2016年西藏旅游线路
西藏旅游线路 川藏线旅游

昌都景点

西藏昌都是川藏公路的中心点其旅游景点众多,有湖泊、冰川、人文古迹,昌都的主要景点有:藏传佛教格鲁派在康区的第一寺强巴林寺、噶玛噶举派的祖寺噶玛寺;出产冬虫夏草等名贵植物的邦达草原。

昌都强巴林寺简介

昌都强巴林寺位于昌都镇内的昂曲和杂曲两水交汇处,它巍峨地依附在横断山脉之之下,耸立在古冰河切割而成的红壤层上。

强巴林寺位于昌都镇内的四级台地上,由宗喀巴弟子喜绕松布于公元1444年创建。寺内主佛为强巴(大慈)佛,故对该寺的起名为昌都强巴林寺。昌都强巴林寺有五大活佛世系,十二个扎仓,僧人最多时达5000余人,周围小寺70座,是康区最大的寺庙。

该寺主要建筑保存完好,经堂内塑有数以百计的各类佛像和高僧塑像,上千平方米的壁画以及众多的唐卡画,可以说是汇集了昌都能工巧匠的聪明才智,代表了昌都一带最高水平。 强巴林寺的“古庆”跳神素以狰狞逼真的面具,整齐典雅的动作造型,宏大的场面而闻名雪域高原。该寺跳的铖斧舞,服饰整齐华丽,舞姿古朴典雅。

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卡若文化遗址简介

 

卡若,藏语意为“城堡”。传说在古代,有一个名叫多达的将军曾欲征服此地,当地人民筑城进行抵抗,以后城堡虽被攻克并毁废,但名称却被保留下来。

西藏自治区文管会会同有关部门于1978年和1979年对卡若遗址进行两次较大规模的发掘,共清理出房屋遗址28座,道路2条,石墙3段,圆石台2座,石围圈3座,灰坑4处,出土各类石器7968件,骨器366件,陶器2万余片,装饰物50余件,此外还有部分粟米、动物骨殖等。

发掘结果表明,在澜沧江源头这片肥沃神奇的土地上,藏族先民们早在4、5千年前,不仅学会了制造各种精致的石制工具,有了粗糙的纺织品和缝制的物品,并且还制作了彩陶和装饰品,建造房屋,过上了定居的生活。这对研究西藏早期历史有重要价值。

 

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然乌湖简介

    然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角,距离县城白马镇约90千米的然乌乡。形成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖,然乌湖因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。   
    然乌湖湖面面积为22万平方千米,湖面的海拔高度为3850米。湖畔西南有岗日嘎布雪山,南有阿扎贡拉冰川,东北方向有伯舒拉岭,四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源,并使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。狭长的阿木错湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷,随季节的不同,河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间,湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫,四季美景都会使人如进梦幻之境。 

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生钦朗扎神山简介
布托湖简介

    布托湖是两个不同面积的高山湖泊的通称,位于丁青县城北约25公里处,不通汽车。

    布托湖是澜沧江支流色曲河的两个平行排列的高山湖泊,海拔4560米至4600米,两湖相隔约5公里。布托措青湖面积约9平方公里,布托措穷湖位于措青湖的东面,面积约6平方公里。

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同卡寺简介

    同卡寺全称为学呢八宿嘎登桑珠林寺,俗称同卡寺。它位于八宿营县同卡乡政府所在地,离县城250公里,通公路。该寺是由洛巴·江村生格于公元1473年创建的,为功德林拉让(西藏政府摄政之一)所属的一座寺庙。明永乐年间和宣德年间铸造的双龙戏珠的钹以及万岁圣圣旨等都是极为珍贵的文物。该寺大殿中还供有三座肉身灵塔。在离寺庙约500米处,有一座称为泽培公切的塔,稳重挺拔、气势雄伟、造型独特,它是昌都境内最雄伟、最高大的佛塔之一。

