欢庆雪顿节+青藏铁路+林芝+珠峰大本营+萨迦寺普巴金刚大法会14日游

让您青藏铁路全程1956公里、绝不让您在火车上遗漏一半以上景点风光，白天真正欣赏到精彩可可西里藏羚羊保护区)享受瑞士林芝充足的氧气与暖阳、饱览雪山森林冰川美景、飞进林芝海拔低平均2800不易产生高原反应，东进西出走回头路，此行适合任何年龄参加，渐渐高最完美旅游路线。

特别温馨服务：
1、国内游客安排司机兼导游，国外游客特别安排优秀援藏导游为您精辟讲解西藏神秘藏传佛教历史；严格按照标准提供服务；
2、赠送成都免费接机（晚上12点前接机，送到三环内酒店）。赠送第一天早上成都市区至机场送机服务（三环内接送）。
3、特别赠送专为赴藏旅游者编写的《西藏摄影旅游指南》、《中国国家地理》景观大道珍藏版附地图，玩得更开心、更专业！
4、不擅自更改或延伸线路而增收费用，从中牟取额外收入；
5、拉萨住宿豪华准五星酒店或同级，出发前予以确认住宿饭店名称；
6、早餐安排在所住饭店用，正餐在指定挂牌的旅游定点餐厅用餐；
7、西藏段全程免费提供矿泉水（限1瓶/天）；
8、每辆旅游车备用氧气设备，让您无后顾之忧玩得安心更放心；
9、我社加保旅行社伍佰万旅游险+意外险+疾病突发医疗险(高原反应适用)
10、办理入藏批件请旅客备妥台胞证须有签注章效期内传真或扫描至我社；
11、我社独家提供安排驻诊医师于拉萨准五星酒店内，为贵宾提供完善医疗巡诊服务；

行程特色:
看点一：人间最后的天堂靓点—巴松错、南迦巴瓦峰、尼洋河、雅鲁藏布大峡谷、米拉山、邦杰塘草原。 雅鲁藏布江，地貌险峻、气势磅礴，缔造了世界最深、最窄、最长的峡谷之最。豪情的南迦巴瓦峰上垂直分布着四季分明的植物，山顶常年积雪，云雾蒸腾；柔情的森林之海终年碧绿苍翠，让人清新惬意…… 

看点二：珠穆朗玛峰世界第一高峰，海拔8848公尺，藏语「珠穆」是女神的之意，「朗玛」是第三 的意思，因珠峰附近还有四座山峰，珠峰位居第三，「珠穆朗玛」意为第三女神珠峰不仅巍峨宏大，而且气势磅礡。在它周围20公里的范围内，群峰林立，山峦迭障。仅海拔7000公尺以上的高峰就有40多座，。形成了群峰来朝，峰头汹涌的波澜壮阔的场面。西藏，以她神奇的自然风光和独特的宗教色彩成为许多人心目中渴望前往的地方。但又怕高原缺氧和路途风险而迟迟未能如愿。其实，高原反应并不可怕，尤其在你面对西藏的美时，你会发现自己正心甘情愿的忍受身体和精神带来的磨炼﹗不要在梦里为她的美痴迷了﹗不需要太多的理由，仅仅因为它是你多年的梦想。2003年为人类登上珠峰50年﹗一起享受这魅力无限、终身难忘珠峰之旅。 

看点三：观看一年一度的西藏 【雪顿节】 ，哲蚌寺晒大佛庆典，万民祈福 !!雪顿为藏语「酸奶」的意思，每逢雪顿节来临，西藏皆会有盛大的欢庆。 【罗布林卡】 也有精采藏戏表演，琳琅满目。 雪顿节（意为酸奶盛筵）。节日期间，拉萨市民几乎倾城出动，穿上节日盛装，带上点心、糖果、食品、青稞酒、酥油茶、啤酒等吃喝用品和帐篷、围布，到罗布林卡边看节目边游玩。此时，各地专业和业余剧团也聚集拉萨，演出各种剧目的藏戏，热闹非凡。 

