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游山玩水 走路要诀

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    在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全；反之则劳累、紧张，甚至受伤。 
    要走不要跳 三步并作两步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。 
要匀不要急 匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态；急一阵歇一阵的走路方式最累人。 
快去慢返 上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。 
走阶不走坡 上下山时尽量走石阶，少走山面斜坡。这样较符合力学和生理要求，安全又省力。 
走硬不走软 在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。 
避滑就涩 宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走，也不走滑又危险的冰面、沙石坡。以求安全。 
还有三件相关的事。一是要穿软底平跟鞋，如旅游鞋、登山鞋，切勿穿高跟鞋、松糕鞋。二是用腰包携物最省力，其次是双肩式背包，单肩 包及手提物品最费力。三是多开口问路避免走冤枉路，切勿“摸著石头过河”乱闯。
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2011秋季旅游线路
尼泊尔自然之旅+世界文化之旅

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想十月头两个星期去西藏旅游，计划是拉萨，林芝，纳木错，日喀则和定日（包括沿途的羊湖）。请问天气会很冷吗？一般气温会是在多少？
管理员回复：1，定日（珠峰）和纳木错的气温比较低了，纳木错很有可能下雪。2，其余地区还可以，白天穿冲锋衣或者绒衣足够了，早晚比较冷，需要都穿上。  2011-10-12 14:07:36
到尼泊尔旅游相关的证件在哪里办，能办多长时间？
管理员回复：去尼泊尔旅行需要签证。尼泊尔驻拉萨领事馆地址：罗布林卡路13号。请亲自去办理，大概需要3天。  2011-10-10 15:13:06
请问下何时能去墨脱旅游
管理员回复：墨脱公路预计在2012年可建成通车。结束中国唯一不通公路县的历史。届时，到墨脱的交通会比现在方便。墨脱县雨量充沛，在雨季有泥石流的可能  2011-10-10 15:12:28
10月17日晚到达
1、预订一间标双；是否有热水以及独立洗手间？多少钱？
2、是否有免费接机服务？我们晚上22:10航班到达；如无免费接机，要接机的话，多少钱？
3、是否有免费早餐？因为我们要乘车千万博卡拉，所以要6点左右吃早餐；
4、是否能预订去博卡拉的车票？请问观光巴士、绿线、黄金之旅有什么区别？价格各是多少？
5、我们想到达酒店的时候换外币，是否可以？也就是晚上11点左右
谢谢

管理员回复：您好，请拨打西藏旅游攻略网的电话400-616-4008，咨询相关信息  2011-10-8 15:30:33
林芝桃花

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