第一天：参观举世闻名的布达拉宫、大昭寺、八角街（中餐） 宿:拉萨
　　上午集中游览：布达拉宫，布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）
　　中餐后有1－2 小时休息时间，以便客人适应高原反应。
　　下午游览：大昭寺。大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
　　八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。
　　导游和司机在停车场等候，客人自行逛街购买小商品。
（友情提示：如果在拉萨没有导游讲解，自己对藏传佛教又知之甚少的话，您最好是参团旅游！还有由于青藏铁路的开通，进藏旅游的人数大增，布达拉宫将限制人数，所以门票就会相关难买）

第二天：拉萨－纳木措－拉萨(约200公里，海拨4200米左右)（中餐） 宿:拉萨
    早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M）坐落于当雄县境内，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，途经远观羊八井地热温泉，晚上返回拉萨。

第三天：拉萨－羊湖－卡若拉冰川－白居寺－宗山抗英炮台－帕拉庄园－日喀则（中/晚餐）
                                        宿：日喀则 （约7小时，柏油路面）
    上午从拉萨启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。

第四天：日喀则－扎什伦布寺－拉萨（中餐）（当晚住宿自理）
    上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。午餐后乘车从中尼公路返回拉萨，抵拉萨自由活动。

2008年9月旅游报价：940元/人

服务标准：
门票：布达拉宫、大昭寺、扎什伦布寺、纳木措
导游：专职导游
用餐：含3早5正餐
用车：旅游车
住宿：拉萨二晚二星住宿、日喀则一晚二星住宿

备注：
1、此行程报价只针对国内游客，不针对外籍游客；3、此行程提前2天报名；
4、散客集合地：每日早7：30在布达拉宫广场白塔处集合
报名电话：西藏办事处 0891-6974984 成都办事处 028-66002006 85555584
电子邮件：tibet@vip.163.com

【参团须知】
 
·  外宾需提供护照主页和签证复印件并注明职业，台湾人士参团需提供台胞证主页复印件。
·  因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，我公司不予承担并不予负责任何赔偿责任。我处会相应增加景点用以弥补，客人所交团费不予退还。
·  根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。
·  西藏属中国特殊民族地区，条件有限。希望各位游客有合理的期望值，和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。
·  如因性别原因产生自然单间，我处有权安排三人间或由客人现付房差。
·  以上线路敬请提前一周报名，出团前敬请付清全款。

相关信息：

西藏文物部门已经从7月1日开始实行了布达拉宫每天接待游客2300人的新措施。

游览布达拉宫 须提前订门票
 
　　7月12日上午9时，记者从旅行社了解到，去拉萨的游客要提前订购布达拉宫门票，否则将会给西藏之行带来遗憾。

　　据悉，目前，由于布达拉宫对客流进行控制，每天只对外销售2300张左右的门票，除团体票外，只有1000张为散客提供，所以这个著名的旅游景点“一票难求”。

　　“因此，去布达拉宫的游客可通过旅行社提前订票。”有关人士介绍：“如果游客自己去买布达拉宫门票，除准备好门票费外，还要带上身份证，且每人只能买一张。”