看点四：青藏铁路沿线分布着青海湖、可可西里自然保护区、纳木错湖、布达拉宫等9处世界级的旅游资源，包括藏传佛教圣地塔尔寺、拉萨古城、八廓街等23处国家级旅游资源，以及6处国家级自然保护区和风景名胜，193处普通级旅游资源。在距离德令哈50公里的怀头他拉草原上，坐落着两个美丽恬静的湖泊－－可鲁克湖和托素湖，蒙古语的意思分别是“多草的芨芨滩”和“酥油湖”。可鲁克湖和托素湖由一条小河相连，当地人把它们称为“情人湖”。可鲁克湖是一个水美草肥的淡水湖，而托素湖却属于高原咸水湖，岸边别说耐碱的胡杨，就连一棵草都没有，一片干荒的沙漠。这对让人百思莫解的“情人湖”亿万年来就这样相依相伴，恩爱情长。 穿过格尔木，列车进入青藏铁路沿线最大山脉昆仑山。再往前就是位于昆仑山和唐古喇山间的可哥西里无人区 与 藏羚羊保护区。穿过可哥西里抵达长江源景观带，这里是长江和澜沧江的发源地。

详细行程：
8/10 第一天：成都直飞林芝 暂定航班CA4431 07:20-09:10（布久喇嘛林寺、比日神山）宿：准四星林芝宾馆或同级
早上抵达林芝前往布久喇嘛林寺该寺依山傍水，佛殿庭院掩映绿荫之中，院内藏犬成群。整个寺院形状内呈正四角，外底层屋檐共有二十角，第二到第三层屋檐为八角，佛殿高20余米，内径10余米，上覆金顶，呈塔形，四面墙体分以白兰红绿四色涂之，非常漂亮。喇嘛林寺有著名的莲花生大师践石遗迹，寺内精美的壁画也堪称藏东一绝。布久喇嘛林寺属红教，是林芝地区最大最重要的藏传佛教场所。下午我们返回途中前往比日神山，这是一座西藏原始苯教推崇的神山，据传当年佛苯相争时最先出来反对佛教的苯教徒阿穷杰博曾与莲花生大师比试法力，留有遗迹.沿着木栈道蜿蜒而上，也是经幡的世界，四周、头顶上都是悬挂着的经幡，与远处藏民住宅的红屋顶，与一座座山峰构成一道独特的景观。 在西藏随处可见悬挂着经幡，但这么集中、这么多彩、这么壮观的经幡只有在比日神山。

8/11 第二天：（神湖巴松措、秀巴千年古堡、尼洋河、米拉山口）拉萨 宿：拉萨准四星福鑫园大酒店或同级
早餐后驱车至巴松措，林芝藏语为“太阳的宝座” 巴松错，是红教圣湖，莲花生曾经在此与妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约18公里，湖面面积28平方公里，最深处达120米，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣盎然。湖内有座小岛，岛上有一座古庙 “错松庙” 雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境，游览湖光山色。。沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。随后前往秀巴千年古堡地处工布江达县巴河镇,距工布江达县城55公里,是尼洋河风光带重要旅游景点之一。在很久以前，这里并不叫秀巴，该地居住着两个不同教派的僧人，他们都各自拥有自己的寺庙，东边为黄教寺庙，西边则为苯教寺庙，两个寺庙因为教派不同，引起了佛学上的争斗，由于当时苯教寺庙的势力比黄教的势力大，在一场佛学争斗之后，苯教寺庙的僧人将黄教寺庙的主持禁锢起来，并将他活活的剥了皮，因此该地得名为“秀巴”，藏语为剥皮的意思这些古堡历经千年风雨，依然非常牢固，充分展示了一千多年前藏民族精湛的建筑工艺。既使是现在，建筑专家也为当时古堡工艺的精奇，工程的浩大，造型的优美科学而赞叹不已。。之后乘车前往拉萨，欣赏沿尼洋河风光，翻越5013米的米拉山口。晚到达拉萨。

