那曲民俗节庆

藏历年     藏历正月初一

    恰青赛马艺术节８月１０日，那曲镇

    祈祷大法会   藏历３月１５日，那曲孝登寺

    燃灯节     藏历１０月１５日，那曲

    雷声节     藏历３月中旬，那曲

    剪羊毛节    藏历４月，那曲

    阉羊节     藏历３月，那曲

    初生小牛节   藏历３月，那曲

    采药节     藏历９月，那曲


锅庄图片

　　藏北人热情开朗，豪放大方，乐于助人，特别能歌善舞，歌声悠扬，舞姿优美，节奏明快，尤以踢踏舞、锅庄舞最富民族特色。献哈达是最崇高的礼节，每当遇到婚喜、节庆、迎送宾客、拜会尊长、朝佛拜像、送别远行等有献哈达的习惯。磕头也是一种礼节，一般用于朝拜佛像、佛塔和佛堂等佛事活动。主要节日有藏历年和赛马节。藏历年是藏族人民最隆重的节日，藏历正月初一很早就起来，换上新做的服装，摆上“切玛”（用一个雕刻十分精细的木盒，里面装满糌粑，象征丰衣足食），“退”（用酥油、奶渣、红糖、面粉等做成的糕点），果品等节日食品，互致新年的问候，沉浸在一片节日的气氛中。牧民还要在羊圈周围摆上冰块，预祝新年风调雨顺，牛羊肥壮，六畜兴旺，吉祥如意。每年八月的恰青（夏季）赛马艺术节，热闹非凡，区内外的游人商贩云集藏北，专程来参加赛马节的外宾也越来越多。草原牧民白天观看勇士们赛马、马上射击、马上拾哈达等各种马术表演，以及丰富多采的文艺演出，晚上则聚在一起围着篝火唱歌跳舞，使整个草原成为五光十色、欢声笑语的不夜之地。

　　爱美的藏北人

　　藏北人非常爱美，除了服装上极尽华丽外，无论男女，都喜欢佩戴各种饰物。男人们热衷于打扮座骑，让自己的马既健壮又漂亮，外加佩戴一柄锋利的藏刀和一枝钢枪（原来是火绳枪，后来是步枪，现在则在传统的火匣盒上配几发子弹），这才是藏北男子汉的标准形象。头上的长发，被梳理成单双辫，辫子上套饰螺环或用白银镶裹的神魄璁玉（传说上面依附着个人的灵魂），藏语叫“拉玉”，再套几粒珊瑚、玛瑙，辫梢还编接丝绒线做成的红色或黑色的发穗，这是最常见的男人发式，身上的饰物代表着各家的经济状况，富裕者颈项上挂满玛瑙、珊瑚、璁玉等成串的饰物，左耳佩戴各式金、银耳环，中指和无名指各套一枚马鞍型或其他形状的戒指，左腕套戴象牙手镯，拇指佩戴象牙、玛瑙、翡翠等戒指，腰挂佩刀或火匣盒，内装火镰、针、锥、小刀四纫，因为藏北男人要做针线活，所以也是必不可少的工具。富有者还佩有三节白藤为把的鞭子，胁挎雕有精美图案的银制镀金宝匣，内装佛像及各种灵物。如果吸鼻烟，怀揣牛角精制并镶银和宝石的鼻烟壶，吸烟者腰系烟袋，烟锅一般用白银或白铜制成，烟杆用竹，烟嘴用翡翠或玛瑙，烟袋用獐皮并镶嵌银、铜及宝石饰品。 妇女的装束更为复杂。遇到节日着盛装时，要先将头发洗梳完毕，再分成上下两层，上层头发左右各梳五股辫子，套黑布作底，上嵌各种雕饰和宝石发套。如果是已婚妇女，则上戴白色螺片，象征爱情的纯真和丈夫的神圣，螺片大小适中且不能有缺口和裂痕，圆口中雕莲叶并嵌上珊瑚；未婚者下层头发编成许多细长的小辫，下垫发垫，发垫的左右边上镶饰各种细小的珊瑚等珠宝饰品，在辫梢加接假发，饰挂各种细螺片、珊瑚、璁玉、银币等东西，发梢系小铃。在日常生活中，妇女多梳双辫，辫梢系彩色穗子，已婚者仍多戴白色螺片，都喜戴镶嵌珠宝、银饰的头套。耳饰大多为白银打制再镶嵌各种宝石，形状丰富，项饰和男性一样，依照家境的贫富在数量和质量上有所不同，常见的项链有猫眼石、红珊瑚、珍珠、璁玉等串连起来。猫眼石讲究九眼、五眼、三眼，珊瑚讲究大而圆且色彩珠红。手饰喜戴各种颜色的琥珀手钏及银制手镯，中指和无名指各戴一枚镶有宝石的戒指。腰系银制佩带，最上等者用纯银打制并镀金，雕绘各种花草禽兽图案，镶嵌各种宝石，其规格有九节、六节、五节不等。前腰挂胁带，左右各佩针套、小刀等挂饰，身上往往还挂银链，上面配以小铃，有的地方还喜欢佩系红呢作底，上镶小螺片或小海贝的腰带。平时腰上还有挤奶桶的钩子、喂牛羊用的小盐袋等，牧羊用的鞭子“厄尔多”也经常随身携带。