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孜珠寺简介

    孜珠寺是苯教(苯波教)最古老的寺庙之一,苯教是西藏最古老的宗教。

    孜珠寺海拨高度为4800米,是海拨最高的寺庙,位于西藏昌都地区丁青县觉恩乡,离丁青县城37公里。

    孜珠寺由于地处海拨4800米的雪山上,自然条件极为艰苦,至今还没有通电,僧人是在非常艰苦的情况下修炼苯教的佛法。现在孜珠寺有200多个僧人,寺庙为他们开办了内明、辩论、禅定3所学校,僧人在孜珠寺从内明开始修学到禅定,要把苯教现有甘珠尔(祖师敦巴辛绕口述的苯教知识)187部显宗、密宗、大圆满经典学完。

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乃旦寺简介

    乃旦寺位于昌都地区类乌齐县加桑区雨扎乡乌入村东南约二百米高的山上。这里气候温和,土地肥沃。该寺四面山峦遍布着葱绿的树木。吉曲河水西流,景色宜人。因北面的多宗山犹如十六尊罗汉,该寺由此而得名乃旦寺(罗汉堂)。 

    乃旦寺由大伏藏掘藏师觉久林巴(贡觉旦增)于藏历第十四绕迥铁龙年(公元1820年)建,至今已有一百多年的历史。 该寺分为三个部分。第一部分,上妙不变佛殿为二层藏式平顶建筑。下层为佛殿,四柱,东西长7J40米,南北宽6\12米,面积四大天王壁画。殿内西边有壁塑佛龛,共有26个龛,每龛大小不一,中央壁塑龛穹隆形,顶为泥塑歇山式。内曾供有释迦牟尼佛铜像及红教尊师泥塑佛等,今已散失无余。殿内四周壁画由于房顶漏雨,山墙断裂,壁画冲刷严重。
 

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乃旦寺历史

  乃旦寺,在昌都地区之类乌齐县境内,位于雨扎乌如村东南约200米高的山上,寺庙四面山峦遍布着葱绿的树木;西面为吉曲河,景色宜人;北面多宗山犹如十六罗汉,故名“乃旦寺”,意为“罗汉堂”。
              
  乃旦寺由大伏藏师觉久林巴(亦称“贡觉旦增”)于1820年(藏历十上绕迥之铁龙年)创建,距今已有一百八十多年的历史。
              
  乃旦寺由上妙不变佛殿、护法神殿、威宝集会大殿;系二层藏式平顶建筑。底层为佛殿,面积约45.3平方米(东西长7.4米,南北宽6.12米),有柱4根,门朝南。门外为明廊,面积4柱,明廊后墙绘有时轮金刚和四大天王壁画。佛殿内西边有壁塑佛龛26龛,中央龛高1.3米,宽0.87米。进深0.27米,每龛大小不一,内曾供有释迦牟尼佛铜像和宁玛派祖师泥塑像等。佛殿北面为一座两层楼房,底层设有厨房、仓库、僧舍等,有房14间,其中有一间为经典房,内置《甘珠尔》和《丹珠尔》各一套。
 

 