8/12 第四天：拉 萨 (哲蚌寺晒大佛预计05:30抵达、罗布林卡看藏戏) 宿：拉萨准四星福鑫园大酒店或同级
凌晨时分前往哲蚌寺观赏 【 雪顿节晒佛大典】 ， 雪顿节的由来，可以追溯到17世纪以前，藏传佛 教格鲁派（黄教）祖师宗喀巴僧徒制定了一条夏安居制度，即僧徒在夏季只准在室内修习，夏季是高原上各种生物最活跃的季节，以免无意杀生。这种禁戒要持续到藏历6月底7月初。 到开禁的日子，僧徒纷纷出寺下山，除享受世俗百姓施舍的酸奶子家宴外，还要尽情玩乐。17 世纪中叶，清朝皇室正式册封五世达赖喇嘛和四世班禅。 续前往 【罗布林卡】 据五世达赖的旨 意，“雪顿”活动增加了在罗布林卡演出藏戏的内容，并且允许百性入园看戏。这样，雪顿节 便逐渐成为一年一度的大型节日。由于雪顿节的主要内容有许多藏戏演出，所以又被称藏戏节。雪顿节其所见主要有哲蚌晒佛、藏戏表演和逛林卡等活动 。 

8/13第五天：(扎基寺、药王山摩岩石刻、色拉寺) 宿：拉萨准四星福鑫园大酒店或同级
扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，香火十分鼎盛，每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。扎基寺的财神特别嗜酒，祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶，情况方便的话自备哈达和酥油（带上小勺），并换好零钱进入参拜。在药王山后面，隐身于住宅群中。常见于「石窟」、、「巨石」、「岩片」上，表现藏人对神佛的崇敬，其中以佛经、六字真言居多。而最著名的石刻为：「玛尼石刻」所堆迭而成的「玛尼堆」。是拉萨玛尼石刻重要基地。接待拜会活动后，下午游览沙拉寺是藏传佛教格鲁派寺院。与甘丹寺、沙拉寺合称拉萨三大寺。色拉寺，意为“野玫瑰园”。正名“秦清林”，意为“大乘洲”。占地面积114964平方米。寺庙建筑宏伟，屋宇毗连，重楼迭阁，异常壮观。沙拉寺喇嘛的一项为人熟知的功课是辩经。由高僧们展开关于佛法的讨论乃至辩论。而每日的辩经，则是众喇嘛参悟奥义、提高修为的一种辅助方法。

8/14 拉萨（布达拉宫、大昭寺、八廓街、藏餐秀） 宿：拉萨准四星福鑫园大酒店或同级
早餐后，前往金碧辉煌、雄伟壮丽的布达拉宫，是世界上海拔最高的宫殿，是西藏历史上政教合一的象征。参观大昭寺，为供奉文成公主自长安带来释迦牟尼12岁时等身像而建造。大昭寺是西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑，殿宇雄伟，庄严绚丽，每日被转经的人流簇拥着。大昭寺是西藏最古老的寺庙，也是西藏最神圣的殿宇，历代达赖喇嘛、班禅喇嘛的转世灵童均在此金瓶执签。八廓街是拉萨最古老的一条街道，也就是通常所说的“八角街”，过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道，藏族人把它称作“圣路”。如今的八廓街既是转经道，又是一条充满民族特色的购物长廊。是一整片有着浓郁藏族生活气息的城区。一栋栋石砌的藏式楼房组成的街道大都保留了原有风貌，地面铺就着手工打制的石板。围绕八廓街逛一圈，可随意挑选称心的纪念品。还可以从那一步一叩的虔诚中去感受宗教的神秘。
早：酒店内使用自助餐 午：素食(餐标40人民币) 晚：素食(餐标40人民币)

