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冈仁波齐转山（新藏南线）心得 |
时间:2007-10-19 |
●登山杖十分重要，切记切记。一是安全二是省力，最好带两根。在急上急下路段和涉水、乱石路段，如果没有登山杖，很难保持身体平衡。在积雪路段，登山杖的作用更大。有减震功能的登山杖，有助于保护膝盖。
●需全程佩戴手套、帽子和墨镜，以防寒、防风、防晒。最好使用轻便软质防寒帽，可以照顾到耳朵和脖颈。长时间使用登山杖会磨手，戴手套十分必要。防晒霜需要一天多次涂抹。
●高原地区天气变幻莫测，而且除了几个歇脚点，不要指望能找到躲避雨雪的地方。因此即使在春秋两季，防水的冲锋衣也是必要的，有备无患。起码要备上一次性雨衣，反正不占地方。这次转山穿了防水性能一般的防风外套，结果回程中遭遇大雪，顶风冒雪走了一个半钟头。赶到祖楚寺躲雪的时候，外套迎风面已经全湿而且腋下进水，算是这次转山的最大教训吧。在九月中下旬的神山，羽绒服貌似用不上。
●转山途中有几个乱石路段，为保护脚裸，最好穿上高帮登山鞋。不建议使用V底鞋，虽然坚硬耐磨，但沾水后易滑倒。春秋两季气候干燥，涉水路段不多而且易过，一般的登山鞋就可以了；雨季转山最好穿用具有防水功能的GTX登山鞋。
●转山途中的住宿点条件都很差，神山背后的房子是石砌的，藏民的帐篷就更不用说了，晚上非常寒冷；被子很潮，而且有一股酥油味，一般人很难适应，最好携带羽绒睡袋。除非有意在野外扎营，没必要携带帐篷。
●翻越山口之后的急下，对有伤的膝盖可能造成损伤，出发的时候一定要绑好护膝。膝盖一直都有点问题，这次转山明智地带上了护膝，还好膝盖一直都没有造反。
●沿途几个歇脚点少有食物供应，能吃的也就是方便面，除非你吃得惯糌粑。高海拔地区沸水温度低，泡出来的方便面很难吃，加上高原胃口差，基本上吃不下多少。因此，出发前要带足自己和背夫的食物，最好是高热量的巧克力、牛肉干、葡萄干等。根据经验，巧克力吸收快，补充体能的效果最好。水果和热饮简直就是无上的享受。在歇脚点可以喝一点酥油茶，补充热水。
●除塔钦前后2公里范围外，全程基本没有手机信号，也就说出发后两天内你将暂时人间蒸发。状态不好的话不要勉强，到了第一天的歇脚处需要评估体力状况，如有体力透支迹象或者感冒症状一定要回撤。山总在那里，小命只有一条。最好结伴而行，一路上只有背夫和同伴才是你的依靠。这次单独上路，只有背夫陪伴，而且奇怪的是一路上都是藏民和鬼子，只遇到过一对上山口后往回走的驴，沿途连聊个天的人都找不到。
●沿途几个歇脚点貌似都没有厕所，这个在西藏很正常，但在神山背后可能会感到尴尬，女筒子要有思想准备，嘿嘿。第一天歇下后，一时内急，寻厕所而不得，往僻静处又需要暴走，问题是到这里一般就走不动了。阿里地区天黑比内地晚两个多钟头，只好在光天化日之下，躲到一块大石头后快速方便。前有寺庙，后有神山，阿弥陀佛，罪过罪过。
●卓玛拉山口是此行的最高海拔。很多攻略说山口海拔5630米，但是我的松拓海拔表读数是5505米，不知道是我的不准还是他们的错了。将路上测到的一些海拔数据附后，有的好象跟攻略上不同，请有心人验证：萨嘎4430，马攸木拉山口5110，红土大坂5320，界山大坂5140，奇台大坂5165，甜水海4830，大红柳滩4285，三十里营房3755，黑卡大坂4935，麻扎大坂4945，库地大坂3300，叶城1485。原来红土大坂确实是新藏线上的制高点。很奇怪的是，鼎鼎大名的界山大坂居然还没有奇台大坂高。康西瓦是到过了，但是好象没有见到传说中的康西瓦大坂。 [原创作者：又何妨]
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