网站旧版 | 电子邮箱:tibet@vip.163.com
2013林芝桃花节
您当前所在的位置:网站首页 > 西藏 > 西藏概述 > 藏医学 >
藏密气功阿赖耶识养生术

发布时间:2013-02-26来源:未知 作者:admin 点击:
藏密气功在西藏的养生功法中偶这重要地位。阿赖耶识养生术,就是一种经过藏密高僧“改良”后传授给西藏一些古老世家的养生功法。世家养生功法算是藏密高僧的供养者,或者是高僧的母家。

    藏密气功在西藏的养生功法中偶这重要地位。阿赖耶识养生术,就是一种经过藏密高僧“改良”后传授给西藏一些古老世家的养生功法。世家养生功法算是藏密高僧的供养者,或者是高僧的母家。

    在修炼阿赖耶识养生术时,通常要求心灵与肉体可视为一个整体,能够彼此互动。心灵被视为一个互动的场域,向身体的其他部位撒下一个大网。此时的心灵不再单单只是一种纯碎的心灵,所有的器官、肢体及感官,既是心灵的延伸,也是心灵本身。

    一部完整的养生功法是一个很庞杂的体系,我们节选了一些简单、有针对性的动作,带大家一窥博大的藏密养生法。

修炼功法招式:

    1:腰腹瘦身第一步。

    2:对付办公室综合征的生命之舞。

    3:对颈椎病说“不”。

    4:发泄情绪的小妙招。

    5:唤醒身体的艺术。

    6:藏式形体训练之“永葆青春”第一式。

    7:藏式形体训练之“永葆青春”第二式。

(责任编辑:西藏旅游攻略网)
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片
最新评论
西藏旅游目的地导航:
拉萨
林芝
日喀则
山南
阿里
那曲
昌都