8/15 拉萨—羊八井地热—当雄—那木措—拉萨 (地热、那木措) 宿：拉萨准四星福鑫园大酒店或同级
上午前往藏北羌塘草原重镇--当雄，并立即前往【那木措】，【那木措】是世界上海拔最高的湖泊，也是中国第二大咸水湖，湖面海拔 4.718米 ，那木措藏语译为「天湖」，蒙古语称为腾格里海，也是天湖的意思，是西藏三大圣湖之一，因此在藏族心目中是最神圣的圣湖，那木措真的很漂亮，可说是名副其实的香格里拉，据说在羊年转此湖泊，可以得到很大的功德，湖心有五座岛屿，其中最有名的是扎西半岛，是转湖香客必到之地，您可在此沉思、冥想，相信您会参透更多的事务，也会是此次行程最大的收收获。我们在扎西多半岛稍作停留之后，随后返回拉萨。 

8/16 拉萨v羊卓雍措v日喀则 (卡洛拉冰川、白居寺预计下午4点抵达) 宿：日喀则三星神湖大酒店
早餐后来上午驱车翻越海拔 4852 米的冈巴拉山，站在山口时，被称为天上圣湖之美誉的羊卓雍湖映入眼帘，宛如一条飘带挂在天地之间，让你陶醉于这世外桃源般之人间仙境中久久不忍离去。湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画，人们形容她「天上的仙境，人间的羊卓」。环绕圣湖途经世纪冰川 — 卡若拉冰川续沿中尼公路赴西藏的第二大城-日喀则。中午时我们将抵达江孜显密双修最重要的道场【白居寺】参访，白居寺已有五百多年历史，属于西藏三个不同教派所修建的寺庙，白居寺的白居寺塔又称万佛塔，是一座具有尼泊尔、藏族汉族建筑风格的佛塔，塔内有十万佛像，是一座艺术宝窟。远眺宗山炮台，更是美丽！随后前往晚间前往日喀则住宿休息！
 
8/17 日喀则v札什伦布寺预计早上10点抵达v珠峰大本营v绒布寺 宿：二星绒布寺宾馆
餐后参观日喀则地区最大的寺庙-★扎什伦布寺，我们将参观十世班禅灵塔殿（这座灵塔内存放着圆寂于1989年的十世班禅大师的遗体）、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年、至今已有500多年历史的晒佛台。沿途你将翻越海拔5220米的加措拉雪山，在拉孜稍做停留后赶往绒布寺，拉孜藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”，是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。后前往【绒布寺】建于1899年是西藏红教寺庙，海拔5020米，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20多公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿。到绒布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。自绒布寺南望，是举世公认仰望珠峰的最佳位置。您不仅可以欣赏到当今世界保存和发育最为完好充分的绒布冰川，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。夜幕在黄昏慢慢笼罩群山，唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠一样在天空中闪耀，享受雄踞世界之颠，地球唯我独尊之殊荣。是夜星光灿烂伸手可及。。不要忘记拍黄昏的珠峰，这里的景色比在大本营所拍的珠峰漂亮很多，尤其是日落金山。

8/18 绒布寺(珠峰日出)-萨迦寺预计下午五点抵达 宿：二星神湖宾馆 或 萨迦寺
上午观看珠穆朗玛峰日出。伴着珠穆朗玛峰升起的第一缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，在荒芜和寂静中翻越海拔 5200 米的加乌拉山。远方除了为首的珠穆朗玛峰（海拔 8848 ）以外，周围横亘着尚有拉布吉康峰（海拔 7367 ）、卓奥友峰（海拔 8201 ）、洛子峰（海拔 8516 ）、马卡鲁（海拔 8463 ）等白雪皑皑的世界顶级峰群，眺望雄壮肃穆的希夏邦马峰（海拔 8012 ），一个唯一全境都在中国境内的海拔八千米以上世界顶级山峰。午后返回萨迦寺，萨迦寺位于日喀则南约180公里萨迦县境内。西元十三世纪中叶，这里曾是萨迦王朝的首府，是西藏地方的政治、经济、文化、军事的中心。北宋熙宁六年(1073)由喇嘛教萨迦派(花教)创始人昆公却杰布创建，萨迦寺便成为该教派的祖寺，后屡经重修。分南北二寺。殿宇宏伟，布局紧凑，富有元代建筑风格。寺内保存有大量元代壁画、雕像，素有中国第二敦煌之称。萨迦寺是西藏著名的藏书和写经中心。收藏各种经书28000多本，经书之多在全国寺庙中居于首位。

