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西藏阿里四大圣河

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    在阿里高原上，狮泉河、象泉河、孔雀河和马泉河这四大河流，被誉为“四大圣河”。

    象泉河自形似象鼻的山谷而得名，藏语称“朗钦藏布”。河水从尔门士流经札达的托林寺、古格王国遗址、大译师仁钦桑布的故乡底雅等名胜古迹后，往西流出国境。流入印度后称萨特累季河，在巴基斯坦同奇纳布河汇成潘杰拉得，最后注入印度后，是印度河的主要支流，全长1450公里。阿里境内的河段和流域，正是古代象征雄文明的中枢地带，诸如达瓦琼龙欧卡、佩旺苇泽卡、碧帝卡、曲木帝卡、其美噶芜以及古象雄最负盛名的古格杂布让卡等，都在象泉河流域。这里也是藏传佛教后弘期藏传重要的传播区，至今仍是象雄文明和后弘期藏传佛教保留最完整的地带，如古老的城堡、殿堂、壁画、窖洞、传说、音乐、服饰等。

    狮泉河，发源于神山冈仁波齐北部，源头流自似雄狮张开大口的山崖，因此得名，藏语称“森格藏布”。上游流经革吉县境内的邦巴森堆、森脉、纳普及噶尔县境内的甲牟、扎西岗、曲角等。这里有一望无际的大草原、雄伟壮观的雪山、美丽如画的丘陵，梦幻般的自然景观，是野生动物的乐园。这里的矿产资源，地热资源，太阳能资源等都十分丰富，沿河还有日拉卡玛、顶仲泽陶器遗址，扎西岗寺等古迹。狮泉河经托布噶鲁勒出境后称印度河，流经克什米尔、巴基斯坦，注入阿拉伯深入阿拉伯海，全长3180公里。

    孔雀河，源自状拟孔雀开屏的山谷而得名，藏语称“马甲藏布”。经喜马拉雅山南坡后称恒河，流入印度和孟加拉国，注入孟加拉湾，全长2700公里。在阿里境内，孔雀河流经普兰县的朗噶琼宗卡、噶尔冻卡、达拉卡、嘉迪卡等象雄文明的古城遗址。这里盛传着诺桑王子的故事，这里的歌舞与服饰别具特色。依山傍水而建的科加寺，是藏伟佛教后弘朝“上路弘传的”起点。

    马泉河，源于形似骏马嘶鸣的口中，故得此美名，藏语称“当却藏布”。从神山冈仁波齐东南部，经仲巴县境内时称“玛藏布”，自萨噶开始称“雅鲁藏布江”。在一区域内，有麻庞布莫卡，色日竹木卡等，都是象雄重要城堡和政治，经济，文化和军事繁荣区，至今在这些遗址中，还能约略窥见到当年象雄文明兴盛时的痕迹。马泉河是雅鲁藏布江的源头，不仅对象雄文明起过重大作用，而且对西藏各个时期、各类不同地域文明的孕育、形成和发展等起地巨大的作用。下游称布拉马普特拉河，流经印度东北部和孟加拉国，同恒河汇合后，注入孟加拉湾，下游全长1113公里。

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