拉萨、林芝、南迦巴瓦峰、日喀则、羊湖、江孜、纳木错8日游(拉萨出发)

行程特色：
1、此线路从拉萨进出，一次体验前后藏人文景观和林芝自然风光的经典汇集之旅！前往世界最大的峡谷，观赏中国最美的山峰，领略世界海拔最高的江河美景！
2、如果您是初次进藏，且假期不够长，此线路应该适合您。
3、全程无购物，全程旅游时间，让您玩的轻松愉快！
4、安排经验丰富司机向导，西藏巴士车上均附有医疗用氧气。全程每位贵宾投保10万旅游意外保险，让您玩的开心又放心！

五大赠送服务：
一、赠送成都免费接机（晚上12点前接机，送到二环内酒店）。
二、赠送第一天早上成都市区至机场送机服务（二环内接送）。
三、参团赠送《中国国家地理》景观大道珍藏版附地图。
四、西藏段全程免费提供矿泉水（限1瓶/天）。
五、 西藏段全程每人免费提供备用氧气袋（瓶），限１袋（瓶）

行程安排：

第一天：拉萨机场（火车站）接团
    拉萨火车站或机场接团，抵达拉萨机场后驱车回市区。沿途欣赏雅鲁藏布江及拉萨河风光，以及古朴的藏民族民居。随后入住酒店，为了适应当地气候及环境，最好做适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。（海拔为3650米）
高级等宿：拉萨岷山金圣大酒店    拉萨新华宾馆或同级 豪华等宿：拉萨天树花园酒店        拉萨刚坚饭店或同级
 
第二天：布达拉宫—大昭寺—八角街
    上午集中游览：【布达拉宫】 ，布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）；  　 游览：【大昭寺】，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……） 　　     【八角街】，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚餐后自由活动，建议逛逛老街小巷，在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。

含：早/中/晚餐
高级等宿：拉萨岷山金圣大酒店  拉萨新华宾馆或同级
豪华等宿：拉萨天树花园酒店      拉萨刚坚饭店或同级
 
第三天：拉萨－中流砥柱－林芝—巨柏林—鲁朗林海—八一
    从拉萨出发，经墨竹工卡、穿过海拔5013米的米拉山，来到工布江达县途中游览【中流砥柱】，而后驰向海拔仅2500米林芝。参观有2600年历史的林芝柏树王和【巨柏林】，后出发前往鲁朗。沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。【鲁朗】位于林芝八一镇以东75公里的川藏线上，鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；远观世界第十五高峰－－南迦巴瓦峰的魅力还在于集壮丽与秀美于一身（2005年曾被《中国国家地理杂志》当选为中国最美的山峰之首）晚前往气候适宜的八一镇入住。温馨提示：此天色季拉山观南迦巴瓦峰全景，在鲁朗镇品赏著名的石锅藏鸡。

含：早/中/晚餐
高级等宿：林芝麒瑞酒店                   林芝蕃隆大酒店或同级
豪华等宿：林芝小天鹅大酒店          香帕拉酒店或同级

第四天：八一—巴松措-嘎定神山瀑布--拉萨
    早餐后驱车至巴松措，林芝藏语为“太阳的宝座”。沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。【巴松错】，是红教圣湖，莲花生曾经在此与妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约18公里，湖面面积28平方公里，最深处达120米，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣盎然。湖内有座小岛，岛上有一座古庙 “错松庙” 雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境， 客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。     【嘎定神山天佛瀑布】：世界屋脊上的原生态博物园“嘎定----林芝的仙境！”卡定，藏语意为天上人间。嘎定沟传说是格萨尔王来此降妖除魔时，一箭将此山射开，分立两边。山沟狭长而幽深，两边突兀的黑褐色石山把它辖制其间。沟内，林木参天，云雾缭绕。 沿着林间小路前行，伴随的是由远及近的潺潺水声，在雾水中迎风摇曳的朵朵野花，还有在西藏其它地方不曾见得的细巧的竹林。“无肉使人瘦，无竹使人俗”。峡谷两侧山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底，杜鹃等几十种野花飘香，野草铺地密不可入，左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名，更为奇特的是陡立的崖壁上天然形成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、神灯（酥油灯）、神鹰以及“佛”字、六字真言等藏汉文字，等十多处佛教景观，有如浮雕，有如卷画，惟妙惟肖。欣赏沿尼洋河风光，翻越5013米的米拉山口。之后乘车前往拉萨。

含：早/中/晚餐
高级等宿：拉萨岷山金圣大酒店  拉萨新华宾馆或同级
豪华等宿：拉萨天树花园酒店      拉萨刚坚饭店或同级

第五天：拉萨—羊卓雍错—卡惹拉世纪冰川—江孜白居寺—日喀则
    上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。 途经观卡若拉冰川：沉睡的冰美人（晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜，不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史，而是时光雕塑的伟大艺术品）；参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而着称的十万佛塔【白居寺】，远观【宗山抗英炮台】（抗英军壮烈遗址，感悟英雄城的风姿）、 沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则。