8/19 第十一天 (早上萨迦寺普巴金刚法会v午后返回拉萨 ) 宿：拉萨准四星福鑫园大酒店或同级
早上在萨迦寺开展的法会活动主要有喜金刚法会、供养法会、金刚橛法会，其中喜金刚法会，法会期间，以彩线、糌粑等做成供品，供养神灵，布施四方；金刚橛法会，普巴金刚的寂静本尊就是金刚萨埵。空行母伊喜措嘉向莲师请求开示时，莲师说道：「如能依止普巴，则会获得财物、延寿、无病、吉祥等如是功德。」大家如果能依止着普巴金刚，这一生能够无灾，具足喜乐，如意圆满，于来世能获得普巴金刚果位。历时十天之久，息灾除障祝千甘露大法会功德利益深广不可思量！能共同参与功德殊胜无比，萨迦寺在整个藏族信徒中有着崇高的地位，又是一座具有浓郁宗教文化的藏传佛教寺院，在国内外享有声誉。午后返回拉萨

8/20 第十二天世界最高铁道－青藏铁路之旅（拉萨－那曲－安多－唐古喇山口－沱沱河沿－「世界屋脊」－当雄羊八井五道梁－不冻泉－「龙脉之祖」：昆仑山口－「亚洲脊柱」、格尔木－）T24 0905/1110+1【青藏高原沿途风光】
宿: 青藏列车上 (软卧四人一室) (西藏印为您独家专业精心安排 让您白天真正欣赏到精彩可可西里藏羚羊保护区 )
早餐后，终于登上“神秘”的青藏铁路火车；，世界海拔最高、线路最长（1142公里）的高原铁路沿途我们将看到中国第四大草原羌塘草原，还有经过世界海拔最高的铁路哑口--唐古拉山哑口( 5,072公尺 )、世界海拔最高的唐古拉山火车站(海拔5068公尺 )，青藏铁路也是世界上穿越冻土里程最长的高原铁路，我们将穿越多年连续冻土达 550公里 。当然，沿途还会穿过世界上最长的高原冻土隧道，全长 1686公尺 的昆仑山隧道。还有世界海拔最高的隧道，风火山隧道海拔标高 4905公尺 ，是目前世界上海拔最高的高原永久性冻土隧道。沿途还可看到著名的可可西里无人区，在这广阔的无人区里，有许多的野生动物群，尤其是藏羚羊更是珍贵，还有野牦牛、野驴、白屁股羊等野生动物！ 

8/21第十三天 西宁【东关清真大寺】【水井巷】直飞成都 参考航班CA4206 16:20-17:40 宿：准四星正熙国际或同级
午餐后前往西宁关东清真寺回民族以米和面食为主，对肉类食用有严格的戒律，禁止烟酒。特别讲究卫生，喜欢沐浴。衣着方面喜戴白色或黑色无沿小帽，穿白色对襟上衣，外套黑色对襟坎肩。女子多戴「盖头」，按年龄选择各种色彩。男子十二岁以后需行割礼。男女婚嫁自由。回民族信奉伊斯兰教，属逊尼派。节日有开斋节、古尔邦节、圣纪节等 下午稍晚若有时间可安排前往水里一条街 好吃好玩好买 在回族的小吃摊上，您可自行享用羊肉手抓饭、烤羊肉串、烤小羊腿、烤羊腰等著名的回族小吃 晚餐后！准备搭机返回成都休息。

由于参观布达拉宫有名额限制，如遇突发情况，届时参观时间我社有权做出调整。


2010年4月旅游报价：