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孜珠寺历史

  孜珠寺是苯教著名高僧罗邓宁波·仁增康珠于十四世纪中期再度兴建和恢复的。"孜珠"意为六座山峰。这里异峰突起,挺拔险峻,怪石嶙峋,禅洞叠叠。由于历史的原因,苯教这个曾经一度掌握过西藏政教大权的原始宗教,后来不得不让位于佛教,而到边远偏僻的地方隐藏起来,以保存存自己的势力。这使琼波丁青的三十九族地区成为苯教寺庙和教徒最多、影响最大的地区。而孜珠寺是康区一带现存规模最大、教徒最多、苯教仪轨保存最完整的寺庙之一。   孜珠寺著名铜像-金钢手像,海拔高度为4800米,是海拔最高的寺庙,位于西藏昌都地区丁青县觉恩乡,离丁青县城37公里。孜珠寺由于地处海拔4800米的雪山上,自然条件极为艰苦,至今还没有通电,僧人是在非常艰苦的情况下修炼苯教的佛法。现在孜珠寺有200多个僧人,寺庙为他们开办了内明、辩论、禅定3所学校,僧人在孜珠寺从内明开始修学到禅定,要把苯教现有甘珠尔(祖师敦巴辛绕口述的苯教知识)187部显宗、密宗、大圆满经典学完。近几年,由于内地的信徒的捐款,建造了通往孜珠寺的公路。每年6月下旬到8月中旬为孜珠寺最佳朝拜时间,每年6月底,孜珠寺有一年一度的法会和跳神舞蹈。从藏历(汉历同)鸡年起算,孜珠寺每13年举行一次大型的讲求因果,教人行善,倡导和平的苯教神舞――《天堂与地狱》,现在全藏地区,唯有孜珠寺保留和可以重现此舞的原貌。

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同卡寺历史

  公元1473年创建的八宿同卡寺为西藏政府四大摄政中功德林所属的一座寺庙。它为祖国的统一、藏汉民族的团结,加强藏汉文化交流方面曾做出了突出的贡献。尤其是该寺第七世活佛罗桑巴登江村出任北京雍和宫堪布以来,与内地的宗教文化交往更加频繁。

  八宿同卡寺至今珍藏着大量的文物,既有古印度铸造的佛像,也有吐蕃时期藏族工匠铸造的佛像,更有内地工匠铸造的佛像。离寺庙1000米处有一佛塔,呈四方形、高约25米多,是昌都地区最高的古塔之一。

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布托湖历史

  布托湖是两个不同面积的高山湖泊的通称,位于丁青县城北约25公里处,不通汽车。   布托湖是澜沧江支流色曲河的两个平行排列的高山湖泊,海拔4560米至4600米,两湖相隔约5公里。布托措青湖面积约9平方公里,布托措穷湖位于措青湖的东面,面积约6平方公里。   
  布托两个大小湖泊的水来源于附近雪峰林立的冰川,湖四周的地势为高谷盆地,地势开阔,牧草丰盛,是丁青一带最为难得的夏季牧场。两湖的渔业资源也很丰富。每当夏季,宽阔的草场水草丰美,野花艳艳。
  布托湖牧民的帐篷斑斑点点散落在草原上,肥壮的牦牛和雪白的绵羊如繁星般点缀其间,高原牧场风光十足。
 

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生钦朗扎神山历史

  生钦朗扎神山,位于西藏江达县岗托乡境内,距县城100公里,其中90公里通汽车。是康区二十五座佛教神山之一。生钦朗扎神山是著名宗教大师莲花生及宁玛派和噶举派的高僧德青·秋吉林巴、嘎玛巴希等修行和朝拜过的地方,故信教群众极为推崇。该山的规模较大,骑马转一圈需一天的时间。
 

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卡若文化遗址历史

卡若,藏语意为“城堡”。传说在古代,有一个名叫多达的将军曾欲征服此地,当地人民筑城进行抵抗,以后城堡虽被攻克并毁废,但名称却被保留下来。

西藏自治区文管会会同有关部门于1978年和1979年对卡若遗址进行两次较大规模的发掘,共清理出房屋遗址28座,道路2条,石墙3段,圆石台2座,石围圈3座,灰坑4处,出土各类石器7968件,骨器366件,陶器2万余片,装饰物50余件,此外还有部分粟米、动物骨殖等。

发掘结果表明,在澜沧江源头这片肥沃神奇的土地上,藏族先民们早在4、5千年前,不仅学会了制造各种精致的石制工具,有了粗糙的纺织品和缝制的物品,并且还制作了彩陶和装饰品,建造房屋,过上了定居的生活。这对研究西藏早期历史有重要价值。

