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西藏的磕长头

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    不折不扣，矢志不渝,风尘仆仆，从遥远的故乡开始，一步步来到了圣城拉萨，那里能找到这样的虔诚……

   磕长头，是在藏传佛教盛行的地区，信徒与教徒们一种虔诚的拜佛仪式。在各地通往拉萨的大道上，人们不时地见到信徒们从遥远的故乡开始，手戴护具，膝着护膝，前身挂一毛皮衣物，尘灰覆面，沿着道路，不惧千难万苦，三步一磕，直至拉萨朝佛。 磕长头的信徒绝不会用偷懒的办法来减轻劳累，遇有交错车辆故暂停磕头，则划线或积石为志，靠坚强的信念，步步趋向圣城拉萨。　　　　　　　　 　　

　  于行进中磕长头，信徒们遵循这样的程序：首先取立正姿势，口中念念有词，多为诵六字真言，读作“啊嘛呢叭咪哞”，是印度佛教密宗的“真宝言”（似汉地佛教徒常诵的“南无阿弥陀佛”）。一边念六字真言，一边双手合十，高举过头，然后行一步；双手继续合十，移至面前，再行一步；双手合十移至胸前，迈第三步时，双手自胸前移开，与地面平行前身，掌心朝下俯地，膝盖先着地，后全身俯地，额头轻叩地面。再站起，重新开始。在此过程中，口与手并用，六字真言诵念之声连续不断。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　
　　还有一种为原地磕长头，于殿堂之内或外围，教徒们与信 徒们身前铺一毯，原地不断磕长头，只是不行步，余者与行进中的磕长头一样，或还愿，或祈求保佑，赐福免灾因不同心理意愿，而犹入无人之境；教徒们认为在修行中，一个人至少要磕一万次。叩头时赤脚，这样才表示虔诚。　　　　　　　　 　　

　　还有一种是围绕着寺庙，依顺时针方向自寺院正门开始， 面向寺庙侧向行进磕头，亦是三步一磕，绕寺而行；或侧向寺庙，向前叩进，亦为三步一磕，口诵六字真言。
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2011秋季旅游线路
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想十月头两个星期去西藏旅游，计划是拉萨，林芝，纳木错，日喀则和定日（包括沿途的羊湖）。请问天气会很冷吗？一般气温会是在多少？
管理员回复：1，定日（珠峰）和纳木错的气温比较低了，纳木错很有可能下雪。2，其余地区还可以，白天穿冲锋衣或者绒衣足够了，早晚比较冷，需要都穿上。  2011-10-12 14:07:36
到尼泊尔旅游相关的证件在哪里办，能办多长时间？
管理员回复：去尼泊尔旅行需要签证。尼泊尔驻拉萨领事馆地址：罗布林卡路13号。请亲自去办理，大概需要3天。  2011-10-10 15:13:06
请问下何时能去墨脱旅游
管理员回复：墨脱公路预计在2012年可建成通车。结束中国唯一不通公路县的历史。届时，到墨脱的交通会比现在方便。墨脱县雨量充沛，在雨季有泥石流的可能  2011-10-10 15:12:28
10月17日晚到达
1、预订一间标双；是否有热水以及独立洗手间？多少钱？
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4、是否能预订去博卡拉的车票？请问观光巴士、绿线、黄金之旅有什么区别？价格各是多少？
5、我们想到达酒店的时候换外币，是否可以？也就是晚上11点左右
谢谢

管理员回复：您好，请拨打西藏旅游攻略网的电话400-616-4008，咨询相关信息  2011-10-8 15:30:33
林芝桃花

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