拉萨到尼泊尔可以走2条路:一：就是坐车走中尼友谊路直通加德满都二：就是在拉萨贡嘎机场坐飞机去。

航 空： 中国有至尼泊尔的直达航班，拉萨－加德满都约2.5小时，好像也得2000左右。最好还是打民航的电话咨询下。香港－加德满都约4.5小时，上海－加德满都约5小时。加德满都至上海的淡季机票价格单程为2100元人民币，往返为4000元人民币；旺季机票价格单程为2700元人民币，往返为5270元人民币。 尼泊尔唯一的国际机场是加德满都的Tribhuvan机场。如果你想在飞往加德满都时看看那些大山，那就要坐在飞机的右侧.

公 路： 可从西藏的樟木出入境，樟木口岸早上9:30开关。从拉萨乘吉普车到樟木约需2－3天，每人约300－350元。建议从拉萨坐车经樟木到加德满都，不光可以省钱，还可以感受从浩瀚广邈的雪域高原慢慢地降低海拔，渐渐地看见树木、森林、瀑布，直到香蕉树、榕树、竹子。 拉萨到樟木的车通常是丰田62，车费350元；一般有司机在尼泊尔领事馆门口寻找客源。或者从日喀则乘丰田62车到樟木，车费200元，早上6：30发车，需要提前一天到运输公司确定自己第二天出发。一般要挤满至少8个人车子才肯走。路上需要2-3天时间，中途一般在樟木关口附近住宿，但建议入住距离关口只有200米的夏尔巴旅馆.现在的价格应该还会比这些高的。