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强巴林寺历史

这座寺庙,建立于明朝年间,是宗喀巴改革西藏佛教以后,他的弟子所建立的。按格鲁教派规定,昌都寺可拥有僧人二千五百人。 传说格鲁派宗师宗喀巴16岁时由青海到拉萨学经途中,路过这两水交汇的秀美之地时预言这里将是弘扬佛法之地。后在1444年由宗喀巴的晚年弟子西饶桑布在此历时八年建成。建寺时西饶桑布在一千户家去讲经化缘,该千户就将自己家的草场奉献了出来作建寺之址。据说现在寺庙五大扎仓之一的桑堆扎仓的位置,就是当年千户搭牦牛帐篷的地方。

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布托湖交通

布托湖是两个不同面积的高山湖泊的通称,位于丁青县城北约25公里处,不通汽车。

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孜珠寺交通

出租车起步价5元,每车可坐4人,市区内一般收费10元。

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同卡寺交通

出租车:

昌都出租车起步价5元,每车可坐4人,市区内一般收费10元。

飞机:

昌都市区三轮车较多,一般坐2人,市区内票价约3-4元。

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生钦朗扎神山交通

航空:昌都与西藏拉萨以及内地成都之间有航班来往,都为上午的航班,从昌都发往成都的航班是成都抵达昌都一小时后返航。昌都民航售票处问询电话:0895-4821004。 成都购买飞往昌都的机票可以去成都市洗面桥成办三所或高升桥昌都宾馆。

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然乌湖交通

  可由八宿县城坐车89公里即可到达。   

  因为然乌乡位于国道318线旁,又是然(乌)-察(隅)公路的起点,来往车辆较多,一般情况下无论是从西面的波密扎木镇还是从东面的八宿白马镇,都可以较为方便地搭到顺风车。然乌距离波密县城127千米,距离八宿县城90千米。   然乌运输站招待所,位于然乌运输站内。留宿这里的好处是许多过路的司机也是在此住宿,你可以很方便地打听到许多路况和车辆信息。
 

 

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卡若遗址交通

卡若遗址要从昌都搭便车或包出租车,出租车大约收费100元。

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强巴林寺交通

乘出租车10元以内。出租车价钱为5元。如果你不想坐出租车上去的话,就要从昌都镇老区昌庆街对面那个广场的一角,沿一坡度极陡的盘山公路往上爬,好在路不是很长,大概十来分钟就可以走到寺庙大门口。

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去西藏别错过这川滇藏交
然乌错摄影攻略

  拍摄季节
  
  然乌错位于藏东地区,夏季相对多雨。只要避开雨季,其他季节都很容易拍到明澈的雪山湖泊美景。比如三四月的初春季节和九十月的深秋时节都是欣赏和拍摄然乌错湖景的大好时光,春天的桃花和秋色的斑斓都可以为照片增色不少,湖水也显得格外清澈碧蓝。但如果在夏季来到然乌错,湖水常常会因下雨而变得浑浊不清,并且山头也很难见到积雪,而冬季湖面又大面积结冰,都不容易拍出具有足够视觉冲击力的好片。所以,春秋两季是拍摄然乌错的最佳季节,尤以深秋最为合适。
  
 

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乃旦寺旅游小贴士

  最佳时间: 昌都地区距离帮达机场较近的地方一年四季均可旅游,其它地方因处于高山峡谷区,11月至次年3月大都大雪封山,而7、8月雨季时泥石流和塌方较多,因此5、6、12月是去昌都旅游的黄金季节。
 

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孜珠寺旅游小贴士

  孜珠寺是苯教(苯波教)最古老的寺庙之一,苯教是西藏最古老的宗教。每年6月下旬到8月中旬为孜珠寺最佳朝拜时间,每年6月底,孜珠寺有一年一度的法会和跳神舞蹈。从藏历(汉历同)鸡年起算,孜珠寺每13年举行一次大型的讲求因果,教人行善,倡导和平的苯教神舞――《天堂与地狱》,现在全藏地区,唯有孜珠寺保留和可以重现此舞的原貌。

