉祥天母,拉姆拉错的形状恰恰就像一块颅骨的形状,因此藏族人称此湖是吉祥天母头颅所化,而且也是天母灵魂所至,太少有人能够幸运的去朝拜她。因为她是藏区最最神圣的观像圣湖,她的地位在几百年的纷争中始终没有被动摇过,凡是达赖,班禅圆寂了,在寻找转世灵童之前,必须到圣湖拉姆拉错进行观湖,以求得到最最直接的现象和最最真实的景象。譬如灵童出生地的山川风貌,村落屋房,甚至灵童玩耍时的像貌动作......,而凡人转湖投宝后在山顶静坐则能看到自己的前生来世.....拉姆拉错就是这样的神奇,她平静,朴实而且慈祥。傍晚回加查入住。

第五天:加查—雅砻文化—西藏博物馆                                                   宿:拉萨
          早餐后驱车返回拉萨,沿途欣赏藏南雅龙河谷,藏民族生息繁衍的发祥地。回到拉萨后,下去徒步前往西藏第一座具有现代化功能的博物馆—西藏博物馆;馆有丰富的馆藏珍品,诸如各种类型的史前文化遗物,多种质地和造型发的佛、菩萨人物造像,历代蘸金粉、银粉、珊瑚粉等手写的藏文典籍,历代中央政府颁给大活佛的金印,金瓶掣签仪式使用的金瓶和玉签,五彩纷呈的唐卡画,各种乐器、法器,具有鲜明的民族特色的手工艺品,别有风格的陶器等等。之后回宾馆入住休息。

第六天:拉萨送团
         早餐后送团,结束愉快行程。


服务标准:

1.住宿:三星级酒店或同级酒店,双人标准间,如出单男单女住三人间或补房差。
2.用餐:十人/桌,8菜1汤(早餐:酒店赠送)。 
3.导游:优秀中文导游。
4.门票:所列景点门票。 
5.交通:拉萨当地正规旅游手续车辆。
6.保险:个人旅游意外险+旅行社责任险+车辆座位险。

费用不含:

1.旅游用餐: 特别注明不含餐的请自行安排;
2.大交通费: 不含游客所在地区往返西藏的机票、火车票等大交通费用;
3.其它费用: 不含个人的消费及因不可抗力因素所产生的额外费用等。

进藏相关资讯:
有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。
西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。
鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备,西洋参可帮您提神,可捎带一些。
由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。
西藏海拔高日照强烈,昼夜温差大,冬天白天平均气温在10~18℃,晚上0~5℃左右,请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。纳木措海拔教 高,温度较低,请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
西藏夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,我公司不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,公司会在拉萨地区增加景点用以弥补。
由于西藏的特殊情况,拉萨—日喀则林芝途中只能带路餐;整个餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。
拉萨-林芝要翻越海拔5030米的米拉山口,景色壮丽,但天气寒冷,请注意饱保暖。
拉萨海拔:3650米,林芝海拔3000米
按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。
西藏贡嘎机场地处高原,气流复杂。因为飞行安全方面的问题,经常出现航班延误或改期的问题,所以请在时间安排方面充分考虑可能出现的此类情况。由于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由游客自理。
在西藏当地由于车辆长时间高原行车,如果车辆发生长时间或者难以修复的损坏,我公司将会另派车辆接应,但由此耽误的行程和时间,我公司并不负责赔偿,多发生的费用由游客自行承担,但我公司会积极配合解决。
出门旅行都有一定的危险性,请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中,参加各种活动时应该注意人身及财产安全(例如:登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑 马等自娱活动),如果因自身原因出现人身及财产损失,将按有关保险条例由保险公司进行赔偿;本公司不承担另外的赔偿责任。旅途中的自费和购物等均为自愿项 目,所以请自行斟酌,我公司不承担由此产生的任何责任。
在西藏旅行要准备身份证,以备沿路检查。如果深入边境地区的景点(如珠峰、米林、班公湖、古格王朝遗址等)则需要边境通行证,边境通行证可在户口所 在地办理,也可到拉萨办理(但在拉萨办理则需要付相应的手续费);外国游客进入西藏,除需要护照、中国签证外,还需办理〈入藏函、旅行证、军区批件等〉, 入藏函等相关批件由我公司办理,但相关审核材料由客人提供。六十岁以上和有高血压、心脏病、哮喘病的客人请勿入藏。外国外交官和记者不得入藏。
珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋。

进藏前:
心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高原紧张的庆,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。
身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。 适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。 随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物 品。进入高原反映是最常见的,初到高原者最好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原 反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

旅途中:
适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟、不喝酒。 在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注明:巧克力等)
西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。

参团须知:
因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我处将积极协调处理以使行程顺利进行。
根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团,将被视为自动放弃,费用不予退还。
西藏属中国特殊民族地区,条件有限。希望各位游客有合理的期望值,和睦相处,尊重藏族同胞的文化和信仰习惯,谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。
如因性别原因产生自然单间,我处有权安排三人间或由客人现付房差。
请在出团前付清全款.

特别提示:
此线路只为港澳及大陆游客提供预定服务,台湾同胞及外宾请来电详询。
 

 

(责任编辑:西藏旅游攻略网)
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