　　锅庄

　　那曲锅庄时逢节日、庆典、婚嫁喜庆之际，旷场上、庭院里男女相聚。男性着肥大筒裤有如雄鹰粗壮的毛腿，女子脱开右臂袍袖披于身后飘逸洒脱。男女各站一边拉手成圈分班唱和，通常由男性带头启唱，歌声嗦亮穿透力强，舞群和着歌曲作“甩手颤踏步”沿圈走动，当唱词告一段落后，众人一齐“哑”的一声呼叫，顿时加快速度，撒开双臂侧身拧腰大搓步跳起，挥舞双袖载歌载舞，奔跑跳跃变化动作，尤以男性动作幅度较大，伸展双臂有如雄鹰盘旋奋飞。女性动作幅度较小，点步转圈有如凤凰摇翅飞舞，具有体育运动的健美、明快、活泼等特点。锅庄舞形式多样，反映劳动生活的叫“羊毛锅庄”；反映婚庆的叫“吉庆锅庄”；表现生活情趣的有“兔子锅庄”（杂以模拟兔子跳的动作）、“醉酒锅庄”（有摹仿醉汉神态，显示身体灵巧的嬉戏动作）。锅庄舞姿矫健，动作挺拔，既展舞姿又重情绪表现，舞姿顺达自然，优美飘逸，不但体现了西藏藏族人民纯朴善良、勤劳勇敢、热情奔放、骤悍的民族性格，而且有一定的力度和奔跑跳跃变化动作，动作幅度大，具有明显的体育舞蹈训练价值和锻炼价值。不论从表演者的装饰上，动作节奏上，还是从表演时的舞姿变化上，都能体现出西藏民间体育的风格，那曲锅庄舞的健身作用是显而易见的。

　　婚俗

　　由于地广人稀，婚姻方式较为简单，成婚多以自由恋爱为主，有女嫁男方，也有男嫁女家的。在形式上还是尊重父母意见，请亲友做媒，谚云：部落之事首领定，子女婚事父母定。婚礼规模取决于双方的家境，所谓“豪门狮对虎，富翁财对财，穷人背对背”。迎亲那天，双方家庭都要举行煨桑仪式，以祭故土神灵。出发时首先要向西南走，牵马人手拿九宫八卦图开路。迎娶人家在帐绳上挂上哈达，帐门两侧各放装满干牛粪的袋子和盛满鲜奶的奶桶。在新人下马处铺一块洁白的毡子，上面用青稞画一个吉祥的符号。迎至帐前，先由盛装的年轻妇女向来人敬献“切玛”和青稞酒，迎入帐内入座。再向两位新人献上吉祥饭“卓玛折司”（油拌人生果饭），尔后由亲人和来宾向新人及父母、贵宾敬献哈达，并献上相应的礼物。男女双方亲友各派出一位能说会道的人，争相夸耀各自的主人公，将喜庆气氛推向高潮，然后大家尽情地唱歌跳舞。一般婚礼只进行一天，也有长达三天的。在一个月内，新婚夫妇要回娘家小住几天，并举行规模不等的庆宴，婚礼到此才算结束。

　　那曲赛马会

　　那曲地区赛马会驰名中外。它融这片草原上的政治、经济、文化、人情风俗为一体，是藏北沟通外部世界的一扇窗口，集中体现了这个民族奋发向上的进取精神和发展商品经济的强烈愿望。

　　每逢藏历七月中旬，不少散处在草原上的账蓬汇集到藏北重镇那曲。那成百上千的帐篷，构成了一座奇异壮观的城市，远远望去，犹如碧波上大朵大朵的白莲开放。

　　那曲赛马会上最能吸引人的是骑马拣哈达。骁勇的骑手们在飞奔的骏马上俯身拾起一条条洁白的哈达，淋漓尽致地展现了他们高超绝伦的骑技，令人赞叹不已。群马大跑将赛马会推向了高潮，那情景极为壮观，扣人心弦。穿红着绿的牧童，跨着骏马，从十公里外的起点开始，向着初升的红日，争先恐后奔驰而来。人群中的呐喊声、助威声响彻云霄。拔河、摔跤、举石头则是牧民们显示力量的壮举。在这里，你会情不自禁地为牧民们力拔千斤的雄风所折服，为这伟大的民族而喝彩。赛马会上还要表演“羌姆”。这种宗教艺术从神秘的庙门走向赛马会，成为一枝独具风采的奇葩。

　　入夜，赛马场上篝火片片，男男女女围成一个个圆圈，按顺时针方向不停地绕圈歌舞。男唱女应，女唱男合，且歌且舞，歌舞一体。男舞豪放潇洒，铿锵有力，女舞轻柔含蓄，婀娜多姿。

　　赛马会上的商品琳琅满目，随意选购。大批来自各地的客商云集草原，让过惯了逐水草而居，随牛羊而徙的牧民们也把自信的目光投向斑斓的世界。