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孜珠寺历史

  孜珠寺是苯教著名高僧罗邓宁波·仁增康珠于十四世纪中期再度兴建和恢复的。"孜珠"意为六座山峰。这里异峰突起,挺拔险峻,怪石嶙峋,禅洞叠叠。由于历史的原因,苯教这个曾经一度掌握过西藏政教大权的原始宗教,后来不得不让位于佛教,而到边远偏僻的地方隐藏起来,以保存存自己的势力。这使琼波丁青的三十九族地区成为苯教寺庙和教徒最多、影响最大的地区。而孜珠寺是康区一带现存规模最大、教徒最多、苯教仪轨保存最完整的寺庙之一。   孜珠寺著名铜像-金钢手像,海拔高度为4800米,是海拔最高的寺庙,位于西藏昌都地区丁青县觉恩乡,离丁青县城37公里。孜珠寺由于地处海拔4800米的雪山上,自然条件极为艰苦,至今还没有通电,僧人是在非常艰苦的情况下修炼苯教的佛法。现在孜珠寺有200多个僧人,寺庙为他们开办了内明、辩论、禅定3所学校,僧人在孜珠寺从内明开始修学到禅定,要把苯教现有甘珠尔(祖师敦巴辛绕口述的苯教知识)187部显宗、密宗、大圆满经典学完。近几年,由于内地的信徒的捐款,建造了通往孜珠寺的公路。每年6月下旬到8月中旬为孜珠寺最佳朝拜时间,每年6月底,孜珠寺有一年一度的法会和跳神舞蹈。从藏历(汉历同)鸡年起算,孜珠寺每13年举行一次大型的讲求因果,教人行善,倡导和平的苯教神舞――《天堂与地狱》,现在全藏地区,唯有孜珠寺保留和可以重现此舞的原貌。

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布托湖旅游小贴士

    布托湖是两个不同面积的高山湖泊的通称,位于丁青县城北约25公里处,不通汽车。它是澜沧江支流色曲河的两个平行排列的高山湖泊,海拔4560米至4600米,两湖相隔约5公里。

  布托措青湖面积约9平方公里,布托措穷湖位于措青湖的东面,面积约6平方公里。布托两个大小湖泊的水来源于附近雪峰林立的冰川,湖四周的地势为高谷盆地,地势开阔,牧草丰盛,是丁青一带最为难得的夏季牧场。两湖的渔业资源也很丰富。每当夏季,在这宽阔的草场,水草丰美,野花艳艳。牧民的帐蓬斑斑点点散落在草原上,肥壮的牦牛和雪白的绵羊如繁星般点缀其间,高原牧场风光十足。

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生钦朗扎神山旅游小贴士

  每当藏历6月15日,远近的群众穿上节日的盛装,带上可口的食物美酒,扶老携幼,全家出动朝拜神山。他们或是沿转经路上的圣迹手印朝拜,或是向精美的石刻佛像叩头抹酥油;无论是为了祈求丰收人畜平安的祭祀活动,还是表示欢悦之情的跳舞;无论是采撷用于焚香祭祀的植物叶子,还是插上经幡或献上牛羊头六字真言,都无不形象地反映了藏族人民渴望风调雨顺,人畜平安的古老愿望。

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卡若遗址旅游小贴士

  交通提示:因为离昌都镇不远,去卡若遗址很方便。可以搭乘往水泥厂去的中巴车,车票¥3元/人。也可以乘出租车前往,12千米路程一般价钱为¥15~25元。乘中巴在水泥厂终点站下车,你会发现这里的环境是两山夹峙,中间形成了一条山谷,旁边是从雪山和森林里流出的卡若水,对面就是澜沧江,有水有森林,是一处观景和居住俱佳的地方,看来远古的原始人还是很会挑地方的。下车以后继续顺着公路往前走,沿着路右边水泥厂的围墙走到头,你可以看到不远的右边还有一座废弃的水泥厂,有一条满是尘土和煤灰的土路通往那里。顺着那路你可以直接走进那座废弃的水泥厂,没错,卡若古文化遗址就坐落在这“现代遗址”里。在废弃生锈的破汽车、报废电机和荒废如“鬼屋”一般的破厂房之间,可以看到一座由四方形的围墙围起来的建筑物,其实说是建筑物,其实围墙里也只是一片杂草丛生的荒地。要不是围墙门口立了一块水泥牌,你绝不会想到围墙里那块荒地就是大名鼎鼎的“卡若遗址”。