含：早/中/晚餐
高级等宿：阳孜饭店    乌孜大酒店或同级
豪华等宿：藏隆大酒店或同级

第六天：日喀则－扎什伦布寺－拉萨
    早晨前往参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙—【扎什伦布寺】，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔。游览后乘车从中尼公路返回拉萨，沿途欣赏雅鲁藏布江风光，后藏大漠风光，途中有幸可看到佛教徒虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难的跋涉。抵拉萨后自由活动。

含：早/中/晚餐
高级等宿：拉萨岷山金圣大酒店    拉萨新华宾馆或同级
豪华等宿：拉萨天树花园酒店        拉萨刚坚饭店或同级

第七天：拉萨—纳木措—藏北草原—羊八井—拉萨
    早驱车翻越海拔5190米的—那根拉山口，前往西藏三大圣湖之一的天湖---【纳木措】（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M），面积约1920平方公里，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙，美得如此肆意，美得如此自信，美得辉煌灿烂，美得如此震撼。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，青藏铁路的列车，就在不远处驰骋。途经羊八井还可自费沐浴温泉(温泉沐浴费：小池60元/人、大池95元/人，请自备游泳衣，在当地买较贵)，晚上返回拉萨。

温馨提示：（如遇天气原因导致纳木措景区不能参观，我社只现退客人门票）。

含：早/中/晚餐
高级等宿：拉萨岷山金圣大酒店 拉萨新华宾馆或同级
豪华等宿：拉萨天树花园酒店 拉萨刚坚饭店或同级
 
第八天：拉萨（机场或火车站）送团         早餐后送至机场或火车站，结束愉快的行程。
备注：送飞机/火车服务仅一趟，我社可代定回程机位票或火车票

由于参观布达拉宫有名额限制，如遇突发情况，届时参观时间我社有权做出调整。
 

报价包含：
住宿：全程入住星级标准酒店（高级等为准三星级酒店，豪华等为准四星级酒店）。如产生单男单女，客人自行补足房差。
用餐：全程7早14正，以清淡的川菜为主，早餐宾馆用，正餐旅游定点餐厅用。正餐八菜一汤/十人一桌/不含酒水，（4人及4人以下不含餐，因路程遥远，不可预计因素较多，本社可根据实际情况安排1-2次路餐）。
用车：以上车型，（因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调）。
门票：布达拉宫、大昭寺、巴松措、羊湖，扎什伦布寺、纳木错，以上门票如遇政策性调价请游客现补门票差价。（由于布达拉宫门票限量销售，参观时间届时可能调整） 。
导游：拉萨市内一日游布达拉宫、大昭寺景点专业导游一名，其余行程小车司机兼向导（我社可提供藏族或者汉族优秀专业导游，费用另计）。
保险：赠送10万元/人旅游意外险 （内宾，不含财产险）。
健康：车上免费提供应急备用氧气袋/瓶

报价不含：
进出西藏飞机位票或者火车票（我社可代订）、航空保险、导游和司机小费（建议20元/天.人）及其他个人消费，报名者需预付1000元/人作为参团定金，我们收到定金后方可确认预订此线路。
自选项目：文艺表演（如参加，可任选一项）
喜马拉雅有氧剧场：唐古拉风歌舞藏餐 180元/人 容中尔甲西藏风演艺 180元/人 风景点（如参加，可多选）娘热民俗村 80元/人 羊八井温泉 98元/人

外宾及台湾同胞旅游注意事项：
1、请在以上报价中加500元/人办理入藏许可证费用（需提供您的护照/台胞证和中国签证扫描/台胞证中国签注页扫描；中国在职员工需提供工作证明信；办理时间需要3-5个工作日）。
2、外宾及台湾团队全程需安排导游费用增加300元/天。
3、报价中不包含司机、导游小费（一般为50-80元/天）

参团须知：
以上线路只接受中国大陆人士参团预订，外宾与台湾人士赴藏旅游敬请来电咨询！ 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任，但我社将积极协调处理，以使行程顺利进行。
因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。 西藏属边疆少数民族地区，旅游接待条件有限，希望各位游客有合理的期望值，尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯，互相和睦相处。 如因性别原因产生自然单间，我社将安排三人间（或双人标间加床）或由客人补齐单房差。 

温馨提示：
西藏海拔高日照强烈，气温在5-20摄氏度之间，早晚温差大，请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。 因西藏线路行车时间较长，建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用。 进藏前注意充分休息，初抵高原多休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。 由于西藏气候、路况较特殊，为保障安全，林芝、纳木错等路段全程限速，行车时间可能较长。