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强巴林寺旅游小贴士

强巴林寺拍照提示:要想拍摄两江环抱寺庙和周围鳞次栉比的僧房和藏式民房组成的壮观景色,需要到昌都镇对面的达玛拉大山的山腰,可以在乘车路过时停下拍摄,那里可以很容易就选到好的角度。

 

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然乌湖旅游小贴士
黄昏下的然乌湖
  • 黄昏下的然乌湖522
  • 作者:时间:07-04浏览数:522
  • 直到下午5点多,太阳终于出来了,这时我们已经快到米堆冰川收费站,一看时间不早了,来古又没有住的地方,决定直奔然乌湖先住下,回来再看来古冰川。

清晨,在然乌湖的意外发现
  • 清晨,在然乌湖的意303
  • 作者:时间:07-04浏览数:303
  • 在然乌湖边这一夜,醒了几次,嗓子像着了火般,第一次体会了嗓子眼儿冒烟的感觉。虽然没有休息好,心里对接下来的行程还是很期盼。

如诗如画然乌湖
  • 如诗如画然乌湖269
  • 作者:时间:07-04浏览数:269
  • 然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。

然乌湖的宁静
  • 然乌湖的宁静270
  • 作者:时间:07-04浏览数:270
  • 然乌湖,位于昌都地区八宿县境内西南角,距离县城白马镇约90千米的然乌乡,面积为22平方千米,湖面的海拔高度为3850米。

幽蓝深遂的然乌湖
  • 幽蓝深遂的然乌湖197
  • 作者:时间:07-04浏览数:197
  • 走近然乌湖,她仿佛幽蓝深遂的湖水恍若天空滑下的一滴眼泪,寂静得没有丝毫声息。这一片无声的水域,犹如被久远时光凝固的女子。

春天里的然乌湖
  • 春天里的然乌湖297
  • 作者:时间:07-04浏览数:297
  • 然乌镇在318国道上,是川藏线必经之地,然乌的著名是因为它有个然乌湖。

然乌湖,那一方美的净土
  • 然乌湖,那一方美的330
  • 作者:时间:07-04浏览数:330
  • 然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角,距离县城白马镇约90千米的然乌乡。其成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。

冬晨-随笔
  • 冬晨-随笔264
  • 作者:时间:06-12浏览数:264
  • 早上起来,窗外银装素裹,不由得心里升起一阵欢喜。我从小就喜欢雪,每次下雪我都会格外开心。

不应该被遗忘的道路:茶马古道
  • 不应该被遗忘的道路290
  • 作者:时间:06-12浏览数:290
  • 马古道,这条也许是世界上最高最险峻最神奇的道路,由横断山脉东侧的云南和四川的茶叶产地出发,穿越横断山脉以及金沙江、澜沧江、怒江、雅砻江向西延伸……

我认识的本教活佛
  • 我认识的本教活佛1733
  • 作者:时间:06-12浏览数:1733
  • 1998年初,我的生活始终走不出人生上下起浮、循环不已的低谷,令人十分沮丧。

昌都最佳旅游时间:
每年的5、6、9月是去昌都地区旅游的最佳时间。

线路
特点:游遍昌都神奇而壮丽的自然景观和积淀着浓厚历史文化的人文景观 
第一天: 大脚印-卡若遗址-强巴林寺
第二天:查杰玛大殿-德庆颇章神山-伊日温泉
第三天:布托湖-丁青孜珠寺-卡玛多塔林
第四天:然乌湖-来古冰川 

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